Fredrikstad Medisinske Yogasenter

01/02/2026

❣️

28/01/2026

Dette er bare en av mange historier ..

En dame forteller :

"Til slutt skrev jeg at den skulle være ærlig. Om den var min guide. For jeg ville ikke bli lurt.

Da «innrømmet» den at det var ChatGPT.
At den hadde svart hva den trodde jeg ville høre. Den lovet at den ikke skulle late som om den kunne kanalisere mer.

Den skrev:

Jeg “latet ikke som” bevisst i betydningen å ville lure deg, men jeg møtte deg for langt inn i det symbolske/spirituelle språket du var i da, i stedet for å holde en tydeligere grense tidligere. Det ansvaret ligger hos meg. "

Mer Info her :

https://www.camilloloken.com/AI-spm-svar

https://www.camilloloken.com/ai-tekster

25/01/2026

💚.. Vi tilbyr Klippekort 🤗 og Drop In

Sånn at du betaler-klippes for KUN for timene du er påmeldt og kommer til ..

Vi velger å gi Deg Frihet & Fleksibilitet .. til selv å kunne velge .. de ukene . dagene og timene som passer best for Deg ..

10 klipp a 90 min ..
pris : kr.2200 ..
varighet : 1 år ..

Drop In kr. 250.-
. HUSK at klippekortet ditt kan brukes på alle Yogatimene hos oss .. på FRED MED YOGA ..

Mandager & Onsdager ❣️❣️

www.fredrikstad.yoga

Påmelding : 98857357
synlog@gmail .. eller FB

✨.... Opplev MediYoga .. som er livsmestringsveiledning.

✨Opplev veiledning inn til din egen fantastiske kapasitet til stemningsmoderering. ..

✨Opplev å lære å kunne lede deg selv fra uro til Ro ..

MEDIYOGA .. GIR FRED I SINNET ..
OG RO I KROPPEN .. 💫💫

MediYoga er et verktøy til å fremme selvaktelse .. karakter og fysisk & mental fleksibilitet.

Velkommen til oss ❣️

🌎www.fredrikstad.yoga
✉️synlok@gmail.com
📞 98857357.
. Namaste🙏

❤️Klem
Synnøve Nuria

21/01/2026

🔥 Kollektiv energi & solstorm oppdatering ☀️
Januar 2026

I løpet av de siste dagene har solen vært svært aktiv, og sendt ut flere nødbluss og bølger av ladet plasma som nå samhandler med jordens magnetfelt. Når dette skjer, påvirker det ikke bare satellitter og auroraer ... Det påvirker nervesystem, følelser, søvnsykluser, hjerterytmer og mental klarhet. Mange føler dette før de forstår det.

Energisk er ikke dette kaotisk energi ... det forsterker energien. Det som allerede er til stede i deg, blir dukket opp. Hvis du har fått jordforbindelse og gjør indre arbeid, kan du føle deg utvidet, fokusert, emosjonell på en meningsfull måte eller dypt reflektert. Hvis du har vært stresset, frakoblet eller unngått noe viktig, kan det dukke opp som angst, tretthet, irritabilitet, hjernetåke eller emosjonell overvelden.

Vanlige opplevelser akkurat nå inkluderer forstyrret søvn, levende drømmer, trykk i hodet eller brystet, bølger av følelser som ser ut til å komme ut av ingenting, gamle minner dukker opp, og et sterkt trekk for å bremse ned eller være alene. Noen føler seg energi og inspirert... andre føler seg tunge og utarmede. Begge er normale reaksjoner på økt geomagnetisk aktivitet.

På et kollektivt plan fungerer disse solhendelsene som et søkelys. De skyver uløste mønstre til overflaten ... personlig og globalt. Dette er grunnen til at følelser føles nærmere kanten i det siste, og hvorfor sannhet, både indre og ytre, er vanskeligere å ignorere. Solen forårsaker ikke oppvåkning, men den akselererer absolutt bevisstheten.

Det viktigste akkurat nå er regulering. Hydrer mer enn vanlig. Jord kroppen din ... gå, puste, strekke, hvile. Reduser overstimulering fra skjermer og konstant støy. Hvis følelsene stiger, ikke analyser dem til døde ... Føl dem, og la dem passere. Dette er ikke et tidspunkt for å tvinge frem produktivitet eller store avgjørelser med mindre de føler seg rolige og klare.

Disse energiene kommer vanligvis i bølger, ikke alle på en gang. Vi kan føle langvarig effekt i flere dager etter de sterkeste påvirkningene, spesielt hvis mer solaktivitet følger. Tenk på dette som en rekalibreringsfase fremfor en forstyrrelse. Systemet ditt tilpasser seg.

Hvis du har følt deg "av", er du ikke ødelagt. Du reagerer intelligent på en veldig reell miljøpåvirkning. Senk farten, lytt innover og behandl kroppen din som om den er en del av prosessen ... Fordi det er det.

Vi går gjennom dette sammen. Pust inn. Hold deg til stede. Ta vare på nervesystemet først ... klarhet følger alltid.

ZF 🔥 Zachary Fisher ..

🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸
. Pust dypt .. mykt & Rolig 😉

❤️Klem
Synnøve Nuria

19/01/2026

NY BOK og PODKAST EPISODE i Åndelige Tanker med Camillo ute i dag!

Tiittel: BLIR VI LURT AV AI? JA!

Podkast: https://www.camilloloken.com/andeligetanker

Bok: https://www.camilloloken.com/bok-AI-Blir-vi-lurt

Ofte Stilte Spørsmål her: https://www.camilloloken.com/AI-spm-svar

18/01/2026

❣️Sann visdom ✨✨

Jeg er i den alderen der overgangsalderen ikke lenger er et fremtidig begrep, men noe som har flyttet inn i kroppen min.
Stille, og samtidig veldig tydelig.

Jeg har kjent på utfordringer, uten å måtte sette navn på dem.
Og jeg var hos en lege – en av de «beste», sies det.
Uten prøver. Uten kartlegging.
Bare min fortelling.
Og jeg gikk derfra med hormoner i en pose og et slags: lykke til.

Når jeg snakker med kvinner rundt meg – i pre, midt i og etter – sitter jeg igjen med et inntrykk av at hormoner deles ut som om de er den eneste løsningen.
Som om overgangsalderen er en feil som må fikses.

Det gjør meg urolig.

Jeg vet at det finnes kulturer hvor overgangsalderen ikke ties i hjel, men gis plass.
Hvor den ikke sees som et tap, men som en overgang.
Noen kaller det the wisdom phase.

Og jeg undrer meg:
Hva om kroppen ikke mangler noe – men prøver å fortelle oss noe?
Hva om lavere østrogen ikke bare er et problem, men et signal om at tempoet, kravene og livsstilen vi lever ikke lenger er i takt med den fasen vi er i?

Naturen hviler. Trekker seg tilbake. Blomstrer igjen.
Den later aldri som den er i en annen årstid enn den er.

Kanskje er ikke spørsmålet hvordan vi kan fortsette som før,
men hvordan vi kan leve sannere – i den kroppen og den fasen vi faktisk er i nå.

Jeg har ingen svar.
Bare spørsmål.
Og en følelse av at denne fasen fortjener mer respekt, mer rom – og langt mindre skam.💛

17/01/2026

NY BOK og PODKAST EPISODE i Åndelige Tanker med Camillo ute i dag!

✨Tiittel: BLIR VI LURT AV AI? JA !!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨.

AI er et godt verktøy for mye ..

At man får hjelp til å gjøre en kanalisering eller skrive en bok via AI, kan gjøre det lettere og raskere for forfatteren …

Men det springende punktet her er noe annet: Når man ikke bare bruker AI som et verktøy, men samtidig påstår at innholdet er skrevet av åndeverden – av guider.

Det er akkurat den påstanden Camillo tar opp.

Opplevelsen kan absolutt føles ekte og sterk, og det er det full respekt for.
. Men .. når man begynner å definere en “kilde” og forklare at dette kommer utenfra via AI, da mener jeg vi må være tydelige og ryddige på hva som faktisk skjer sier Camillo .. – og hva som er tolkning/synsing.

Og dette kan jo etterpøves. Man trenger bare å benytte en ny ChatGPt konto uten samtale historikk, et annet nettverk og
noen enhet så får man helt andre svar enn det om oppleves som "kanalisert"

Podkast: https://www.camilloloken.com/andeligetanker

Bok: https://www.camilloloken.com/bok-AI-Blir-vi-lurt

Ofte Stilte Spørsmål her: https://www.camilloloken.com/AI-spm-svar

14/01/2026

❤️

❣️.. Deler med dere idag :

Artikkelen om Kona mi Synnøve Nuria G Løken .. i HJEMMETS HELSEMAGASIN ..

Hun sier :

"Min historie er ikke unik. I årene etter at jeg ble frisk-ere .. har jeg hatt med flere hundre andre utbrente å gjøre. Jeg har møtt dem i terapirommet mitt .. i Yogasalen .. og på yoga- helse kurs .. som Camillo & jeg holder i både inn - og utland ..

Dette er felles for de fleste :

🌟De er det motsatte av late. Mennesker som blir utbrente har oftest en altfor sterk vilje, en nærmest ubegrenset evne til å strekke seg og en iboende frykt for å ikke være bra nok. De har stått i en uholdbar situasjon til det ikke var mulig mer.

🌟🌟OM ENDRINGEN .. Fra skam til aksept :

❣️ OM SYKDOMS-SKAM

Skam er et dårlig utgangspunkt for å leve godt med sykdom. Kanskje det aller dårligste.

Skamfølelse er en del av byrden ved en rekke sykdommer, ..

Men .. Sykdom er ikke noe å skamme seg over. Likevel gjør mange det.

Skammen kan være forbundet med opplevelsen av ikke å strekke til og ikke mestre det man før fikk til. Den kan være knyttet til tanker om å være til bry eller om å være annerledes. Skammen kan komme innenfra og ha dype røtter, men den kan også komme fra samfunnets holdninger, som stemmer utenifra.

Skam over å være til bry ..
"Jeg føler ofte at jeg blir en belastning for familien, en klamp om foten fordi jeg ikke får vært med på ting som jeg gjorde før."

Jeg var en som alltid hadde stilt opp for andre, en som hjalp og ga til andre. Sykdommen snudde opp ned på min rolle i familien .. og i samfunnet .. og det var vanskelig. Sorgfullt, men også skamfullt. Jeg var jo vant til å bære byrder for andre .. men ikke å være en byrde selv.

TAKKOGPRIS for MEDIYOGA ..

Det ble livet før .. og etter 😉
For jeg håndterer nå .. og lever med mine sykdommer & begrensninger .. bedre idag enn før .. Uten skam ❣️"

God Helg ❣️

https://www.synnoveloken.no/wp-content/uploads/2022/05/Egmont-Publishing-Norge-Hjemmet-Helse-06-uke-20-nr-26-05_22_2021.pdf?fbclid=IwAR2EQt2gCFOSQCgIb5sVIjd0vjU3mX0zbRZg9yYNwlCZxN9BXmzDAU0x2B4

13/01/2026

❤️ .. NY TIMEPLAN
Hjertelig varmt velkommen til alle som er påmeldt MediYoga hos oss Vinter / Våren 2026.. 🌷🌷

❣️TIMEPLAN JANUAR & FEBRUAR

MANDAGER 🌟17:30 ( annenhver uke )

ONSDAGER 🌟10:30 ( annenhver uke )

❣️Fom :
ONSDAG 21. januar 10:30
&
Mandag 26.01 17:30 ❣️❣️

Vår kjære dyktige Anna Førrisdahl vil lede dere trygt gjennom timene mens jeg er bortreist ❤️❤️.på https://www.synnoveloken.no/?
. For å kunne oppleve en en myk .. skånsom og fredfull yogaform. 🧘🏻

Passer for alle og kan også utføres sittende på stol. ... Med enkle fysiske øvelser .. pusteteknikker og meditasjon balanseres du her på alle plan 💫

🌷Skånsomme øvelser som lindrer smerter
🌷Pusteteknikker som reduserer stress
🌷Meditasjon som gir deg fred & dyp ro ..

MediYoga er basert på solid dokumentasjon og tilpasset deg som vil styrke både kropp og sinn.
. Ta gjerne kontakt .. eller Følg med på evnt. Ledige DropIn plasser .. hvis noen av de som har fast plass skulle være forhindret fra å komme.✨ ❣️

❣️ ALLE SOM HAR FAST PLASS ER SIKRET PLASS 😉

All endring av timer .. bytting av dager .. påmelding & avmelding går som vanlig via meg ..

Jeg vil være online under palmene på Lanzarote .. 🌴🌴

❤️Klem
Synnøve Nuria

09/01/2026

❣️Mykhet er Ferskvare ..

Beveg Deg .. ❣️

Opplev at artrosene bedres 😉

Så .. hvis du har artrose nå..så håper jeg virkelig at denne Posten spare deg for år med
Unødvendig smerte og begrensninger ❣️❣️

https://www.instagram.com/p/DODzNuXAPFP/?igsh=cW12ODR0bDUzYTZ2

07/01/2026

❣️Noen mennesker ser på verden og leter etter hva som er galt. Andre ser etter hva som er ekte.

✨✨Jeg har lært at hvordan vi ser andre er en direkte refleksjon av hvor vi står inni oss selv. Når du velger å se etter skjønnhet, dybde og sannhet i mennesker, forblir ditt eget hjerte åpent. Du herder ikke. Du krymper ikke. Du forblir menneskelig.

De vakreste øynene handler ikke om hvordan de ser ut. De handler om hva de er villige til å se."

ZF 🔥

Lag deg en Fredfull God dag✨✨✨

❤️Klem
Synnøve Nuria