Maria Blix Hauso - Gestaltterapeut

-Uro og angst -Nedstemthet og depresjon -Stress -Utbrenthet -Relasjonsvansker -Livskriser -Lav selvtillitt -Negative tanker

Terapi er også en kilde til personlig vekst og utvikling. Mange ønsker å leve et rikere liv, med økt tilstedeværelse, kontakt med egne følelser og bedre relasjoner.

Om gestaltterapi

Ordet gestalt er tysk og kan oversettes til ”en meningsfylt helhet” eller et komplett mønster.

Gestaltterapi er en retning innen den humanistiske psykologien, og bygger på gestaltpsykologiske teorier og ideer fra eksistensiell – fenomenologisk filosofi. Gestaltterapien ble grunnlagt på 1950/60-tallet i USA av det tyskfødte ekteparet Laura og Fritz Perls, sammen med amerikaneren Paul Goodman.

Gestaltterapi er en terapeutisk retning som har spredning over hele verden, og er i dag en av de mest utbredte psykoterapeutiske retninger i Europa. Gestaltterapi har også fått en solid forankring innen næringsliv, bedriftsledelse, bedriftsrådgivning og alle former for opplæring.

De grunnleggende ideer i gestaltterapi er at hvert menneske selv er ansvarlig for sine valg og handlinger innenfor de begrensninger omgivelsene gir. Gestaltterapi har utviklet metoder for å bevisstgjøre mennesker på egne følelser, reaksjoner og handlinger slik at de tydeligere kan erkjenne og se seg selv og sine valg.

En gestaltterapeut:

har taushetsplikt

er en psykoterapeut hvor samtalen står i sentrum

har gått mye i egenterapi. Det er krav om nærmere hundre timer egenterapi i løpet av studietiden, så du kan forvente å møte en terapeut som kjenner seg selv rimelig godt

har minst 3 års høyere utdanning fra før, har arbeidet profesjonelt med mennesker og har fullført en 4-årig gestalterapiutdanning ved høyskolen

er en “psykolog-light”. “Light” fordi vi har en noe kortere utdanning og fordi vi stort sett arbeider med mennesker som ikke er alvorlig syke

er levende opptatt av hva som gir deg som klient god selvfølelse og av hvordan du kan få gode relasjoner til de rundt deg

vil deg vel, tror at du er i stand til å skape deg et meningsfullt liv og ønsker å støtte deg i din vekstprosess