Hva er åpningstidene?

Mandag 10:00 - 16:00 Tirsdag 10:00 - 16:00 Onsdag 09:00 - 18:00 Torsdag 09:00 - 20:00 Fredag 09:00 - 16:00 Lørdag 11:00 - 16:00

TM klinikken

Hjem
Norge
Fredrikstad
TM klinikken

TM klinikken er en profesjonell hud-, helse- og laserklinikk

TM legetjenester - Dr. Adeel Anwar, spesialist i indre medisin og akutt medisin

TM klinikken er en profesjonell hud-, helse- og laserklinikk. Vi tilbyr kun effektive og godt dokumenterte behandlinger av høy kvalitet. Vårt mål er naturlig vakre resultater der vi tar utgangspunkt i dine ønsker, behov og forutsetninger. TM klinikken er en hud-, helse- og laserklinikk som spesialiserer seg innenfor medisinske estetiske behandlinger. Vi har derfor stor dydbekunnskap om blant annet fillere, botox, medisinske kjemiske peelinger, microneedling og medisinske hudprogrammer. Hvilke behandlinger kan vi tilby?

-Hudanalyse
-Vipper og bryn
-Spraytan
-Tannbleking
-Laser (hår og tatoveringsfjerning)
-Rynkebehandling (sinnarynke, panne, kråketær)
-Gummysmile
-Tanngnissing/ spente kjever
-Svettebehandling (overdreven svetting under armene)
-Fillerbehandlinger med hyaluronsyrefillere
-Glød og fukt behandling av huden
- Medisisnk kjemisk peeling
-Microneedling
-Anti age, arr, akne og pigmenterings behandlinger
-Hudpleie
-Medisinske hudpleieprogram

Våre sykepleiere er alle videreutdannet i kosmetisk dermatologisk sykepleie. Det vil si at de har videreutdanning i dermatologi (hudens lære), rynkebehandling (botox), fillers, laserbehandlinger, kjemiske peelinger og hudpleie. TM klinikken har gått, og går stadig kurs innen NeoStrata, innoaesthetics, botox, Juvederm (filler), Teosyal (filler), laser og microneedling/dermapen. På TM skreddesyr vi alderstilpassede og indviduelle behandlingsplaner tilpasset hver enkelt kunde. Hos oss er alle unike! Ta gjerne kontakt på post@tmklinikken.no, facebook eller telefon om det er noe du lurer på eller om du vil bestille en uforpliktende og grundig konsultasjon. Varmt velkommen til team TM

13/03/2026

Brasiliansk voks er en av behandlingene vi får aller flest spørsmål om.

Det er helt naturlig – det er et sensitivt område og mange tar det for første gang.

Hos oss er målet alltid at behandlingen skal oppleves trygg, profesjonell og så komfortabel som mulig 🤍

Har du spørsmål før din første time?
Send oss gjerne en melding - vi hjelper deg gjerne.

12/03/2026

Torsdagstips fra Ida

Denne uken vil Ida løfte frem to (egentlig tre!) favoritter fra Face Formula – for å minne om at vi nå har en kjempefin kampanje i klinikken:

Kjøp valgfri rens + serum og få med Peptalk Lip Balm gratis! 💙

Ida bruker selv Probiotic Cleansing Mousse og Blue Serum – en super duo for hud som trenger balanse, fukt og styrking av hudbarrieren.

💧 Probiotic Cleansing Mousse
En mild, luftig rens som effektivt fjerner smuss, talg og makeup – uten å strippe huden. Den inneholder probiotiske ingredienser som bidrar til å balansere hudens mikrobiom, noe som gjør den spesielt fin for sensitiv, reaktiv eller ubalansert hud. Resultatet er en ren, rolig og mer balansert hud.

💙 Blue Serum
Dette serumet er en skikkelig hudbarriere-helt! Blue Serum er utviklet for å roe ned huden, tilføre masse fukt og styrke hudbarrieren. Perfekt for deg som opplever sensitivitet, rødhet eller dehydrert hud – men også helt nydelig som et daglig fuktserum for de fleste hudtyper.

👄 Peptalk Lip Balm
En pleiende lip balm som gir masse fukt, mykgjør leppene og bidrar til å styrke huden i leppene med hjelp av peptider. Perfekt i overgangsperioden mellom vinter og vår når leppene ofte føles ekstra tørre.

Kampanje:
Kjøp valgfri rens og serum fra Face Formula – og få Peptalk Lip Balm gratis.

Velkommen innom oss hvis du vil ha hjelp til å finne riktig kombinasjon for huden din 💙

11/03/2026

Denne uken har representanter fra TM Klinikken vært i Stockholm på Teoxane Nordic Launch Meeting arrangert av Nordic Medical Solutions.

For oss er det viktig å holde oss faglig oppdatert og følge utviklingen i bransjen tett. Slike samlinger gir verdifull innsikt i nye produkter, behandlingsmetoder og forskning – slik at vi kan tilby våre pasienter trygge behandlinger basert på den nyeste kunnskapen.

Vi er stolte av å være en del av et fagmiljø hvor kontinuerlig læring og utvikling står i fokus.

09/03/2026

Klar for hårfri sommer? Start nå 🌿

Selv om sommeren fortsatt føles litt langt unna, er det faktisk nå det er perfekt å starte med hårfjerning med voks.

Når man vokser regelmessig kan man oppleve at:
✨ Hårene vokser saktere tilbake
✨ De blir mykere og finere
✨ Resultatet varer lengre

Derfor anbefaler vi ofte å starte nå på våren hvis målet er en mest mulig vedlikeholdsfri sommer.

Hos oss er de mest populære voksbehandlingene akkurat nå:

✨ Brasiliansk voks
✨ Bikinilinje
✨ Legger

Vi jobber alltid skånsomt og tilpasser behandlingen etter hudtype og område, slik at huden ivaretas samtidig som resultatet blir effektivt.

Et lite tips fra oss i klinikken:
Jo mer regelmessig du vokser, jo bedre og jevnere blir resultatet over tid.

Vil du starte nå, så du slipper å tenke på barbering hele sommeren?
Book time eller send oss en melding – så hjelper vi deg 🤍

05/03/2026

Torsdagstips fra Tonje
Denne uken vil jeg tipse om Face Formula SOS Paste – et lite, men kraftfullt førstehjelpsprodukt for huden.

Hva er det?
En beroligende og reparerende paste som roer ned irritert, stresset og betent hud.

Hvem passer den for?
Perfekt for deg som opplever utbrudd, rødhet, perioral dermatitt, kviser eller hud i ubalanse – enten av hudpleie, vær, stress eller hormoner.

Hvordan brukes den?
Påfør et tynt lag direkte på området som trenger ekstra hjelp. Brukes lokalt, gjerne som en «spot treatment» – morgen og/eller kveld.

Et ekte must-have i baderomsskapet🧴

04/03/2026

FINALIST – ÅRETS ROLLEMODELL

Vi er utrolig stolte over å dele at vår kjære Ine er finalist i HER Awards i kategorien Årets rollemodell.

Denne nominasjonen handler ikke bare om jobb og titler – men om hvem hun er som menneske.

Ine har gjennom flere år brukt stemmen sin til å løfte viktige temaer. Hun deler ærlig om livets oppturer og nedturer, setter ord på det mange kjenner på, men ikke alltid tør å si høyt – og hun skaper rom for åpenhet, refleksjon og utvikling.

Gjennom sitt engasjement, sine samtaler og sin vilje til å være ekte, inspirerer hun mennesker langt utenfor klinikkens vegger.

Det å være en rollemodell handler ikke om å være perfekt – men om å være modig, raus og ekte. Og nettopp det er Ine for oss 🤍

Vi heier – og vi er skikkelig stolte 🤍

—
TM Klinikken

02/03/2026

Nå er vi i mars.
Lyset er tilbake. Og huden vår… den bærer fortsatt preg av vinteren.

Tørr luft. Kulde. Mindre sol. Mer innetid.

Vi ser det hver dag i klinikken:
Hud som føles tørr – men samtidig er blank.
Produkter som “ikke virker”.
Sminke som ikke legger seg fint.

Ofte handler det ikke om at du bruker feil produkter.
Det handler om at huden ikke er klargjort.

Faglig sett vet vi at opphopning av døde hudceller og talg kan:
– Hindre aktive ingredienser i å trekke ned
– Gi gusten hudtone
– Forsterke linjer og porer
– Skape ubalanse i hudbarrieren

Derfor starter vi vårreisen med RESET.

Denne uken fokuserer vi på:
✨ Grundig hudanalyse
✨ Skånsom, men effektiv dyprens
✨ Hydrafacial eller mild peeling tilpasset din hud

Når vi fjerner det huden ikke trenger, kan vi begynne å bygge det den faktisk trenger – fukt, styrke og kollagen.

Dette er grunnmuren før vi går videre med blant annet Dermapen og mer aktive behandlinger.

Vi elsker denne fasen.
For det er her vi ser huden begynne å puste igjen 🤍

Vil du være med på Vårløsningen?
Book time eller send oss en melding – så guider vi deg riktig.

27/02/2026

Migrene – hva kan du forvente av behandling?

Vår lege Adeel Anwar har skrevet en ny fagartikkel om behandling av kronisk migrene – og hva du realistisk kan forvente av resultatene.

Dette er ikke en “quick fix”, men for mange kan det gi en betydelig forbedring i hverdagen.

I artikkelen får du innsikt i:
💠 Hva slags effekt behandlingen kan gi
💠 Når du kan forvente virkning
💠 Hvor lenge effekten vanligvis varer
💠 Hvem behandlingen passer for – spesielt ved kronisk migrene
💠 Hvordan muskelspenninger i nakke, skuldre og kjeve kan påvirke hodepinen
💠 Hvordan vi vurderer om du er en kandidat for behandlingen

Mange pasienter opplever:
– Færre migrenedager per måned
– Mildere anfall
– Bedre effekt av anfallsmedisin

Hos TM Legetjenester får du en grundig medisinsk vurdering og en individuell plan – alltid med realistiske forventninger og trygg oppfølging.

📖 Les hele artikkelen her: Migrene: Når hodepinen styrer hverdagen – kan medisinsk injeksjonsbehandling være løsningen? - TM Legetjenester AS
📅 Ønsker du en vurdering? Bestill time via nettsiden tmlegetjenester.no

Følg oss for flere faglige oppdateringer fra våre spesialister.

26/02/2026

Torsdagstips fra Naomi

Sliter du med gusten hud og produkter som ikke helt gir den effekten du ønsker?
Da er dette et MUST i rutinen din 👇🏼

Naomi anbefaler Neostrata Correct Glycolic Microdermabrasion Polish – en kraftfull kombinasjon av mekanisk og kjemisk peeling med 10% AHA

Hvorfor MÅ vi skrubbe huden?

Når døde hudceller blir liggende på overflaten:
▫️ Blokkeres porene
▫️ Huden ser grå og livløs ut
▫️ Serum og kremer får ikke jobbet optimalt

Denne peelingen:
💎 Fjerner døde hudceller effektivt
💎 Stimulerer cellefornyelsen
💎 Gir jevnere hudtekstur og mer glød
💎 Gjør at hudpleieproduktene dine faktisk trekker bedre inn

Brukes 1–2 ganger i uken for best effekt 🤍

Liten innsats – stor forskjell 🙌🏼

25/02/2026

FEBRUARS 4 MEST POPULÆRE BEHANDLINGER

Dere har talt – og dette er behandlingene det har gått mest av hos oss i februar 🤍

🥇 Medisinske rynkeinjeksjoner
Glatter ut linjer, forebygger nye og gir et fresht, uthvilt uttrykk. Perfekt nå som mange vil inn i våren med en liten oppfriskning

🥈 Laser hårfjerning
Vinter = beste tiden å starte! Nå er det mange som forbereder seg til en hårfri sommer

🥉 Brynsdesign med farge
Små justeringer – stor forskjell. Rammer inn ansiktet og gir et mer definert uttrykk på bare 30 minutter 🤎

✨ Dermapenn / mikroneedling
Glow, jevnere hud og forbedret struktur. En favoritt for deg som vil jobbe med hudkvalitet og få skikkelig frisk vinterhud

Hvilken av disse er din favoritt? 😍
Eller kanskje det er på tide å teste en av dem?

23/02/2026

Visste du at vinteren er den perfekte tiden for laserbehandlinger? ❄️

Når vi jobber med laser (enten det er hårfjerning, pigment, sprengte blodkar eller tatoveringsfjerning), er det viktig å unngå sterk sol før og etter behandling. Mindre sol = tryggere behandling og bedre resultater 🙌🏼

☀️ Mindre UV-stråling
🧴 Mindre risiko for pigmentforandringer
📅 Perfekt timing for å være klar til sommeren

Starter du nå, er huden klar og fresh når solen kommer tilbake 🌸

Har du spørsmål om laserbehandling passer for deg? Send oss en mail eller book en uforpliktende konsultasjon 💬

Adresse

Nygaardsgata 36
Fredrikstad
1607

Åpningstider

Mandag	10:00 - 16:00
Tirsdag	10:00 - 16:00
Onsdag	09:00 - 18:00
Torsdag	09:00 - 20:00
Fredag	09:00 - 16:00
Lørdag	11:00 - 16:00

Telefon

+4721423636

Nettsted

http://tmklinikken.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når TM klinikken legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til TM klinikken:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Fredrikstad?

Del

Type

Lege