Ruethai massasje & spa by Nicky

16/12/2025

God Jul 🎄

Vi tilbyr tradisjonell thaimassasje her i Fredrikstad slik du husker fra dine besøk i Thailand, med personale som har sin utdannelse fra landet.

Gavekort er også noe vi tilbyr slik at du kan gi den perfekte gaven til venner og familie.

Gavekort
Massasje

Farmannsgate 1 2etg.
Fredrikstad sentrum
Tlf. 94789691
Hilsen Ruethai massasje / Nicky

11/12/2025

10/12/2025

゚viralシfypシ゚viralシ God jul

09/12/2025

09/12/2025

God førjulstid og Godt før nyttårstid

09/12/2025

God jul 🎄 og Godt nytt år 🥳
og alle

Konkurranse No.1

💚Konkurranse for massasje til 10 personer !

✅Skriver en kommentar under linken så blir du med oss automatisk på konkurransen til
Julegaver fra Ruethai massasje og spa by Nicky

✅Til Massasje
60min 5 personer 5️⃣
30min 5 personer 5️⃣

⚠️NB! Ruethai massasje skal ikke sende noen linken til dere å be deg for betal….
Dere skal ikke betale eller ikke registrere noe på linken hele tatt !
Det må dere være forsiktig hvis noe som svindel med linken , det er ikke Original av Ruethai massasje og spa HUSKE på det
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

🎊Konkurranse til massasje Gavekort
-Thai klassisk massasje/ Thai olje massasje
-Thai Aromaterapi massasje
-Nakke skuldre og rygg massasje

🎊Alle 3 type massasje kan Kombinasjon med
-Hot Stone / litt på ryggen

✅Gavekort til massasje 60min for 5stk.
✅Gavekort til massasje 30min for 5stk.

Gavekort gjelder i 6 måned etter trekke seg

🎉Gavekort tekker vi på tirsdag 1 Januar 2026
Kl.20:00

⚠️Etter trekker gavekort dere kan kontakte meg eller dere kan sende mld direkt til Meg
Bare på Tlf.nr 94789691

🎊Blir med oss å være i konkurranse for å vinne med Gavekort til massasje
Du kan gi kommentere og emoji så registre på ditt navnet automatisk

Jeg vil bare si takknemlig til alle kunder våres både faste kunder og nye kunder som dere har vært å være snill og support våres butikken. Hjertelig Tusen takk 💚❤️💚❤️

Lykke til alle sammen ❤️💚💚❤️

Ruethai massasje og spa
Farmannsagate 1 2etg.
1607 Fredrikstad
Tlf. 94789691
Www.Ruethai.no
E-post : post@ruethai.no

Ønsker alle ha riktig God førjulstid 💚
Varm hilse Nicky / Ruethai

゚viralシfypシ゚viralシ

08/12/2025

ขอบพระคุณครูเปิ้ลและอาจารย์ปริญ ที่ส่งมอบสิ่งดีงามให้น้องๆและคนรุ่นหลังได้สืบสานต่อยอดทุกศาสตร์ทุกศิลป์ ได้ต่อยอด
โครงการ สดุดีเชิดชูเกียรติ รางวัลครูคนดี เทพทอง

รางวัลสดุดีเชิดชูเกียรติ ปราชญ์ครูคนดี ประจำปีพุทธศักราช ๒๕๖๘

รางวัลอันทรงเกียรติที่ทรงคุณค่า และเป็นเกียรติอย่างยิ่งค่ะ

December 7, 2025
​Subject: Notification of Selection for the "Exemplary Educator" Award
​Project: The Thepthong Good Teacher Commendation Project
​To: Miss Nuengruethai Phimphaengrak
Ruethai Massasje Spa
​The Thepthong Good Teacher Commendation Project is dedicated to honoring individuals who embody the highest standards of wisdom, integrity, and social responsibility. This award recognizes those who are true seekers of knowledge and selfless contributors, dedicated to transmitting their wisdom with a genuine spirit of giving for the benefit of society and the nation.
​Following a thorough review of your achievements, the Committee has recognized your outstanding contributions. Your commitment to lifelong learning, combined with your dedication to empowering others through the sharing of knowledge, truly reflects the core values of our project.
​Therefore, the Project Committee is pleased to officially declare you a recipient of the "Exemplary Educator" Award for the year 2026.

​Respectfully yours,
​Mr. Prin Chaiyarat
Chairman, Thepthong Good Teacher Commendation Project

Cr.Teacherprin Chaiyarat

08/12/2025

ปวดกล้ามเนื้อทั้งซีก ตั้งแต่ ขา สะโพก หลัง คอ
มักเกิดจาก กล้ามเนื้อ–พังผืดที่เชื่อมเป็นผืนเดียวกันทั้งซีกของร่างกาย เมื่อจุดหนึ่งตึง จะ “ดึงรั้ง”
ส่วนอื่นให้ตึงตามเป็นลูกโซ่

เส้นกล้ามเนื้อทั้งซีกดึงกันจริงได้อย่างไร
เป็นเส้นพังผืดและกล้ามเนื้อที่พาดจาก
ฝ่าเท้า → น่อง → ต้นขาด้านหลัง → สะโพก → หลัง → คอ → กกหู → กระโหลกศีรษะ

เมื่อ “จุดหนึ่ง” ตึง เช่น
• น่องตึง → ดึงเข่า → ดึงสะโพก → ดึงหลังล่าง → ดึงไหล่คอ → ปวดหัว
• สะโพกตึง → ดึงหลัง → ดึงคอ → ดึงบ่า
• คอ–บ่าตึง → กลับไปดึงหลังล่างได้เช่นกัน

มันดึงกันได้ เพราะพังผืดเป็นแผ่นเดียวกันเป็นซีกยาวตลอดร่างกาย

เส้นด้านข้างของร่างกายนี้เชื่อมจาก
ข้อเท้าด้านข้าง → สะโพกด้านข้าง → ลำตัวด้านข้าง → ซี่โครง → คอด้านข้าง → กกหู

เมื่อเส้นนี้ตึง → เกิดอาการแบบปวดทั้งซีก
ตั้งแต่ข้างล่างถึงหัว กล้ามเนื้อสำคัญที่ทำให้ปวด “คอ–ไหล่–หัว” แบบลามทั้งซีก ได้แก่
• ปวดท้ายทอย–ศีรษะ
• (กล้ามเนื้อลำคอด้านหน้า) → ปวดขมับ–รอบตา
• ปวดคอด้านหลัง ลามลงสะบัก
• ปวดหัวตุบ ๆ เวลาหมุนคอ

เมื่อส่วนล่าง (สะโพก–หลังล่าง–ลำตัว) ดึง → คอจะเอียงชดเชย → กล้ามเนื้อเหล่านี้ทำงานหนักและเกิดปวดหัวตามมาได้