03/05/2016
Ønsker alle gutter/menn velkommen på yogakurs. Dette kurset er er et perfekt utgangspunkt for å teste stive kropper i enkle yogaposisjoner.
Allerede tre menn påmeldt! :-D ..Det er plass til flere.
Velkommen til Yogakurs!
Kurset går over 5 ganger med oppstart torsdag 19. mai
kl 19.30 - 21.00 på http://www.trening.plussonsoy.no/
Kursavgift kr 750,- (kr 600,- for Pluss-medlemmer)
Faktura sendes på e- post med forfall en uke før kursstart.
Ved avbestilling i uken før kursstart beholdes 200,- av kursavgiften. Etter kursoppstart refunderes ikke kursavgiften.
Du kan melde deg på ved å sende en melding her på facebook, eller i resepsjonen på Pluss treningssenter på Gressvik.
http://www.dagbladet.no/2015/08/08/sport/sportno/idrett/ski/langrenn/40534081/
- Vi skiløpere har det mantraet at du skal trene, trene, trene, svette og ta i. Alt er veldig gammeldags, det er bare pulsslagene som teller. Nå gjør jeg yoga-øvelser! Jeg skal bli raskest i verden på ski og så gjør jeg yoga-øvelser. «Cryin Baby», «Musling» og hva det nå heter. Men det er dette jeg behøver nå. Det er nesten viktigere enn den vanlige treningen, for meg, sier Jönsson
Sprinteren tar i bruk ny treningsmetode denne sesongen.
