BraveHeart - Livsstilmanager

13/03/2024

Juhuuuuuu🥹

Nytt kurs for STERK KROPP starter onsdag 20.3 kl 11-12 på Tomter Idrettshus. Sittende og stående øvelser for styrke og balanse.

Og selvfølgelig kaffeslabberas med noe attåt etter trening😄

Informasjon på tlf: 930 69 274 eller mail: eva@braveheart.no.

Velkommen🌸

23/08/2023

GLAD og lett i kropp og sinn😃

Vi begynner i neste uke. Er det din tur til å være med?

Gøy styrke- og balansetrening for voksne på Tomter Idrettshus.

Vi praktiserer stående og sittende øvelser. Tilpasning til alle funksjonsniveauer. Vi gir oss god tid til øvelsene og er oppmerksomme på pusten.

Kursstart: Onsdag 30. august kl 11-12. 8 uker. Mulighet for enkel servering og sosialt slapperas etter treningen.

Mere informasjon og påmelding til Eva, tlf: 930 68 274; mail: eva@braveheart.no

Hjertelig velkommen😊

09/05/2023

Med ro får du mere energi, er mere produktiv, har større overblikk og kan ha fokus på å nyte mere enn å skulle prestere.

www.braveheart.noHjernen behøver hvile i løpet av dagen for å kunne prestere best mulig. Du blir guidet gjennom en deilig avspenning. NB. I avspenningen er s...

13/10/2022

Tenker du at det må være noe mer til livet?

Lengter du etter mer livsglede og overskudd?

Foredrag om egen omsorg og selvkjærlighet❤️

Galleri & Atelier Art To Be, Tomter, tirsdag 25.10 kl 19.

01/08/2022

Du er vakker.
Du er verdifull.
Du er viktig❤️

29/07/2022

Ønsker deg en deilig weekend🌞

29/07/2022

Husk på at du er elsket ALTID, presis sånn som du er❤️

22/07/2022

Jeg er så glad og taknemlig nå hvor jeg er min egen beste venn. Jeg møter altid meg selv med den aller største aksept, respekt og kjærlighet. Jeg gjør altid mitt beste og mitt beste er altid godt nok.
braveheart.no

17/07/2022

Er det i overkant varmt for deg? 🌞🥵

Kanskje er du på ferie i et varmt Europa eller forbereder deg på varmere sommerdager.

Varmen kan gi utfordringer. Kroppens varme hoper seg opp og det er nærmest umulig at få temperaturen ned.

Også familie på ferie kan gi et overopphetet hode.

Da har jeg et hjelpemiddel til deg!

Jeg har laget en video med en enkel pusteteknikk som hjelper deg til å senke temperatuen både i kroppen og hodet❄️ Og den er effektiv. Prøv bare et par minutter.

Eva Grøndahl Lundbergwww.braveheart.no

11/07/2022

Lær Hvordan Du Overvinder Begrænsende Overbevisninger, Sæt ”Umulige” Mål & Forbedre Din Selvopfattelse. 29. sep - 2. oct 2022