StyrkeStua

03/12/2025

❤️ Fullmåne og rolig yoga i morgen ❤️

❤️ VELKOMMEN - fullmåneyoga i morgen❤️

- torsdag kl 10:00 på StyrkeStua
- noe varmt i koppen
- teppe og tente lys
- peisen fyrt opp.

Vi skal ha oss en VARMENDE, åpnende økt!
Og få hilse litt på ho stilla...

02/12/2025

En stor takk til Stiftelsen Petter Uteligger som inviterte til en helaften ❤️ sprer så mye glede, gode opplevelser og fine minner ❤️ dere har hjerte av gull❤️

En fin gjeng fra styrkestua dro innover igår og hadde noen fine timer sammen med mange andre fra distriktet❤️.
Så koselig å møte folk vi er veldig glad i som vi ikke ser så ofte❤️

God mat, koselig selskap og mye latter.😄 Det er oppskriften på en perfekt kveld❤️

Back in the ring- Hønefoss og Hadeland
Back in the Ring
Veien Tilbake

02/12/2025

Felleskap ❤️

01/12/2025

Hjertelig velkommen til forjulsyoga ❤️

Forjulsyoga kl 10 på StyrkeStua 🤶🧑‍🎄

Vi ønsker Desember og advent tiden velkommen med StressLess juleyoga❤️

La oss puste oss ned i ro, tilstedeværelse...la oss få kontakt med kroppen. Meditere innover og lytte til den indre stemmen som hele tiden forteller oss hva vi egentlig trenger. Bak all støyen av burde, må og all anna støy som hele tiden forstyrrer oss❤️

Varmt velkommen til en deilig økt på matta❤️

28/11/2025

Sola skinte og Ringerike viste seg fra sin beste side idag🙏 nydelig dag 😊
Tusen takk for en koselig tur og hyggelig selskap 🙏

🧑‍🎄Neste fredag, 5 desember, er vi opptatt med andre aktiviteter så det blir ingen aktivitet på styrkestua.

🧑‍🎄Fredag 12. Desember skal Kristine Hauk Bjerkeli holde en spennende workshop. Legger ved link🙏. Bare 8 plasser så meld dere på.

https://www.facebook.com/share/p/1BxWqtvTRc/

🧑‍🎄fredag 19. Desember blir siste fredagen vi holder åpent og vi inviterer da til juleavslutning med grøt og gløgg🧑‍🎄❤️

God helg❤️

Veien Tilbake

26/11/2025

Yoga I morgen kl 10 - VELKOMMEN 💙❄️💙

Finn frem p**e og pledd, og gassovnen er skrudd på! 💙💙

MYKYOGA i morgen kl 10 på StyrkeStua 💙💙

Vi skal kose oss sammen på matta! ❄️

24/11/2025

FREDAGSAKTIVITET ❄️ fredag 28. November

Det er meldt sooool på fredag og vi har lyst å dra ut på tur.❄️

Vi går den lette veien opp til Mørkonga❄️
Ta med sitte underlag og drikke. Kanskje litt niste?kakao?
Vi har med Kvikklunsj ❤️❤️

Har noen plasser i bil. Møtes på styrkestua senest kl 1130❤️ vi er tilbake før kl 16.

Send en melding til Line Sortehaug Grønlie på tlf 416 04 149 eller på messenger om du vil bli med❄️🫶

24/11/2025

Velkommen til yoga imorga kl 10😇

Its yogatime again🙌 tirsdag kl 10
På StyrkeStua ❤️ varmt velkommen ❤️

Yoga hjelper på det meste og det er program for det meste 🙌 det er ikke tull engang 😅

Imorga skal vi løsne opp disse knutene og invitere glede inn ❤️hva gjør oss glad? Hva gir deg påfyll?

Yoga hjelper oss til å bli bevisst bare mønster, våre tanker.. vi blir det vi tenker❤️. Hvor er fokuset ditt?på alt du ikke for til ? Eller fokuserer du på akt du faktisk får til?

Håper vi sees på matta❤️

19/11/2025

Yoga I morgen kl 10, BiTR 🤘💙

Host hark! 😖
YOGA er godt for immunforsvaret!
I morgen, kl 10, på StyrkeStua

Det er styrkende for immunforsvaret å stresse ned!
Dessuten får vi igang lymfesystemet.
Kom og støtt kroppen du og!

Håper vi sees 🫠🤘🙌

19/11/2025

INGEN FREDAGSAKTIVITET DENNE UKA❤️

Denne uka er vi opptatt med andre ting. Blant anna reiser Richard Grønlie til Kristiansand for å kurse seg i Nada Akupuktur🙌
Dette blir ett tilbud til dere der ute❤️

Hva er NADA akupunktur?

NADA-akupunktur er en enkel, trygg og skånsom form for øreakupunktur som brukes for å støtte kroppen i stressregulering, følelsesmessig balanse og avspenning. Behandlingen består av fem små nåler i hvert øre, satt på bestemte punkter som påvirker nervesystemet, hormonsystemet og kroppens naturlige evne til å roe seg.

Bare å glede seg 🤩

17/11/2025

Yoga,imorga kl 10🙏

Tirsdag imorga 🙌
Ønsker velkommen til yoga kl 10 på StyrkeStua ❤️

Hjertelig velkommen til en time der du selv velger hvor dypt du vil gå. Hvor dypt du vil puste❤️

Vi sees på matta❤️