Ashtanga Yoga Fredrikstad

14/08/2024

Hei alle Yoga venner 🙌

Som dere vet så vil ikke vi holde yoga på ubestemt tid, men heldigvis har Ole-Morten i samarbeid med Puro Yoga startet egen avdeling her i Fredrikstad. Nærmere bestemt i nydelig lokaler på Motorfabrikken på Kråkerøy.

Her er mer info fra Puro Yoga Fredrikstad.

Du finner dem også på egne IG og fb sider . ☺️

Vi ønsker dem masse lykke til, og oppfordrer dere alle til å komme på deres timer. 🙏

31/03/2024

🌼💛🐥Glad Påsk 🐥💛🌼

Til uka starter ny runde med kurs som går fram til juni.

Tirsdager kl 18:00 Ashtanga yoga nivå 1-2
Onsdager kl 17:30 Yoga for stivemenn
Torsdager kl 19:00 Ashtanga Fordypning nivå 2-3
Søndager kl. 08:30-11:00 Mysore morgen yoga inkl. Lett frokost.

Alle kurs går over 8 ganger
Pris 1600kr
Drop in 230kr

Påmelding: Vipps 1600kr til 787623 Merk med navn+kurstype+epost.

Velkommen 🙏

29/03/2024

Ny periode med yoga starter etter påske 🌼
Sjekk våre arrangementer på vår side.

Tirsdager kl. 18:00 Ashtanga Yoga - 1/2
Onsdager kl. 17:30 Yoga for stivemenn
Torsdager kl 19:00 Ashtanga Yoga 2/3

Søndager Morgen Mysore kl 08:30-11:00

🙏

19/03/2024

Hei dere!

Minner om at det ikke er yoga denne uken med unntak av torsdag kl 19:00.

🙏

09/03/2024

Hei alle flotte yogier.
Minner om at vi har mysore klasse på søndager 08:30-11. Den beste måten å praktisere yoga på og den fineste starten på søndagen☀️
Etter praksis serveres det frokost til de som ønsker. Kaffe og te er også tilgjengelig.
Vi sees på søndag📿🙏

04/03/2024

Minner om at vi har en KarmaYoga plass på alle våre kurs 🙌

Hei alle fine yogavenner både kjente og ukjente.🤍

Vi vet at for mange har økonomien blitt mere utfordrende ila det siste året, derfor ønsker vi å bidra med noe. Vi har nå karma yoga plasser ledig på våre kurs.
Om du har mulighet til å hjelpe til litt i shalaen før/etter med litt enkel rydding, tømme søppel eller moppe over gulvene, blir vi veldig takknemlige for det. 🙏☺️ Ingen plikt!

Karma Yoga betyr helt enkelt forklart å gjøre handlinger uten forventinger. I teksten Bhagavad Gita er 1 av 4 veier til personlig frihet, til Karma Yoga (Handling), sammen med Jnana Yoga (Kunnskap), Bhakti Yoga (Hengivenhet) og Raja Yoga (the royal path).

Send oss en mail om du ønsker en Karma yoga plass og hvilket kurs du ønsker å delta på.

Tips gjerne noen du kjenner 💜🔥

Send mail til: Post@ashtangafredrikstad.no
👆👆👆👆

20/02/2024

Pust🙏
Bevegelse 🤸‍♀️
Tilstedeværelse😌

Takk for fine timer sammen i kveld.

Neste klasse er Mysore style på søndag mellom kl 08:30-11:00.

20/02/2024

Vinterferie Yoga i kveld kl 18:00

Passer for alle nivåer

Timen er basert på Ashtanga Half Primary sekvensen

Har du en time til gode kom å ta den igjen i dag🙏

Drop in medlem: 200kr
Drop in: 230kr