360helse

23/01/2026

Start helgen med en god deal!!

Nå kan du sikre deg vårt pakketilbud hos osteopat og naprapat til ekstra god pris 🤩

Bestill time her 👉🏻 https://nap360helse.bestille.no/OnCust2/ #!/

05/12/2025

Carpal tunnel-syndrom?

Opplever du prikking, nummenhet, eller smerter i tommel, pekefinger, langefinger, eller delvis ringefinger?
Har du nattlige smerter, svakhet i grepet eller problemer med finmotorikken?

Da kan det skyldes carpal tunnel syndrom - en irritasjon eller hevelse som legger trykk på medianus nerven i hånden.

Hvordan kan en kortisoninjeksjon hjelpe?
Dette er en målrettet behandling som kan bidra til å:
- Redusere lokal betennelse og hevelse
- Gi symptomlindring over tid
- Bedre funksjon og komfort i hånd og håndledd

Behandlingen gis av autorisert helsepersonell, og tar vanligvis kort tid.

Symptomer som ofte reduseres:
- Smerter og ubehag i håndledd
- Nummenhet og prikking
- Nattesmerter som vekker deg
- Svekket grep eller styrke

Ønsker du en vurdering eller time?
Ring oss på 62 01 27 77 eller send epost til time@360helse.no.

18/11/2025

Vi deler nyhetssak fra tidligere i år:

Olav er godt i gang hos oss!. Han jobber som fysioterapeut, og er Spesialist i Muskel-og skjelettfysioterapi. Du finner ledige timer gjennom vår nettside.

https://nap360helse.bestille.no/OnCust2/ #!/booking

https://www.eub.no/avvikler-tilbudet-pa-raholt-na-satser-olav-for-fullt-pa-jessheim-jeg-kommer-til-a-savne-bade-kolleger-og-pasienter/s/5-136-690351

Etter over ti år ved samme sted, avslutter Magnus Brekke og Olav Tanche-Nilssen neste uke sine praksiser der.

06/10/2025

Vi gjør mye Ultralyd diagnostikk på klinikken. I dag har vi besøk av Lars fra Adcare som oppdaterer oss på funksjoner på det nyeste Ultralydapparatet vårt.
Hyggelig, lærerikt og viktig med faglig oppdatering!

30/09/2025

30/09/2025

03/09/2025

Ikveld starter yogakursene!

Veldig hyggelig at så mange ville delta, så vi satte opp et kurs til kl 19:15 på onsdager etter det ordinære kl 18:00.

Det siste kurset er det noen ledige plasser på om noen ønsker å henge seg på.
Velkommen til yoga hos oss 🧘‍♀️🧘‍♂️

07/08/2025

🌟 Ny behandler hos oss – Velkommen Olav Tanche-Nilssen! 🌟

Vi er glade for å ønske Olav Tanche-Nilssen velkommen til teamet vårt! 💙
Olav er fysioterapeut med lang erfaring, og har siden 2012 jobbet med behandling av muskel- og skjelettplager. Han er spesialist i Muskel- og Skjelettfysioterapi, med særlig kompetanse innen klinisk undersøkelse og målrettet behandling.

🔍 En grundig undersøkelse gir riktig diagnose – og riktig behandling.

👨‍⚕️ Hva tilbyr Olav?
Olav tilpasser behandlingen til deg og dine behov:
✅ Skreddersydde treningsprogram for hverdagen
✅ Manuelle behandlinger – inkl. leddmanipulasjon
✅ Trykkbølgebehandling
✅ Ultralydveiledet injeksjon
✅ Samarbeid med fastlege ved behov
✅ Erfaring med rehabilitering av langvarige smerter og utmattelse

💬 «Som fysioterapeut er jeg opptatt av å gi pasientene verktøy som forbedrer både livskvalitet og fysisk funksjon», sier Olav.

💡 Med fokus på dine mål – både på kort og lang sikt – hjelper Olav deg med å ta steg mot en bedre helse.

📍 Bestill time i dag og møt vår nye fysioterapeut!

09/07/2025

☀️☀️☀️Sommeryogaen tar en sommerpause fra og med i dag til skolen starter igjen.
God sommer alle sammen ☀️☀️☀️