Yogastudio plassert i hjertet av Haugesund sentrum. Vi tilbyr et variert tilbud til både store og små. Vi tilbyr også tjenester til bedrifter, foreninger og lag.
Du finner ellers våre ordinære klasser på timeplanen i helga:
🕉️ Lørdagsyoga for en god start på dagen kl 09.30-10.45
🕉️Yin yoga for en rolig inntreden i den kommende uka søndag kl 18.00-19.15
På dette 5 ukers kurset kommer vi til å gå gjennom yogaøvelser som er fine å bruke gjennom hele svangerskapet, med øvelser som er vennlige for bekkensmerter og ryggplager. Vi har fokus på å forberede kropp og sinn til den kommende fødsel, og benytter pusteteknikk, avspenningsøvelse og medi...
07/01/2026
Meld deg inn på månedlig abonnement nå, og få en måned gratis!
Vårt abonnement har 6 måneders binding, så du betaler kun for 5 måneder🤩
Hvis du ønsker å praktisere minimum en gang i uken så lønner det seg å ha abonnement. Vi har en variert timeplan med både rolige og kraftfulle klasser, og med abonnement så har du fleksibiliteten til å velge hvilke klasser du ønsker å delta på fra uke til uke. Å ha abonnement er en forpliktelse til deg selv om å sette av tid og investere i din egen helse🙏
Møt det nye året med gode rutiner som gir rom for din egen helse og velvære💫
I en verden som beveger seg stadig raskere og der nye trender kommer og går, kan yoga være et nødvendig anker i livet hvor matten forblir et sted for stillhet og kontinuitet. Ved en jevn og stødig praksis er det enklere å flytte fokuset fra det som er "nytt og spennende"- til den indre stabiliteten. Disiplin og stødighet over tid gjør at en ikke trenger å jage etter nye endringer for å finne balanse, men heller finne styrken i det kjente og i pusten.
Så møt det nye året med å gjøre gode avtaler med deg selv, og sett av tid til yoga praksisen😊
Ved oppstart av vårsemesteret vil Pilates nå gå på mandager mens Pilates Fusion går på torsdagene. Det gjør at du fint kan kombinere klasser dersom du ønsker å delta på to klasser etter hverandre. Med pilates på timeplanen så har du muligheten til å legge inn styrketrening på en balansert måte som sammen med yogapraksisen bidrar til økt styrke, fleksibilitet og smidighet i kroppen.
Vi ses på matta👋
23/12/2025
Vi ønsker alle våre kunder og dedikerte yogier en riktig god jul og et godt nytt år!
Tusen takk til alle som har besøkt oss dette året og skapt gode og minnerike opplevelser💛
Nyt høytiden med nære og kjære✨
Varme og rause klemmer fra Trude, Lindy, Mirjam, Ine og Marita
22/12/2025
Siste anledning til å benytte deg av vårt tilbud på klippekort❤
Klippekortene har en varighet på ett år og gir deg muligheten til å komme på yoga når det måtte passe for deg. I butikken vår finner du også et fint utvalg av yogautstyr- nå til en hyggelig pris.
Ønsker du å gi i gave? Vi har også fine gavekort☺️
Du finner ellers våre ordinære klasser på timeplanen i helga:
🕉️ Lørdagsyoga for en god start på dagen kl 09.30-10.45
🕉️Yin yoga for en rolig inntreden i den kommende uka søndag kl 18.00-19.15
Velkommen til en hyggelig handel hos oss✨
Du finner et fint utvalg av yogautstyr, bøker, håndlagde produkter og hudprodukter💗
Vi minner om at nå får du 20% på alt yogautstyr og 25% på alle klippekort😀 Tilbudene varer til 24.12.
Klippekort kan du kjøpe direkte fra vår hjemmeside, og hvis du ønsker å gi i gave så har vi også fysiske gavekort☺️
Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Sentrum Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.
Vårt samarbeid startet våren 2019, da vi over en kaffe på Totalen bestemte oss for å satse 100% på yogaen. Ved å starte Sentrum Yoga er ønsket vårt at yoga skal være tilgjengelig for alle uansett alder, form og fasong.
I august 2019 starter vi opp med eget studio plassert i hjerte av Haugesund sentrum.
OM LINDY OG TRUDE
Lindy Svendsen er sertifisert Vinyasa og Aerial yoga lærer, og har undervist i yoga siden 2016. Hun fullførte Barneyoga lærerutdannelse i 2019, ved Oslo Yoga.
Lindy startet sin praksis i 2012. Hun har en bachelor i sosionom, og har jobbet mange år innen barnevern og sosialt arbeid før hun for fullt begynte å satse på yoga i 2018. Lidenskapen for yoga har brakt henne til flere yoga festivaler og kurs i både inn- og utland, for å fordype kunnskapen i egen praksis.
Trude Meling er sertifisert Vinyasa og Yin yoga lærer, og har undervist i yoga siden 2016. Hun fullførte Barneyoga lærerutdannelse i 2019 ved Oslo Yoga, og er også sertifisert i Eventyryoga.
Trude har en bachelor i markedsføring, samt videreutdanning innenfor ledelse og psykologi. Hun har en variert arbeidserfaring innenfor blant annet sosialt arbeid, veiledning av ungdom og voksne, prosjektledelse, salg- og markedsføring m.m.
Interessen for yoga startet i begynnelsen av 20 årene, og har de siste 10 årene blitt en viktig del av livsstilen. Hun er lidenskapelig opptatt av yoga og meditasjon, og er en aktiv deltager på kurs og arrangementer for å opprettholde kunnskap og praksis.
