Hjertekompasset

Hjertekompasset Karina B. Naviger til kropp, sinn og sjel i balanse». Integrert medisin. Digitalt og stedlig🥰

Ullern driver💗 Hjertekompassset & digital plattform for helhetlig vei tilbake etter sykdom og utfodringer i livet. «Forny livskraften og gjenoppdag sjelen.

Dette julehjerte på treet mitt fikk jeg av en kjær kollega for mange år tilbake, som fikk demens og har blitt en vakker ...
24/12/2025

Dette julehjerte på treet mitt fikk jeg av en kjær kollega for mange år tilbake, som fikk demens og har blitt en vakker engel.
Det fine er at jeg ved siden av å drive Hjertekompasset med min digitale plattform og Qigong og TRE kurs jobber på en demensavdeling❤️💫🎄og stortrives!

Med nye dyktige kollegaer jobber jeg dagvakt i dag. Jeg tenker på alle de som har yrker som må jobber i julen - de gjør en fantastisk jobb!!
Mange gode julehjerter blant mine kollegaer på jobb - med langbord og julemat på menyen!

Julehjerter fra meg til deg og dine
❤️❤️❤️
Karina

❤️

Kjære deg som har fulgt Hjertekompasset i år❤️Ønsker deg en riktig god jul og et spennende nytt år - måtte du kose deg m...
24/12/2025

Kjære deg som har fulgt Hjertekompasset i år❤️
Ønsker deg en riktig god jul og et spennende nytt år - måtte du kose deg med rolige og gledelige dager nå også, så håper jeg vi sees i 2026❤️💫🎄
Jeg er på vei på jobb, jobber deltidsjobb på en demensavdeling. Der jobber vi virkelig fra «hjertet» ❤️med så dyktige og flinke kollegaer!!
Så blir det herlig å komme hjem til middag med gjengen min i kveld!!
Alt godt til deg!!
❤️❤️❤️
Juleklem
Karina

Kjære vakre deg❤️så deilig å være guddommelig uten å tilhøre en spesifikk religion eller menighet, men å være helt fri t...
07/12/2025

Kjære vakre deg❤️
så deilig å være guddommelig uten å tilhøre en spesifikk religion eller menighet,
men å være helt fri til å kjenne en dyp sannhet, om at vi alle er guddommelige (åndelige).
Å ha en tro🥰om at vi tilhører noe større - vi bærer en forbindelse og enhet til alt, universet, vår jord, naturen, dyrene og oss selv - menneskeheten.
At det ikke er tilfeldig av vi er her på denne vakre jorden akkurat nå - til tross for - så velger jeg å se denne sannheten, se det gode i alle mennesker, for jeg vet alle bærer på sin historie og sine sår-
velg å tilgi, legg det bak deg.
💫❤️
Så se med hjertet og vite at det gir klarhet og styrke til å holde ut «sjelens mørke natt» - som vi alle kan kjenne på - kanskje akkurat i disse dager - men vi kan velge å tro og ha håp om at alt vil bli bra❤️💫
- at vi kan slippe det tunge,
det vi har båret på og dratt på i vår indre ryggsekk kan slippes - velge en ny sti - en ny vei.
❤️
Kjenn heller etter troen du har i ditt hjerte - sannheten om hvem du er, kommer i form av en følelse i hjerte og ikke fra det mentale, kjære deg.
Vår oppfatning av verden er selvskapt og vårt valg - jeg velger dette 👉 For det er jo
kjærligheten som ligger som en beskyttende kappe bak alt - som er guddommelighet❤️
Hold ut kjære medmenneske - kjenn kraften og lyset du bærer💫

Karina ❤️
Hjertekompasset

Sokrates trippel filter - ble bevissthet for meg, takk Kathrine Aspaas for denne🥰Tenk så mange historier vi får servert ...
04/12/2025

Sokrates trippel filter - ble bevissthet for meg, takk Kathrine Aspaas for denne🥰
Tenk så mange historier vi får servert hver dag i nyhetene, på sosiale medier, hvilken historier velger vi å lytte til, hva forteller vi oss selv?
Kjennes det sant, godt og nyttig i deg?
Tenker du allerede har kjent på dette mange ganger🥰

Herlig å være «feiltastisk» dere - dette ordet lærte jeg av Kathrine Aspaas som har skrevet boken om «Emosjonell Styrket...
03/12/2025

Herlig å være «feiltastisk» dere - dette ordet lærte jeg av Kathrine Aspaas som har skrevet boken om «Emosjonell Styrketrening» 💪🏋️‍♀️og jeg bare elsker det ordet🧡😊🌞💫
Sånne uhell er alltid en tankevekker for meg, det skjer alltid når jeg ikke er tilstede her og nå - jo da, jeg har knust et bilde og et glass i min iver etter å bli ferdig - så øver og øver på å være tilstede her og nå - og puster ut…langt utpust…🧘🙈💫🥰🧡

Hjerter viser seg for meg i ulike formater - som dette blomsterbladet, spesielt når jeg gjør noe som er godt for meg sel...
02/12/2025

Hjerter viser seg for meg i ulike formater - som dette blomsterbladet,
spesielt når jeg gjør noe som er godt for meg selv og de rundt meg - og følger mitt hjertekompass❤️
Er det sånn for deg også?
🩷🧡❤️

Så fantastisk forskning som viser helseeffekt av meditasjon og mindfulness praksis🥰
13/11/2025

Så fantastisk forskning som viser helseeffekt av meditasjon og mindfulness praksis🥰

Adresse

Høybyveien 7
Hønefoss
3517

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Hjertekompasset legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram