08/03/2025
Noen tanker i anledning Kvinnedagen 8.mars!
Som massasjeterapeut ser jeg det hver eneste dag: Kvinner som er utslitte. De bærer spenninger i nakke, skuldre og rygg etter år med ansvar, omsorg og konstant mental belastning. Kvinner som knapt har tid til seg selv, som alltid setter andre først, og som til slutt havner på benken hos meg fordi kroppen sier stopp.
Men dette handler ikke bare om ømme muskler. Forskning viser at kronisk stress og belastning kan øke risikoen for autoimmune sykdommer, som leddgikt, cøliaki og diabetes type 1. En svensk studie fant at personer med stressrelaterte lidelser hadde en høyere forekomst av slike sykdommer sammenlignet med de uten slike lidelser. Dette er spesielt relevant for kvinner, da de oftere rammes av autoimmune sykdommer enn menn. Når kvinner ikke får hvile, når de aldri rekker å ta vare på seg selv, når de konstant er i beredskap – betaler kroppen prisen.
I dag, på kvinnedagen, vil jeg løfte en av de mest usynlige, men mest grunnleggende ulikhetene vi har i Norge: den skjeve fordelingen av ulønnet omsorgsarbeid.
Vi lever i et av verdens mest likestilte land, sies det. Men tallene viser en annen virkelighet: Kvinner tar fortsatt størstedelen av ansvaret hjemme. De gjør mest husarbeid, de planlegger mest, de organiserer hverdagen, de sørger for at andres behov blir dekket før sine egne. Dette skjer ikke fordi menn ikke bryr seg, men fordi vi har en kultur der kvinners tid fortsatt anses som mindre verdifull enn menns.
Konsekvensene er enorme. Kvinner har mindre tid til å hvile. Mindre tid til å utvikle seg selv, følge egne drømmer, forfølge karriereambisjoner, eller rett og slett bare være. De har mindre tid til lyst og glede – ikke bare i form av fritid og hobbyer, men også i de mest intime og grunnleggende aspektene av livet. Kvinners nytelse, både seksuelt og ellers, har aldri stått øverst på samfunnets prioriteringsliste.
Dette handler ikke om å "gi kvinner en pause" – det handler om å gi dem retten til et liv som ikke kun defineres av andres behov. Kvinner skal ikke måtte fortjene fritid, hvile eller glede. De har like stor rett til å eksistere for seg selv som menn alltid har hatt.
Så, menn: Se rundt dere. Hvem sørger for at hverdagen går rundt? Hvem husker bursdager, smører matpakker, rydder opp, tar den emosjonelle byrden? Og hva kan du gjøre for å endre dette? Likestilling begynner ikke i politiske taler – den begynner hjemme.
Og kvinner: Dere fortjener å nyte livet. Ikke som en belønning etter at alt annet er gjort, men fordi dere er mennesker, med like mye krav på glede, lyst og frihet som noen andre. Og fordi helsa deres avhenger av det.
Gratulerer med kvinnedagen – la oss bruke den til mer enn bare ord.
