Helse- og treningsfysiolog Jørgen Eikås

06/11/2025

Foredraget holdes av Elisabeth Livden Baklienm og Birte Kvamsås fra Fysioterapiavdelingen ved Haukeland Sjukehus. Temaforedraget er en del av kveldsåpent Vardesenter, og er gratis og åpent for alle. Du er hjertelig velkommen.

05/11/2025

Hvorfor styrketrening?
Her får du svarene på 27 minutter. Del gjerne med noen som trenger å vite mer om styrketrening🏋️‍♀️

Podkastepisode · NIH-podden · 31.10.2025 · 27 min

31/10/2025

27/10/2025

Enkel styrketrening én til to ganger i uken kan gjøre deg sterk nok til å leve det livet du ønsker. Her er øvelsene som gir best effekt.

25/10/2025

Lunsj webinar 21 nov. Meld deg på!

Fra stigma til støtte 💚

Hvordan kan vi som fagfolk møte personer som lever med fedme med respekt, forståelse og kunnskapsbasert veiledning?

Fredag 21. november kl. 11.30–12.15 inviterer Norsk forening for helse- og treningsfysiologer til lunsjwebinar med Mari-Mette Graff, leder i Landsforeningen for overvektige.
Hun deler sine erfaringer, og hvordan blikk, sukk og fordommer kan prege et menneske langt mer enn kiloene gjør.

💡 Mari-Mette har sagt at: «Altfor ofte beregnes menneskers verdi ut fra vekten. Det er på tide at vi snur det perspektivet.»

👉 Bli med og lær mer om hvordan vi kan bidra til tryggere, mer støttende og inkluderende møteplasser, både i helsevesenet og i treningsbransjen.

Meld deg på her: https://nfht.hoopla.no/event/1096947284/?utm_medium=search&utm_source=hoopla.no

10/10/2025

https://nfht.no/2025/10/08/ny-forskning-gir-enda-tydeligere-stotte-for-trening-pa-resept/

Regelmessig fysisk aktivitet er en av de mest kostnadseffektive “medisinene” vi kjenner for å forebygge og behandle ikke-smittsomme sykdommer, forbedre psykisk helse og styrke livskvaliteten. Likevel oppfyller en stor del av befolkningen ikke anbefalingene for fysisk aktivitet, og mange fastleg...

25/09/2025

Fredag 21. november kl. 11.30–12.15 inviterer Norsk forening for helse- og treningsfysiologer til et lunsjwebinar ✨

Fredag 21. november kl. 11.30–12.15 inviterer Norsk forening for helse- og treningsfysiologer til et lunsjwebinar. Vi får vi besøk av Mari-Mette Graff, som holder foredraget: «Fra stigma til støtte: Hva kan hjelpe i møte med personer med fedme». Overvekt og fedme er komplekse helseutfordring...

23/09/2025

I dag er verdensdagen for helse- og treningsfysiologer som feires internasjonalt den 23. september🎉

Dagen setter fokus på yrkesgruppen helse- og treningsfysiologer, som har spesialisert kompetanse innen fysisk aktivitet og trening for å forebygge og behandle helseutfordringer.

Dagen er viktig for øke bevisstheten om hvordan trening kan forebygge sykdommer som hjerteinfarkt, kreft og type 2-diabetes. At tilrettelagt trening kan bidra som en del av behandlingen for en rekke helseutfordringer.

Livslang trening og fysisk aktivitet gir vesentlige helsegevinster gjennom hele livet, inkludert økt levetid og bedre livskvalitet🏃‍➡️

22/09/2025

18/09/2025

17/09/2025

Trening for varig livsendring🙏

16. oktober inviterer Rusfeltets Hovedorganisasjon og Rådet for psykisk helse til en inspirerende fagkonferanse med de fremste forskerne, engasjerte praktikere og sterke brukerstemmer.

25/06/2025

«Det er første gang vi har bevis fra en slik studie om effekten av behandling med fysisk aktivitet på overlevelse hos kreftpasienter.»

Fysisk aktivitet glimrer med sitt fravær i den nye nasjonale kreftstrategien, skriver meningsforfatterne.