Balansert Helse

Hjem
Norge
Hamar
Balansert Helse

I Balansert Helse har jeg grupper i MediYoga, pust og TRE (Traume Release Exersice) som er en teknikk for å løse opp dyptliggende spenninger.

I dagens samfunn med så mye stimuli, er det lett for at stress lagres i våre kropper.

15/02/2026

Våre kropper har et språk, som vi ikke alltid forstår. Men vi kan faktisk lære oss dette språket. Det finnes en dyp visdom i oss alle, som forteller hva vi trenger for å få det bedre. Vi trenger bare å få tilgang til den og trene oss på å lytte.

Min drøm er et helsevesen som lærer oss til å tolke og forstå kroppens språk.
www.balanserthelse.no

12/02/2026

Nå nye kurs lagt ut i MediYoga. Oppstart 11 mars. Det er to kurs: 16.45 - 18.15 og 19.00 - 20.30🙏
Jeg har også satt opp en drop inn time mandag 16 mars 19.00 - 20.30.
Les mer eller meld deg på: https://www.balanserthelse.no/mediyoga

18/01/2026

En plass igjen 16.45🙏
Mulig for drop inn på enkelte timer om plass😀

https://www.balanserthelse.no/mediyoga

14/01/2026

Onsdag 21 januar starter jeg opp 5 ukers kurs i MediYoga. Det finnes to plasser igjen på kurset 16.45🙏
Ønsker du å teste en drop inn time, finnes mulighet for det:
Les mer eller meld deg på her:

https://www.balanserthelse.no/mediyoga

10/01/2026

2 februar setter jeg opp kurs i TRE, Torp Hamar.
Det er to plasser igjen. Les mer: https://www.balanserthelse.no/tre

Det finnes også tre plasser igjen på MediYoga oppstart 21 januar 16.45
Les mer: https://www.balanserthelse.no/mediyoga

06/01/2026

Da starter jeg snart opp MediYoga kurs🙏
Drop inn 14 januar: Fullboket
Onsdager 19.00. oppstart 21 januar: Fullboket
Onsdager: 16.45. Oppstart 21 januar. Noen plasser igjen. Muligheter for drop inn time gang 1 om du vil teste hvordan dette påvirker ditt nervesystem🙏
Les mer eller meid deg på:

https://www.balanserthelse.no/mediyoga

02/01/2026

21 januar starter jeg opp to kveldskurs onsdager. Det er noen få plasser igjen🙏
Lokalisasjon: Torp Hamar
Les mer eller meld deg på her:

https://www.balanserthelse.no/mediyoga

31/12/2025

Takk for alle som har vært med meg i 2025🌟

28/12/2025

Noen av vårens kurs ligger ute:
Noen plasser igjen🙏

MediYoga: https://www.balanserthelse.no/mediyoga

Drop inn MediYoga: https://www.balanserthelse.no/mediyoga

Pustens Magi: https://www.balanserthelse.no/puste-kurs-og-puste-timer

Lær deg TRE metoden: https://www.balanserthelse.no/tre

22/12/2025

Da er noen av vårens kurs lagt ut🌟
Av erfaring fylles plassene raskt.

Les mer eller meld deg på:
https://www.balanserthelse.no/

14/12/2025

Kanskje pauserom med Kristin er noe for deg. Her ligger neste 60 lydfiler og filmer med mål om å regulere nervesystemet🌟Du kan gjøre øvelsene når og hvor som helst.
Forlengelse: kr 200, Tilgang til 01.06.2026.
Nye deltakere: kr 299, Tilgang til 01.06.2026
Vil du gi noen en julegave: 200, -
Les mer om du vil:

https://www.balanserthelse.no/pauserom-med-kristin

Adresse

Hamar

Telefon

+4797970927

Nettsted

http://www.balanserthelse.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Balansert Helse legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Balansert Helse:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Hamar?

Del

Type

Helse og medisin