Gol helsestasjon

10/10/2025

I dag er verdens dagen for psykisk helse 🦋 Ta vare på hverandre og husk vi er alle mer enn det man ser 🧡

Vi trenger et samfunn som holder ut og holder sammen – spesielt i urolige tider. Del om du er enig med oss 🧡

I dag er Verdensdagen for psykisk helse – med 3300 markeringer samles vi til en felles innsats for vår psykiske beredskap over hele landet.

Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap 🧡

06/10/2025

Nå er det tid for influensavaksine igjen 🤧

Les mer på https://www.fhi.no/va/influensavaksine/influensavaksine-til-barn/ og ta kontakt med oss via helsenorge eller telefon 32029215 dersom ditt barn har behov for influensa vaksine 💉🍁 Vi avtaler deretter tid for vaksinasjon🦠

01/10/2025

Du trenger ikke klare alt alene! 🩷

Å bli foreldre er det største mange opplever gjennom livet. Men hva om det ikke ble helt slik du hadde tenkt? 👨‍👩‍👧‍👦 Å få et barn med stort hjelpebehov forandrer familien og krever noe annet av oss som foreldre, både i relasjon med hverandre og de rundt oss🏡🤍

Starthjelp er et gruppebasert læring- og mestringstilbud til foreldre/foresatte som har barn 0-8 år med nedsatt funksjonsevne eller langvarig sykdom.
🎯 Hallinghelse inviterer til Starthjelpkurs 24.10 og 27.10 for innbyggere i Ål, Hol eller Gol. Er dette noe for deg eller noen du kjenner? Påmelding gjennom helsestasjonen eller her: https://hallingdal.pameldingssystem.no/starthjelp

26/09/2025

Til alle sporty små barns foreldre, det blir ikke barseltrening i høstferien, altså 1 okt. Etter høstferien flyttes barseltrening inn i speilsalen, samme tidspunkt 🏋️‍♀️👶🏼

10/09/2025

Onsdag 17 sept. Vil barseltrening foregå som egentrening i speilsalen på GIA, klokka 11-12. Velkommen 🏋️‍♀️👶🏼

04/09/2025

📚 🤗 👇🏻

Hvis du leser for meg, kan jeg 50.000 ord når jeg er 17 år.Og hvis du ikke leser, kan jeg bare 15.000 ord.Det er stoooor forskjell!

24/08/2025

Minner om høstens første barsel trening starter Onsdag 27 aug kl 11-12, oppmøte GIA/Hallingmo 🏋️‍♀️👼

27/07/2025

21/07/2025

Har du kjent at irritasjonen tar overhånd i samspill med barna? Du er ikke alene. Når hverdagen er travel, selv i ferietid, kan det være vanskelig å beholde roen.

Littsint er et selvhjelpsprogram som ikke har fokus på å være perfekt, men å forstå hva som skjer i oss når vi blir sinte. Hvordan kan vi møte barna med mer varme og tillit? 🤝🏻

Programmet gir deg:
● Enkle verktøy for å håndtere stress og sinne
● Innsikt i hvordan du kan tolke barnas atferd på en ny måte

Les mer her 👇🏻

Littsint introduksjon Littsint er en kunnskapsportal som formidler forskningsbasert kunnskap.Littsint gir deg verktøy til å bryte mønster av uønsket sinne i samspill med barn. Blir du litt for sint på barna Det står respekt av foreldre som ønsker å jobbe med seg selv for å bedre hverdagen t...