Farmen Tankefeltterapi

18/09/2022

De to grunnleggende faktorene for angst og utrygghet, er frykt for eget liv og hjelpesløshet (ensomhet). Dette trenger ikke nødvendigvis å gjenspeile vår reelle livssituasjon, men mer den følelsen vi har inne i oss.

19/07/2022

Ny artikkel om ANGST OG USYNLIGE TRAUMER

Etter å ha skrevet ca. 150 artikler på min blogg energipsykologi.blogg.no har jeg valgt å fortsette å blogge her på min hjemmeside.

01/07/2022

En måte å forstå angst
Vårt bevisste, fornuftige, smarte og tenkende sinn er avhengig av at hjernen har evnen til å svinge på et raskere nivå for å fungere. Dette skjer først ved 6-7 års alder. Da begynner vi å blir mer bevisste, og kan tenke mer rasjonelt og fornuftig. Vårt ubevisste sinn derimot er ferdig utviklet fra fødsel. Dette ubevisste sinnet påvirkes ikke av tanker og fornuft, men via våre sanser og hva vi opplever. Siden dette ubevisste sinn registrerer og husker alt vi opplever, er det med på å forme oss på det følelsesmessige plan allerede før vår fornuft blir utviklet.
Alle erfaringer og lærdom som oppleves i denne tidlige perioden av livet er ment å skulle «passe på oss» resten av livet. Dette systemet styres via det autonome nervesystem (stressrespons). Siden dette systemet overhodet ikke er smart, vil det løse ut stress i situasjoner som minner systemet om disse tidlige opplevelsene/ følelsene, selv om det ikke er reelle problemer eller farer. Dersom det er mye negative opplevelser som systemet husker, kan dette føre til hyppig utløsing av stress, som over tid kan medføre både angst og depresjon.
Mange som sliter med slike problemer synes derfor det er vanskelig å forstå hvorfor både psykiske og fysiske symptomer dukker opp «som lyn fra klar himmel». Forklaringen er jo nettopp at det styres på det ubevisste plan og trenger ikke ha noe med vår tenkehjerne å gjøre. Dog kan det ofte påvirkes av hva vi tenker, siden dette systemet tar inn alle inntrykk som en sannhet. Selv skuespill og filmer m.m. kan utløse vår stressrespons, til tross for at vår bevisste hjerne vet at det ikke er virkelighet.
Behandlingen på vår klinikk går derfor ut på å øke forståelsen rundt disse problemene, i tillegg til at man lærer diverse metoder som kan brukes i hverdagen når symptomene dukker opp. Vi tilbyr i tillegg til psykoterapi, både tankefeltterapi og hypnoterapi. Dette er metoder som hovedsakelig henvender seg til det underbevisste sinn og følelsene.

29/06/2022

9 ÅRS JUBILEUM.
Da er det 9 år siden klinikken på Farmen startet. Mange har fått god hjelp med behandling av av diversefølelsesrelaterte problemer og plager som angst, stress,fobier,depresjon, m.m. Tusen takk til alle som har benyttet våre tjenester!

På Farmen Gård i Hof, har min kone og jeg funnet “det gode liv”. Her har vi siden 2008 jobbet med å hjelpe andre som ikke har hatt det bra i livet sitt. Vi har drevet såkalt Familiehjem for ungdom som har opplevd mye traumer. I 2013 startet vi egen klinikk for behandling av traumer, Farmen T...

24/04/2022

Dette er typiske "overlevingsmekanismer" som utvikler seg helt automatisk før vi overhodet har utviklet evnen til å tenke selv. For å endre slike "programmerte" atferdsmønstre, må man vite noe om hvordan vårt ubevisste sinn påvirkes. TFT og hypnoterapi er metoder som henvender seg til underbevisstheten,
https://utforsksinnet.no/hyper-uavhengighet-et-mulig-kjennetegn-ved-traumer/?fbclid=IwAR3wyG1kRMckvkT9KJKX4eQVma8OVBYl64cbgVNs2WDnBLhTGYqVlE2LhgE

Hyper-uavhengighet oppstår som et resultat av dyp emosjonell skade forårsaket av å bli forlatt, brutt tillit eller svik. Denne egenskapen...

23/04/2022

Meditasjonen er reflekterende og reprogrammerende, og avslutter med 4 positive intensjoner.

04/04/2022

Studier har vist at daglig meditasjon over tid, bedrer både den psykiske og fysiske helsen. Du behøver ikke kunne noe om meditasjon, det er bare å lytte til videoen nedenfor.

https://www.youtube.com/watch?v=x25lmNS_tzk&t=56s

Legg til bilder og videoer fra mobilenheten din.

Meditasjonen er reflekterende og reprogrammerende, og avslutter med 4 positive intensjoner.

31/03/2022

Ang. angst.
På God Morgen Norge i dag hørte vi psykologen sa at måten å behandle angst var bl.a. å eksponbere seg for det som trigger angsten. Det er jo nettopp dette man ikke ønsker når man sliter med sterk angst. Med TFT er det på en måte dette vi gjør, men vi gjør det mentalt. I trygge og rolige omgivelser på klinikken, går vi inn i de vonde følelsene ved å forestille seg i tankene at man er i den situasjonen man frykter. Vårt autonome nervesystem, som ikke vet forskjell på fantasi og virkelighet, vil da utløse det samme stresset. Ved hjelp av "tapping" (lett banking på kroppens aku-punkter) vil stresset legulere seg ned på kort tid. Kroppen vil da oppfatte dette som en mestring, og de vonde følelsene blir straks mindre vonde. Mer info om behandling www.farmengaard.no

På Farmen Gård i Hof, har min kone og jeg funnet “det gode liv”. Her har vi siden 2008 jobbet med å hjelpe andre som ikke har hatt det bra i livet sitt. Vi har drevet såkalt Familiehjem for ungdom som har opplevd mye traumer. I 2013 startet vi egen klinikk for behandling av traumer, Farmen T...

19/03/2022

Se hvordan man kan regulere vonde minner og følelser ved hjelp av TFT.

Viser hvordan vonde følelser oppstår og lagres i vårt minne, og hvordan de kan reguleres på et senere tidspunkt.

07/03/2022

https://utforsksinnet.no/maskert-depresjon-nar-kroppen-snakker/?fbclid=IwAR3K23xLwQ2Z2aFKzy-lraLDx8Gfm5si5q-nf0Ui-iPaUl9CzxA_Itf0ois

Ingen depresjon er lik. Heller ikke noen lidelse er lik som en annen. Derfor er det ofte så vanskelig for...

26/02/2022

USYNLIGE TRAUMER
Hva ligger i dette begrepet, og hvordan oppstår det? Usynlige traumer kan ofte være den bakenforliggende årsaken til angst og andre psykiske plager og problemer. Klikk på linken og les artikkelen.

Etter å ha skrevet ca. 150 artikler på min blogg energipsykologi.blogg.no har jeg valgt å fortsette å blogge her på min hjemmeside.

26/01/2022

https://utforsksinnet.no/hvordan-pavirker-hvordan-vi-ble-elsket-som-barn-oss/?fbclid=IwAR2SHJCJvXtRHzeztYs30fM_55eVEGQLV1gILpUEkUIlWfSXRUNhvybOBZI

Du har sikkert hørt ordene om at «du får den kjærligheten du tror du fortjener». Sannheten er at hvordan du...