Fredrikstad Medisinske Yogasenter

Fredrikstad Medisinske Yogasenter MEDIYOGA .. For Balanse, Fred og Ro .. I kropp, sinn og sjel . Mitt ønske og min intensjon er å

💚💙 MEDISINSK YOGA FOR ALLE Nye kurs i MEDIYOGA Starter mandag 23. mars . MediYoga for økt bevissthet .. indre ro og fle...
04/03/2026

💚💙 MEDISINSK YOGA FOR ALLE

Nye kurs i MEDIYOGA
Starter mandag 23. mars
. MediYoga for økt bevissthet .. indre ro og fleksibilitet

❤️Velkommen til et Mediyoga kurs i Fredrikstad ..

Dette er kurs for deg som ønsker å gjøre noe godt for deg selv. Stresse ned, få mer krefter, bli mykere i kroppen, motvirke smerter, bedre søvnkvalitet

Logg deg inn på www.fredrikstad.yoga .. og du finner flere ukentlige yogakurs og drop-in - timer ..

.. Du kan kjøpe klippekort á 10 klipp .. kr.2200.- som har en varighet på 1 år (12mnd) .. og delta på de dagene som passer for deg eller melde deg på enkelttimer .

DROP IN .. kr. 250.-

💚MEDIYOGA passer for alle .. Nybegynnere og erfarne, trente og utrente, unge og eldre, menn og kvinner. Hjertelig Velkommen til oss ❣️

Mandag & onsdag 17:30
Onsdag & Torsdag 10:30

💚. ROLIG .. ENKEL & VARSOM
MEDI YOGA -

med fokus på tilstedeværelse og stillhet.

💚Vi vektlegger øvelser som gir økt indre ro, avspenning og velvære.
. Timene er lagt opp slik at alle kan få personlig utbytte av yogaen, uansett utgangspunkt og form ..

Pust .. tilstedeværelse .. rygg og nakke er sentralt i alle timene .

💚 .. Timen kan tilpasses og tilrettelegges også for deg som eventuelt har noen begrensninger, behov eller spesielle hensyn du må ta.

Her kan man gjøre øvelsene på matte eller stol .. 😉

💚 Dette er yoga for alle .. der du mestrer utifra ditt eget utgangspunkt og har din egen kropp som din beste lærer.

Tusen Takk til alle som er påmeldt ❣️❣️

Vi har noen få ledige plasser .. 😉
. Velkommen til vårt Studio på ØKS
Østfold Kunstsenter . Cicignon

Mer INFO : www.fredrikstad.yoga

❤️Klem
Synnøve Nuria

🌸🌸. OM .. Å RISIKERE ..🌸Å le er å risikere å bli tatt for å være dum ...🌸Å gråte er å risikere å bli oppfattet som senti...
01/03/2026

🌸🌸. OM .. Å RISIKERE ..

🌸Å le er å risikere å bli tatt for å være dum ...
🌸Å gråte er å risikere å bli oppfattet som sentimental ...
🌸Å komme en annen i møte er å risikere å bli involvert ...
🌸Å vise følelser er å risikere å blottlegge sitt egentlige jeg ...
🌸Å gi uttrykk for sine idèer, sine drømmer, er å risikere å tape ansikt ..
🌸Å gi kjærlighet er å risikere å ikke få noe igjen ...
🌸Å leve er å risikere å dø ..
.. . Men det er kanskje lurt å risikere noe, for den største faren i ditt liv er å ikke risikere.
Den personen som ikke risikerer, gjør ingen ting, har ingen ting, er ingen ting.. Han kan kanskje unngå lidelse og sorg,
men han kan rett og slett ikke forandre seg, føle, vokse, elske - leve.
. Lenket til sine holdninger er han en slave, han har forspilt friheten . ..

Bare en person som risikerer er FRI ..
. Lag deg en FRI dag .. 🙂

Og .. husk at

🌸🌸"Feilene" i fortiden er visdom og suksess for fremtiden» 🌸🌸

Dale Turner

♥ .. Med dette ønsker jeg at dagen Din skal bli like storslagen som Deg ..
og minne deg om at Du .. Du er den eneste som noensinne kan gjøre Deg stor i egne øyne....

.. ... Lev en god dag ! .... Beriket med goood Pust .. 🙂
. For Din Helhetlige Helse .....

❤ Klem
Synnøve Nuria

www.fredrikstad.yoga

"🌕 3. mars er det fullmåne igjen dere! Men allerede nå er den veldig nærme full skala…For mange er det bare et vakkert s...
28/02/2026

"🌕 3. mars er det fullmåne igjen dere!
Men allerede nå er den veldig nærme full skala…

For mange er det bare et vakkert syn på himmelen.
Men for mange med fibromyalgi og revmatiske tilstander kan det oppleves annerledes.

Flere rapporterer:
▫️ Dårligere søvn
▫️ Hyppigere oppvåkninger
▫️ Økt smerteintensitet
▫️ Mer uro i kroppen
▫️ Forsterket fatigue dagen etter

Forskningen er ikke entydig, men vi vet at søvn, smertefølsomhet og kroppens reguleringssystemer henger tett sammen. Når søvnen forstyrres, kan smerteterskelen synke. Og når smerten øker, påvirkes søvnen igjen.

En sårbar balanse. Dessverre. 💜
Les mer om hva forskingen sier rundt dette via lenken i kommentarfeltet.

Opplever du selv at kroppen reagerer når månen er på sitt sterkeste? 🤔
Eller sover du like godt som ellers?
Del gjerne erfaringene dine 👇🏻"

Kiropraktor Alexander Andorf

❣️ VELKOMMEN TIL NYTT DAGSKURS!Vi har fått flere forespørsler om et nytt dagskurs, og nå ønsker vi deg velkommen igjen. ...
26/02/2026

❣️ VELKOMMEN TIL NYTT DAGSKURS!

Vi har fått flere forespørsler om et nytt dagskurs, og nå ønsker vi deg velkommen igjen.

Vi setter opp et nytt Hedagskurs lørdag 18.april
.Nå gjentar vi suksessen og setter opp et nytt dagskurs lørdag 18.april.
OPPLEV EN INNHOLDSRIK DAG MED SYNNØVE og CAMILLO LØKEN!

Varmt Velkommen til en hyggelig dag sammen med oss ..

Opplev Foredrag med Camillo ✨✨
Varsom Medisinsk yoga..
Meditasjon & Trommereise med Synnøve💖✨.
Lørdag 18.april, 2026 - Østfold Kunstsenter, Fredrikstad.

✨Pris 1290.-

INFO HER : https://www.synnovesmedi.yoga/dagskurs
. Heldagskurset holdes lokalene til Fredrikstad Medisinske Yogasenter som befinner seg i annen etasje i bygget til Østfold Kunstsenter i Ferjestedsveien i Fredrikstad… 😉Kort gangavstand fra jernbanestasjonen ..

Dette heldagskurset foregår i de fine lokalene til Østfold Kunstsenter. Det er også lagt opp til en deilig felleslunsj for de som ønsker det.

Dagen vil gi deg påfyll på alle plan: kropp, sinn og sjel.

Vi gleder oss!

Synnøve & Camillo Løken ❤️❤️

❣️.. Er du en av dem som Lar deg lure .. ?Wake Up ✨✨. Begrepet «AI-psykose» dukker nå opp i faglige diskusjoner in...
19/02/2026

❣️.. Er du en av dem som Lar deg lure .. ?

Wake Up ✨✨
. Begrepet «AI-psykose» dukker nå opp i faglige diskusjoner innen psykologi og psykiatri. Det er ikke en diagnose, men en måte å beskrive hvordan AI kan forsterke vrangforestillinger hos sårbare personer. ..

KAN VI MISTE OSS SELV I DIALOG MED AI?
- AI-PSYKOSE

Camillo Løken ble Nylig kontaktet av den internasjonale psykologen og spirituelle terapeuten Theresa Tolmie-McGrane, som belyser dette tydelig ✨✨

❤️
17/02/2026

❤️

☀️☀️Påmelding 2027 er igang ..FULLBOOKET 2026Synnøve har ledet Retreat i Kroatia siden 2014.. i MediYoga som passer for...
16/02/2026

☀️☀️Påmelding 2027 er igang ..
FULLBOOKET 2026

Synnøve har ledet Retreat i Kroatia siden 2014.. i
MediYoga som passer for alle ..
. Reis alene, men aldri ensom. På Synnøves YogaReiser .. vil du oppleve fellesskap . Hyggelige dager & Koselige aktiviteter .. god mat i vakre omgivelser ☀️ Ja .. det er mange som reiser alene på våre turer så ikke la manglende reisefølge stoppe deg ..

Retreat betyr å trekke seg tilbake i stillhet.
. Våre Retreat .. Våre YogaReiser passer for både nysgjerrige nybegynnere og mer erfarne.

✨Du trenger ikke være myk.
✨Du trenger ikke erfaring.
✨Du trenger bare et ønske om å ta vare på deg selv ✨✨

🧘‍♀️ MediYoga = yoga for nervesystemet

MediYoga er en medisinsk og terapeutisk yogaform
med fokus på pust, rolige bevegelser og indre regulering.

Adresse

Ferjestedsveien 5
Fredrikstad
1606

Åpningstider

Mandag 09:00 - 22:00
Tirsdag 09:00 - 22:00
Onsdag 09:00 - 22:00
Torsdag 09:00 - 22:00
Fredag 09:00 - 22:00
Lørdag 09:00 - 22:00

Telefon

+4798857357

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Fredrikstad Medisinske Yogasenter legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Fredrikstad Medisinske Yogasenter:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type