Lev Lyst Wellness

Lev Lyst Wellness Kontaktinformasjon, kart og veibeskrivelse, kontaktskjema, åpningstider, tjenester, stjerner, bilder, videoer og kunngjøringer fra Lev Lyst Wellness, Vesleslåttvegen 15, 2. etasje, Geilo.

For helhetlig helse & kroppens naturlige regenerering.

• Bioresonans terapi Biostar QNLS
• Infrarød lysterapi
• Ernæring
• MediYoga
• Helseprodukter
Tjenester tilbys i klinikk på Geilo og online 🇳🇴

Tålmodighet 🌿Tålmodighet lærer oss å så frø – gjennom våre handlinger, våre valg og måten vi møter livet på – og samtidi...
21/04/2026

Tålmodighet 🌿

Tålmodighet lærer oss å så frø – gjennom våre handlinger, våre valg og måten vi møter livet på – og samtidig gi rom for at det vi har satt i bevegelse får modnes i sitt eget tempo.

Vi trenger ikke hele tiden å tenke på hva vi får igjen i fremtiden. Når vi handler i tråd med det som er riktig, vil livet gi oss det vi trenger – når tiden er moden.

Tålmodighet er ikke rastløs.
Den er ikke irritabel.
Den er ikke sint.

Den er rolig, stødig – og vennlig.
Også mot deg selv.

For ofte er det nettopp i det ubevisste sinnet at rastløsheten oppstår – som en indre uro, et behov for å skynde seg videre, prestere mer eller finne svar med en gang.
Tålmodighet inviterer oss til å møte dette med bevissthet, og ikke bli styrt av det.

Samtidig er ikke tålmodighet passivitet.
Det er evnen til å skjelne – og ha kraften og energien til å handle når det virkelig er riktig.

Det er en levende balanse:
Å vente når noe trenger tid
– og å handle når livet kaller

Tålmodighet er en av de viktigste dydene vi kan utvikle.
Den åpner rom for tillit, for modning – og for en dypere kontakt med oss selv og livet.

Når vi slipper forventninger og lar ting få utvikle seg naturlig, kan vi være mer til stede i det vi gjør her og nå.
Og ofte er det nettopp da fremtiden faller på plass – på en måte som føles riktig.



Uro, lav energi og hudplager – kan det henge sammen med lavt nivå av vitamin B3?Vitamin B3 (niacin) er viktig for kroppe...
20/04/2026

Uro, lav energi og hudplager – kan det henge sammen med lavt nivå av vitamin B3?

Vitamin B3 (niacin) er viktig for kroppens energiproduksjon og cellenes reparasjon. Det inngår i NAD og NADP – nøkkelmolekyler som hjelper cellene å produsere energi.

Hjernen er spesielt avhengig av stabil energi, og ubalanser kan påvirke både mental og fysisk funksjon.

Ved lave nivåer kan det i noen tilfeller bidra til:

🧠 konsentrasjonsvansker og uro
⚡ lav energi og tretthet
🌿 hudforandringer
🍽️ fordøyelsesplager

Hva kan påvirke nivåene?

• ensidig kosthold
• lavt proteininntak
• fordøyelsesproblemer
• alkohol
• langvarig stress (fysisk, mentalt og emosjonelt)

Kroppen kan produsere noe niacin selv, men er fortsatt avhengig av tilførsel gjennom kostholdet.

✨ Lydfiler til hjemmebrukLydfiler kan brukes som en forlengelse av bioresonans terapi, og gir deg mulighet til å støtte ...
18/04/2026

✨ Lydfiler til hjemmebruk

Lydfiler kan brukes som en forlengelse av bioresonans terapi, og gir deg mulighet til å støtte kroppen videre i ditt eget tempo hjemme.

De er også fine å bruke i meditasjon, avspenning og hvile – som en hjelp til å roe nervesystemet og skape mer indre balanse.

🌿 Integrering av bioresonansterapiNår du mottar bioresonansterapi, begynner kroppen å tilpasse seg ny og harmoniserende ...
16/04/2026

🌿 Integrering av bioresonansterapi

Når du mottar bioresonansterapi, begynner kroppen å tilpasse seg ny og harmoniserende informasjon.
Dette er en prosess – og du kan selv støtte kroppen og nervesystemet i denne integreringen.

Enkle ting i hverdagen kan gjøre en stor forskjell:

• Yoga & myke bevegelser
• Meditasjon & pustearbeid
• Gå tur i naturen – skog eller ved vann
• Bade og jorde deg
• Lytte til lydfiler / frekvenser
• Drikke rikelig med vann
• Få dagslys / sollys

Det handler ikke om å gjøre alt perfekt – men å gi kroppen rom til å ta imot og justere.

✨ Start rolig
✨ Lytt til kroppen
✨ La prosessen få ta den tiden den trenger



“Når jeg ser på yoga som en del av selve integreringsarbeidet – ikke bare som en øvelse jeg ‘bør gjøre’ – endrer hele opplevelsen seg. Jeg blir mer til stede i kroppen, mer bevisst, og får en dypere kontakt med det som skjer.” Fra Trine som har fått bioresonans siden mai 2025.

Bioresonans er en komplementær tilnærming og erstatter ikke medisinsk behandling.

✨ Helse i en ny tid ✨– kropp, sinn og energi i balanseVelkommen til en inspirerende workshop på vakre Geilo 💛Med Silje (...
13/04/2026

✨ Helse i en ny tid ✨
– kropp, sinn og energi i balanse

Velkommen til en inspirerende workshop på vakre Geilo 💛
Med Silje (osteopat) og Siri (Lev Lyst Wellness)

Vi ser nærmere på:
🌿 hvordan stress påvirker kroppen
🌿 sammenhengen mellom kropp, sinn og følelser
🌿 energi og cellenes funksjon
🌿 hva som bygger deg opp – og hva som tapper deg

Du får også enkle og effektive verktøy du kan bruke i hverdagen:
✨ pust
✨ bevegelse
✨ avspenning

Dette er for deg som ønsker mer forståelse, ro og balanse i egen kropp 🌿

📍 Dr. Holms Hotel, Geilo
📅 Lørdag 6. juni kl. 10–15:30

💛 Earlybird: 1120,- (innen 13. april)
💛 Ordinær: 1490,-

📩 Påmelding: wellness@levlyst.no
💻 https://levlyst.bestille.no/Course

Arrangement finner du på Facebook
https://www.facebook.com/share/1E1cmiQUsU/?mibextid=wwXIfr

Velkommen til en dag for ny innsikt og inspirasjon ✨

Workshop - helse i en ny tid

Når små næringsstoffer får merkbare konsekvenser ✨Vitaminer, mineraler og sporstoffer finnes i ulike mengder i kroppen.N...
09/04/2026

Når små næringsstoffer får merkbare konsekvenser ✨

Vitaminer, mineraler og sporstoffer finnes i ulike mengder i kroppen.
Noen lager vi selv, andre må vi få gjennom mat eller tilskudd.

De virker som små, men avgjørende hjelpere i kroppens biokjemi – og er blant annet involvert i:

⚡ energiproduksjon
🧠 nervesystemets funksjon
🦠 immunforsvar
🧫 cellenes vedlikehold og reparasjon

Når nivåene av ett eller flere næringsstoffer blir for lave, kan kroppens naturlige balanse påvirkes.

Det trenger ikke alltid være tydelige symptomer – ofte viser det seg mer subtilt, som:

• tretthet og lav energi
• konsentrasjonsvansker
• uro i nervesystemet
• fordøyelsesplager

Kroppen snakker – ofte stille først.
Å lytte tidlig kan gjøre en stor forskjell 🤍



✨ Oppdateringer hos Lev Lyst Wellness ✨Nettsiden er nå oppdatert med ny inspirasjon og aktivitet fremover 💛🌿 Oppstart Vå...
07/04/2026

✨ Oppdateringer hos Lev Lyst Wellness ✨

Nettsiden er nå oppdatert med ny inspirasjon og aktivitet fremover 💛

🌿 Oppstart VårYoga (online + fysisk) mandag 13. april
🌿 Drop-in yoga på Geilo fra onsdag 15. april
🌿 Workshop med Silje & Siri, 6. juni på Geilo ~ "Helse i en ny tid"

🌿 Les artikkelen “Energimedisin – fremtidens medisin?” (februar 2026)

Du finner også flere informative artikler – og snart kommer en ny om viktigheten av vann 💧

👉 Les mer og hold deg oppdatert her:
www.levlyst.no

Følg gjerne Lev Lyst Wellness på Instagram og Facebook, og meld deg på nyhetsbrev for inspirasjon og oppdateringer 🌿✨

Hovedside

Adresse

Vesleslåttvegen 15, 2. Etasje
Geilo
3580

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Lev Lyst Wellness legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Lev Lyst Wellness:

Del

Lev Lyst ~ du har kraften i deg

Lev Lyst har som intensjon å veilede mennesker til å bli bedre opplyst og ta bevisste valg på områder som gjelder kosthold, livsstil og spirituell vekst. Veiledning og støtte på veien til mer optimal helse i hverdagen slik at du kan leve et godt liv ~ et liv hvor du åpner opp for mer glede og livskraft!

Lev Lyst ønsker å formidle og dele budskap som jeg brenner for: mennesket i et helhetlig perspektiv og hvordan alt i oss henger sammen. Vi er avhengig av at vi ivaretar oss selv både i kropp, sinn og sjel for å kunne være tilstede i det daglige.

På hvilken måte påvirker kostholdet, daglig stress, bevegelse, rutiner og mønster deg som menneske? Kan du finne tilbake kraften din til å gjennomføre forandringer i livet, slik at du kan kjenne på indre glede og leve i tilfredshet? Hvordan lære og virkelig kjenne etter hvem du er, søke dine innerste sannheter og bli beste venn med ditt indre - komme mer i kontakt med ditt eget hjerte? Dette er undringer og nysgjerrig heter jeg søker og har valgt det som yrke. Det å få bidra til at mennesker erkjenner og finner kraften inni seg til å ta gode valg, eie de og se at de selv kan skape all endring selv. Få veiledning til å finne sitt innerste potensial. Jeg er så takknemlig for mitt valg og jeg skal fortsette med dette for resten av mitt liv i en eller annen form - tiden vil vise, så lenge jeg følger min egen kraft og mitt eget hjerte. Håper du er nysgjerrig og undres masse over livet som er her og nå! ** Her ser du hva jeg kan bidra med: Siri Hole Stensson, Ernæringsterapeut TMS Sertifisert Reading terapeut MediYoga/Medisinsk Yoga lærer og terapeut - trainee Medlem av Norske Naturterapeuters Hovedorganisasjon *Ernæring og livsstil veiledning *Reading (bevisstgjøriende veiledning/lesing i energi) *Healing *MediYoga undervisning i grupper og individuelt (Yoga som terapi)