14/10/2025
Møt Tanja 🤗
yogastudent, yogalærer og gründer av Yogafabrikken!
Ved siden av den administratives delen av jobben ved å drive et yogastudio underviser jeg nesten daglig i studio ulike klasser, bedrifter og privat timer.
I tillegg til dette så drifter jeg et online yoga studio og organiserer yogaretreats i utlandet og av og til i Norge.
Min hovedyogalærer er Jason Crandell.
3 år lang Vinyasa yoga studier fullførte jeg i 2020.
Jeg startet, studerte og praktiserte klassisk Hatha yoga, fortsatte med Vinyasa, og Yin yoga med Ulrica Norberg, samt Yoga Nidra med Uma Tulsmore.
Det siste jeg utdannet meg i var Livsstyrketrening ved VID høyskole i Oslo.
Jeg har latt meg inspirere av mange og noen av dem er: Jason Crandell, Amy Ippoliti, Jo Tastula, Annie Carpenter.
Yogareisen min lærer meg om å gi slipp, finne stillheten og sette pris på den, sette grenser og utfordre meg mentalt og fysisk.
Jeg føler som om reisen har akkurat startet, selv om jeg har vært på den i mange år nå.
Jeg håper virkelig at denne reisen slutter aldri fordi den dreier seg om utvikling og det er noe av det viktigste vi gjør gjennom livet.
Jeg er kanskje ikke den mest spirituelle yogalæreren, men jeg er opptatt av å lære og kommunisere essensen av yoga filosofien på en klar, ærlig og akseptabel måte.
Vår kroppsanatomi og kunnskapen om hvordan kroppen vår fungerer (biomekanikk) har alltid interessert meg og det farger også timene mine.
Jeg fokuserer på detaljer og stresser ikke med å komme gjennom mest mulig i timen.
Det er tid både for meditasjon, bevegelse og avspenning.
Jeg ønsker deg varmt velkommen på mine timer på Yogafabrikken, online og reiser🙏🏼😇
Klem Tanja
Video: .didit
