Fokus Forandring Kognitiv trening

Fokus Forandring  Kognitiv trening Som navnet tilsier er dette et sted å begynne for deg som ønsker forandring. Eller du ønsker et verktøy for selvutvikling.

Du føler kanskje at du sitter fast i langvarig og/eller tilbakevendende sykdomssymptomer eller tankemønstre, og ønsker nå virkelig å komme videre i ditt liv. Fokus Forandring tilbyr kurs i kognitiv trening. Dette er ikke behandling eller terapi men et treningsprogram. Du lærer hvordan du kan trene hjernen til nye hensiktsmessige mønstre. Denne type trening har vist seg å ha stor effekt på tilstander som påvirker livskvaliteten i stor grad, som for eksempel bekymring, nedstemthet, trøtthet, søvnvansker og diverse stressrelaterte tilstander.

Meget effektivt og uten negative bivirkninger❤️
05/08/2019

Meget effektivt og uten negative bivirkninger❤️

Studies show that the practice of can increase levels by 25% and overall by, for example, increasing the quantity and quality of . Beneficial outcomes can be achieved by such simple practices as praying, writing in a gratitude journal, placing a thankful phone call, making a mental gratitude list, or writing a gratitude letter to someone. https://buff.ly/2l05WKp

13/06/2019

Jeg har treer i norsk.
Sekser i å juble over at jeg ikke fikk en toer.
Jeg har treer i tysk.
Sekser i å satse på at det sikkert blir bedre neste gang.
Jeg har treer i matte.
Sekser i å trøste Jenny fordi hun fikk en firer.
Jeg har treer i engelsk.
Sekser i å lengte etter å skryte av den treeren til mamma og pappa.
Jeg har treer i kunst og håndverk.
Sekser i å feire det med cola i sola.
Jeg har treer i samfunnsfag.
Sekser i å være lykkelig fordi det er vår og jeg kanskje kan bli forelska snart.
Jeg har treer i spansk.
Sekser i å være ungdom og ikke være utbrent.
Er ikke det et helt greit snitt å starte sommeren med, da?

Fra boka «Til ungdommen», som er skrevet av Linn Skåber og illustrert av meg.

07/05/2019

Så spennende !

09/12/2018

Stresser du til jul ? dette er hva som skjer i hjernen din ved langvarig stress.

22/10/2018
27/09/2018

Inspirerende video om hvordan mot læres og ikke er medfødt!

25/09/2018

Sant❤️

17/09/2018

Enkelt forklart😀

Hun også...
16/09/2018

Hun også...

Eks-polititopp og forfatter Hanne Kristin Rohde (56) sto fremst i rekken da Sigrid-saken rystet Norge i 2012. Parallelt bar hun på sin private bekymring; hjemme hadde hun to langtidssyke sønner. Det gikk bra en stund, helt til hun november 2012 entret scenen for å holde foredrag – og kollapset.

01/09/2018

Where did the Summer go?!

22/08/2018

Syng eller lytt til sang og musikk:)

Adresse

Jessnes
Hamar
2320

Telefon

+4741577905

Nettsted

http://www.fokusforandring.se/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Fokus Forandring Kognitiv trening legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Fokus Forandring Kognitiv trening:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram