Fotlykken

Fotlykken Velkommen til Fotlykken! Jeg heter Rose og tilbyr Fotterapi i Fredrikstad 👣

Gode nyheter til dere i Son 💛Selv om klinikken min nå har flyttet til Fredrikstad, kommer jeg tilbake til Son enkelte da...
20/04/2026

Gode nyheter til dere i Son 💛

Selv om klinikken min nü har flyttet til Fredrikstad, kommer jeg tilbake til Son enkelte dager utover vüren og sommeren. I samme lokale som før, hos Hilde i Fot i Son Sentrum. Kolüsveien 2, 1555 Son.

Foreløpig har jeg satt opp disse datoene:
✨ 2. mai - fullbooket
✨ 9. mai
✨ 16. mai
Flere datoer kan komme etter hvert.

Jeg vil fortsatt tilby behandlinger som før – og tar også med meg shellac for dere som ønsker det 💅

Timene blir begrenset disse dagene, sĂĽ det kan vĂŚre lurt ĂĽ booke tidlig.

Send meg en melding for timebestilling eller spørsmål 💌 913 35 336
Det er ogsĂĽ mulig ĂĽ booke online: https://system.physica.no/book/fotlykken-as -where

Nytt inn på klinikken 💅✨Jeg har fått inn flere fine neglelakker, og gleder meg til å bruke disse i behandlinger fremover...
07/04/2026

Nytt inn på klinikken 💅✨

Jeg har fått inn flere fine neglelakker, og gleder meg til å bruke disse i behandlinger fremover 🩷

Her er noen av fargene – alt fra klassiske toner til litt mer freshe nyanser 🌸

Perfekt nå som vi går mot lysere tider og åpne sko ☀️🦶🏻

Velkommen til Fotlykken for en god og avslappende fotbehandling

Hvordan behandle neglesopp?Disse bildene viser ulike stadier i behandlingen, der pasienten har fulgt opp med jevnlige be...
16/03/2026

Hvordan behandle neglesopp?

Disse bildene viser ulike stadier i behandlingen, der pasienten har fulgt opp med jevnlige behandlinger hos fotterapeut og gode rutiner hjemme. Neglen er fortsatt ikke ferdig utvokst – men det viser hvor mye riktig behandling og egeninnsats har å si.

Behandling av neglesopp starter ofte hos fotterapeut. Neglen files, klippes og renses for ĂĽ fjerne mest mulig av den infiserte delen av neglen. Dette er viktig for ĂĽ redusere mengden sopp og hindre videre utvikling.

Likevel er den viktigste delen av behandlingen det du gjør hjemme.

Sopp trives i varme, fuktige og t***e omgivelser – derfor handler mye av behandlingen om å skape et miljø hvor soppen ikke får gode vilkår.

Dette bør du gjøre:
• Bytt sokker daglig
• Vask sokker på høy temperatur
• Bruk sko som puster (unngå t***e sko)
• Bytt mellom sko – la dem tørke godt (helst 24–48 timer)
• Tørk godt mellom tær etter dusj
• Gå gjerne barfot eller bruk åpne sko når du kan

Jeg anbefaler produkter som bidrar til et miljø hvor sopp trives dürligere.
For eksempel kan Optima pH 4 brukes for ĂĽ senke pH-verdien, noe som kan hemme videre utvikling av sopp.

I tillegg kan man bruke neglolje, for ü pleie neglen og neglebündet. Dette bidrar til bedre fuktbalanse og kan støtte en sunnere utvekst av neglen.

Målet er at en ny, frisk negl skal vokse ut. Dette tar tid – derfor er det viktig å være konsekvent og tålmodig i behandlingen.

13/03/2026

Jeg kan hjelpe med:

• Hard hud
• Hudsprekker
• Torner
• Inngrodd negl
• Neglsopp
• Fotvorter
• Neglerekonstruksjon
• Skoråd

Bestill time på Fotlykken.no 👣

Visste du at? 👣• Fotbad bør være lunkent – for varmt vann kan tørke ut huden og gjøre den mer sensitiv.• Et fotbad bør v...
12/03/2026

Visste du at? 👣

• Fotbad bør være lunkent – for varmt vann kan tørke ut huden og gjøre den mer sensitiv.

• Et fotbad bør vanligvis ikke vare mer enn ca. 5 minutter. For lange fotbad kan gjøre huden oppbløtt og mer sårbar for sprekker og irritasjon.

• Grønnsåpe er ganske sterkt og basisk, og kan derfor tørke ut huden hvis det brukes ofte i fotbad. Rent vann eller milde produkter er ofte bedre.

Tips etter fotbad:
Tørk føttene godt – spesielt mellom tærne – og smør gjerne med fuktighetskrem etterpå.

Sol + ny gatebukk = vårfølelse!Er føttene klare for sesongen? 👣☀️🌷
03/03/2026

Sol + ny gatebukk = vürfølelse!
Er føttene klare for sesongen? 👣☀️🌷

Slik klipper du tåneglene riktig 👣✔️ Klipp rett over❌ Ikke klipp ned i hjørneneÅ runde for mye i kantene kan føre til in...
24/02/2026

Slik klipper du tåneglene riktig 👣

✔️ Klipp rett over
❌ Ikke klipp ned i hjørnene

Å runde for mye i kantene kan føre til inngrodde negler og smerter. Hold neglen rett – og fil heller kantene forsiktig.

Forebygging starter her 👣Regelmessig fotbehandling kan forebygge smerter, sprekker, inngrodde negler og hard hud.Små til...
23/02/2026

Forebygging starter her 👣

Regelmessig fotbehandling kan forebygge smerter, sprekker, inngrodde negler og hard hud.

Små tiltak – stor forskjell ✨

Fotbehandling – perfekt for slitne føtter, sprukne hæler, inngrodde negler eller bare ren velvære. Velkommen til en tryg...
21/01/2026

Fotbehandling – perfekt for slitne føtter, sprukne hæler, inngrodde negler eller bare ren velvære. Velkommen til en trygg og behagelig behandling ✨

liktorn er en smertefull, fortykket hud (hard hud) med en hard kjerne som vokser innover, forĂĽrsaket av konstant trykk e...
20/01/2026

liktorn er en smertefull, fortykket hud (hard hud) med en hard kjerne som vokser innover, forårsaket av konstant trykk eller friksjon, ofte fra sko. En fotterapeut kan fjerne tornen med skalpell og fil. For at den ikke skal komme tilbake er det viktig å fjerne årsaken til at den oppsto (trykk, gniss og friksjon fra sko). Fotterapeuter kan gi skoråd tilpasset din fot. 👣

Fra vintertrøtt til fresh ✨💖Litt farge er akkurat det januar trengerSwipe for før-bilde
08/01/2026

Fra vintertrøtt til fresh ✨💖
Litt farge er akkurat det januar trenger
Swipe for før-bilde

Velkommen til nyåpnet fotterapi-klinikk ✨👣Jeg gleder meg til å ta imot dere!Føttene dine bærer deg gjennom hele dagen – ...
06/01/2026

Velkommen til nyåpnet fotterapi-klinikk ✨👣
Jeg gleder meg til ĂĽ ta imot dere!

Føttene dine bærer deg gjennom hele dagen – gi dem litt velfortjent omsorg 🤍

Du kan booke time online pĂĽ Fotlykken.no
eller ta kontakt pĂĽ 913 35 336

Adresse

Brochs Gate 1
Fredrikstad
1607

Åpningstider

Mandag 09:30 - 17:00
Tirsdag 09:30 - 17:00
Onsdag 11:30 - 19:00
Torsdag 09:30 - 17:00
Fredag 09:30 - 16:00

Nettsted

Varslinger

VÌr den første som vet og la oss sende deg en e-post nür Fotlykken legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formül, og du kan nür som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type