Shanti yoga studio

07/04/2026

Bli med på Ecstatic Dance med Victoria på søndag 💫
Et rom for fri bevegelse, uten prestasjon og uten krav.

Kom som du er, lukk øynene, kjenn etter – og la kroppen bevege seg slik den vil.
Vi starter rolig, lar musikken lede oss, og avslutter med avspenning.

Ingen erfaring nødvendig. Bare nysgjerrighet.

🕔 Søndag kl. 17.30–19.30
Dørene åpner 17.00

Gi deg selv to timer til å slippe taket og bare være 💛
Book din plass 👉 https://www.shantiyogastudio.no/booking

06/04/2026

Uke 15 hos Shanti
Denne uken skjer det mye fint på matta og i rommet ✨

Onsdag starter vi opp med en ny time: MykYangyin med Mona. En rolig og balansert klasse som kombinerer lett, flytende bevegelse (yang) med dype, avspennende yin-stillinger.

I april starter også et nytt nybegynnerkurs. Kurset passer perfekt for deg som er ny til yoga, men timene er også åpne for drop-in for deg som ønsker å være med innimellom.

Og på søndag er det duket for Ecstatic Dance med Victoria – en fri og levende opplevelse der du kan bevege deg akkurat slik du er, uten prestasjon og uten krav.

Velkommen til en uke med både ro, energi og glede🧘

30/03/2026

Velkommen til yoga i påskeuken 🐣. Når alt våkner til liv og alt skal skje på en gang er det viktig balanser det hele. For å orke med alt det herlige som skjer, vend tilbake til kroppen og pusten og hent deg inn. Denne uken er det også fullmåne 🌝 og Elin kjører en herlig fullmåne praksis på torsdag🙏🏻
Søndag runder vi av uken med Yoga SPA. Maja som er naprapat skal assistere Eileen i denne timen. Dette er en herlig stressreduserende klasse med berøring og massage.
Velkommen til yoga og ha en god påske alle sammen🐣

24/03/2026

Gikk du glipp av nymånepraksis i mars? Nå har du muligheten igjen torsdag 2. april.
Bli med på en rolig fullmånepraksis med Elin!

Vi møtes til en praksis med fokus på å roe ned og gi slipp på det som ikke gagner oss lenger for å gi plass til det som kommer, en tid for fornyelse.
Klassen starter med pust og chant før vi beveger oss langsomt og mykt gjennom flere runder Chandra Namaskar(månehilsen)
Siste halvdel av klassen finner vi dypere ro i yin og avslutter med lang avspenning.

Betaling:
Drop-in: 260,-
Gratis for medlemmer og 1 klipp for de som har klippekort.

Book: https://studioshanti.as.me/?appointmentType=88726567

23/03/2026

April er tiden for å spire 🌱

Kanskje er det nå du skal starte noe nytt?

Onsdag 8.april starter vårt nybegynnerkurs i yoga – et trygt og rolig rom hvor du kan få lande litt, bli kjent med kroppen din og gi deg selv en myk start 💛

Dette er for deg som er helt ny, eller som ønsker å finne tilbake til det grunnleggende – uten press og uten forventninger.

Ses vi?

22/03/2026

Våren er her og vi har mye spennende på gang!
Klar for litt påfyll? Sjekk ut alt som skjer fremover på shantiyogastudio.no 🧘🏼‍♀️

22/03/2026

21/03/2026

Noe nytt er på gang…
Workshops, events og små pauser for deg 🌿
Se hva som kommer 👇

Hos Shanti ønsker vi å skape rom for fordypning, fellesskap og nye opplevelser. Gjennom kurs, workshops og arrangementer inviterer vi deg til å utforske yogaens mange lag – enten du er helt ny eller har praktisert lenge

14/03/2026

Uke 12 på Shanti 🌿

Våren er i luften, dagene blir lysere og kanskje kjenner du også lysten på mer liv i livet.
Denne uken inviterer vi til fine yogatimer, kurs og små pustepauser i hverdagen.

Denne uken har vi også to ekstra hyggelige happenings:

🌿 Afterwork på fredag – land etter uka, pust litt dypere og start helgen med ro i kroppen.

🌙 Populære Yoga Spa på søndag – en rolig og nærende stund med avspenning, berøring, eteriske oljer og tid til å lade batteriene.
Timen varer i 1,5 time, så du virkelig kan synke ned i hvile.

Vil du være med? Meld deg på i god tid for å sikre deg plass.

Merk: Yoga Spa koster 50 kr for medlemmer.

Velkommen på matta 🤍

14/03/2026

Uke 12 på Shanti 🌿

Dagene blir lysere og kanskje kjenner du også lysten på mer liv i livet.
Denne uken inviterer vi til fine yogatimer, kurs og små pustepauser i hverdagen.

Denne uken har vi også to ekstra hyggelige happenings:

🌿 Afterwork på fredag – land etter uka, pust litt dypere og start helgen med ro i kroppen.

🌙 Populære Yoga Spa på søndag – en rolig og nærende stund med avspenning, berøring, eteriske oljer og tid til å lade batteriene.
Timen varer i 1,5 time, så du virkelig kan synke ned i hvile.

Vil du være med? Meld deg på i god tid for å sikre deg plass.

Merk: Yoga Spa koster 50 kr for medlemmer.

Velkommen på matta 🤍