29/10/2025
Ønsker du hjelp med kostholdet ditt?
En kostholdssamtale fungerer ofte slik: Før samtalen bruker jeg ofte be kunden føre en matlogg over 3-5 dager. Dette er både for min del og for kunden sin del. Bevisstgjøring er viktig for å få perspektiv, og ved å registrere alt man spiser og drikker øker man denne bevisstheten rundt eget kosthold.
Samtalen blir så en forlengelse av matloggen, der utfordringer skal løses og en plan skal legges☺️ Med på kjøpet får du også en litt kortere oppfølgingssamtale😊. Send meg en melding for å avtale time🥑🥭🥕
