Center Helse avd. Jessheim

Center Helse avd. Jessheim Muskel- og leddbehandling, massasje, rehab- og treningsveil. Voksing, farge vipper, bryn. Vippeløft.

22/12/2023

Gavekort på massasje?
✨👍🏽😉✨
Det får du hos oss! Center Helse avd. Jessheim

VINN GAVEKORT 🤩🎁Kjøp gavekort før 24. desember kl.17:00 og bli med i trekningen av et gavekort 😃👍🏽(Kjøper du flere gave...
13/12/2022

VINN GAVEKORT 🤩🎁
Kjøp gavekort før 24. desember kl.17:00 og bli med i trekningen av et gavekort 😃👍🏽
(Kjøper du flere gavekort er vinnersjansen større 😊)

🟡Massasjeterapeuten: Massasjeterapi, idrettsmassasje/deep tissue, trykkbølge, dry-needling, treningsveiledning
🟡Hudterapeuten: voksing, faging av vipper og bryn, napp bryn, vippeløft

23/09/2022

Klassisk massasje
Idrettsmassasje (populært)
Trykkbølgebehandling
Dry-needling
Kinesiotaping/Sportstaping
Stretching/ Rehabøvelser
Forebyggende veiledning for muskel- og leddplager

Voksing: Ansikt, armer, rygg, bryst, bikinilinje, lår, legger

Farge vipper, bryn
Napp/form bryn

💡Vippeløft (NYHET! 💎 Kast vippetanga og få sunnere, sterkere vipper. Bøy/løft av vipper har varighet opp til 6 uker 😍)!

Riktig god fredag alle sammen! 😀 Ta kontakt for uforpliktende samtale, god behandling, faglig dyktighet. Hos Maria, som ...
03/06/2022

Riktig god fredag alle sammen! 😀

Ta kontakt for uforpliktende samtale, god behandling, faglig dyktighet.
Hos Maria, som bl.a. er hudterapeut, treningsveileder og massasjeterapeut, og har over 20 års erfaring, kan du få tilpassede behandlinger:
Massasje, triggerpunkt, dry-needling, trykkbølge, stretching, veiledning i øvelser til forebygging/rehabilitering for muskler og ledd, sportstaping, kinesiotaping, og hjelp til å finne ut hvilken form for behandling du trenger for dine muskel- og leddplager.

Velkommen 😀

Da er det ny kurshelg 🤓💪🏽 Faglig påfyll er viktig. Dryneedling-kurs 👌🏽
26/11/2021

Da er det ny kurshelg 🤓💪🏽 Faglig påfyll er viktig.
Dryneedling-kurs 👌🏽

Artrose, og vond hofte😱💪🏽 men vi gir ikke opp!! 😎💪🏽Noen ganger må terapeutene ha behandling selv også.I dag var jeg inno...
20/09/2021

Artrose, og vond hofte😱💪🏽 men vi gir ikke opp!! 😎💪🏽

Noen ganger må terapeutene ha behandling selv også.
I dag var jeg innom vår avdeling på Skøyen, Oslo.

Evig takknemlig for dyktige kollegaer!
Tusen takk til naprapat Steinar Ruud på Center Helse Skøyen - din tverrfaglige klinikk 💪🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Tusen takk til Per Nymann Andersen og Tore Borkø for fin kursdag på Enimed 🤓👌🏽
12/09/2021

Tusen takk til Per Nymann Andersen og Tore Borkø for fin kursdag på Enimed
🤓👌🏽

Kurssøndag 🤓💪🏽 Som terapeuten din er det viktig at jeg holder meg oppdatert 🙏🏽
12/09/2021

Kurssøndag 🤓💪🏽
Som terapeuten din er det viktig at jeg holder meg oppdatert 🙏🏽

12/09/2021

Hva er Idrettsmassasje? 😀👌🏽

Idrettsmassasje brukes for å korrigere uregelmessigheter i muskulatur med manipulasjon av bløtvevet. Idrettsmassasje skiller seg ut fra klassisk massasje ved at den er mer energisk og spesifikk, og kan til tider føles ubehagelig og/eller smertefull. Massasjeterapeuten bruker mange av de samme grepene, men går dypere ned i muskelvevet og jobber raskere. Idrettsmassasje har som hensikt å assistere og stimulere reparasjonsfasen av skadet eller stresset vev og slik fremskynde restitusjon og helingsprosessen.

Fordeler med idrettsmassasje
• Man får tøyd og strekt forkortede muskler
• Redusere arrvev rundt skadeområde
• Stimulere kroppen til å kvitte seg med overflødig væske
rundt skadeområdet
• Behandle forstuinger og belastningsskader

Hvem kan få idrettsmassasje:
Innen idrett er formålet å øke idrettsutøverens prestasjon og å bearbeide skader og belastninger. Teknikken varierer med idretten, og tar hensyn til hvilke bestemte muskler og ledd som er involvert. Massasjen varierer intensitet etter ønsket effekt som ved oppvarming før prestasjon, eller bearbeiding av ettervirkningene etter en prestasjon. Idretter med ekstreme krav til muskelaktivitet, som for eksempel sykling og skøyter, har forøvrig ofte ansatt faste massører til sine utøvere.

Man behøver ikke å være idrettsutøver for å benytte seg av idrettsmassasje. De typer skader man behandler med idrettsmassasje er ofte forårsaket av langvarig dårlig sittestilling og/eller holdning, belastningsskader som følge av repetitiv og ensidig bevegelse på jobb, eller rett og slett snubling og fall. Eksempelvis stiv nakke, kneskader, tennis/golfalbue, spenningshodepine osv. Hvor mange behandlinger som trengs avhenger av skaden. En stiv nakke uten andre komplikasjoner trenger ofte kun 1 behandling før man merker forbedring. En mer alvorlig skade, som avrevet muskulatur eller sene, eller tilbakevendende slitasjeskade, vil kreve flere behandlinger, korrigerende øvelser og opptrening.

Idrettsmassasje kan brukes til mer enn bare skader. Det er alltid bedre å forebygge enn å rehabilitere, og regelmessig massasje holder muskulaturen din i utmerket stand og kan redusere risikoen for muskelstrekk, kramper og rifter.
Den ekstra tøyingen motvirker ubalanse i muskulaturen og sørger for riktig kroppsholdning.

Adresse

Jessheim

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Center Helse avd. Jessheim legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type