VÅGE - Kraniosakralterapi

24/01/2026

Visste du at vi har et nettverk i hele kroppen som omslutter alt og som spiller en viktig rolle for mange funksjoner i kroppen? Og som kan skape mye trøbbel dersom det ikke er i balanse? Dette nettverket heter fascia og er en del av bindevevet vårt.

Her er noen eksempler på trøbbel: Trang pust (dersom det ikke er påvist sykdom) kan komme av stram fascia rundt lunger, på innsiden av ribbeina eller rundt diafragma. Smerter i hofter og bein kan henge sammen med arrvev etter en blindtarmoperasjon. Mageproblemer kan være knyttet til stram fascia rundt vagusnerven i nakken. Det at alt i kroppen henger sammen, blir svært tydelig når vi begynner å kikke på dette viktige nettverket.

Heldigvis går det i mange tilfeller an å behandle fascia og få positive effekter. Innen kraniosakralterapi kaller vi det “Fascial Unwinding”. Vi strekker og drar ikke i vevet, men samhandler med sansereseptorene slik at det kan settes i gang sensorisk-motoriske responser som kan endre de underliggende nevrologiske og emosjonelle mønstrene i kroppen. Sagt på en enklere måte: – en kraniosakralterapeut holder varsomt og legger til rette for at kroppen kan bevege seg sånn som den trenger for å la fascia slippe tak i spenninger, følelser og gamle mønstre.

På den måten kan kommunikasjon og næringsstoffer få flyte fritt gjennom nettverket. Muskler, bein, sener og organer får igjen rom til å bevege seg funksjonelt.

Men hva er det fascia egentlig gjør?

Det er lett å tenke at fascia bare er vev som binder sammen muskelfibre, men det har faktisk veldig mange viktige funksjoner i kroppen. Om du vil lese hele teksten med forklaringer på punktene, gå til
https://vaage.as/tekster/fascinerende-fascia

Fascia:

✨Pakker inn og beskytter viktige strukturer, som f.eks. hjerte og lunger.

✨Går dypt, helt inn i cellekjernene

✨Fungerer som et nettverk for cellene

✨Er et viktig sanseorgan

✨Er sterkt koblet til det autonome nervesystemet

✨Husker traumer gjennom vevshukommelse

✨Er tilstede i hele kroppen og henger sammen

✨Gjør at en skade et sted i kroppen kan få utslag et annet sted

✨Tensegritet - hjelper kroppen å bevege seg lettere

07/01/2026

Har babyen din utfordringer med amming, søvn, magesmerter eller uro? Det kan være hjelp å få💚

En brå eller langvarig fødsel, bruk av sugekopp eller keisersnitt vil ofte påvirke skjelett, muskler og bindevev hos den lille. Dette kan skape problemer med amming, fordøyelse og søvn eller gi motoriske utfordringer for baby.

Kraniosakralterapi er en mild og trygg behandling som med varsomme grep hjelper babyens nervesystem å komme i balanse.

Har du spørsmål rundt behandling av baby med kraniosakralterapi? Send meg en melding her, eller send e-post til tone@vaage.as

Du kan også lese mer og bestille time på våge.as

06/01/2026

Jeg fortsetter å åpne praksisen enkelte fredager😊Eneste mulighet denne måneden er fredag 23. januar.

Bestill time på våge.as
(Vær rask, disse timene går fort)
Lenke i bio eller kommentarfelt.

Du er varmt velkommen✨

31/12/2025

Jeg må bare få lov til å si takk. Så mange gode menneskemøter det har vært i 2025. Så mange gode samtaler, dyp stillhet, latter og tårer vi har delt hos VÅGE.

Noen som har vært her i år har hatt smerter i hodet, nakken, rygg eller be**en. Andre har hatt uro, vært utbrent eller ligget rett ut med slitenhet. Mange har blitt bra eller fått det bedre💚

TAKK for at dere våger å møte dere selv - gjennom kroppen. TAKK for at jeg får være med på en liten del av reisen.

2026 her kommer vi!✨💚

16/12/2025

Magasinet Vogue har fått øynene opp for kraniosakralterapi😊✨💆‍♀️
Her er et utdrag:

«Deep in my search for alternative therapies, I came across Craniosacral Therapy (CST). It is a gentle, hands-on practice that uses very light touch around the skull, spine and pelvis to relieve tension. It works by focusing on the rhythmic pulse of the cerebrospinal fluid surrounding the brain and spinal cord to release blockages and stress. It sounds odd when you first hear about it but man, does it work like magic…

…CST helped release deep physical tension I didn’t even know I was carrying. It does take 6-7 sessions to really feel the difference, but each session left my body feeling more regulated. For someone whose insomnia was tied to chronic stress, this therapy made a significant difference in how settled I felt before bedtime.»

You can finally leave restless nights behind

14/12/2025

VÅGE holder åpent en siste fredag før jul: fredag 19. desember.

Åpent også 22. og 23. desember.

Du er varmt velkommen✨

Bestill time på
våge.as

03/12/2025

Trenger du en gave til noen som er litt stressa? Har du ansatte som fortjener dyp avspenning og hjelp til å finne ro og klarhet?

Hos VÅGE kan du få kjøpt gavekort. Du får rabatt ved kjøp av 5 eller fler og enda mer ved kjøp av minst 10. Ta kontakt på PM eller send mail til tone@vaage.as for mer info og bestilling.

Les mer om behandlingen hos VÅGE på våge.as

16/11/2025

Eksklusive fredagstimer 21. november og 12. desember - åpent for booking nå🙏🏻💚

Mange ønsker å få kraniobehandling på en fredag - enten de vil ta med seg en dyp avspenning inn i helgen eller kanskje trenger noen dager til å hjelpe kropp (og sjel:) å lande en ny tilstand.

Jeg forstår det godt, og har derfor satt opp behandlinger to fredager før jul. Om du er en av dem som har savnet å få kranio-behandling på en fredag, har du altså muligheten nå.

Du er varmt velkommen✨

📷 .jpeg