Musica: Terapeut/Musiker/Pedagog A.Gruvstad

Hjem
Norge
Tromsø
Musica: Terapeut/Musiker/Pedagog A.Gruvstad

Terapeut, Musiker, Pedagog og Veileder

07/12/2024

MusicA deltar både som fløytist og i sangrekken med altene i dette arrangementet. Det blir godt å "lande" etter en spennende høst med GIMterapikonferanse i Italia som et av høydepunktene. Et lykkelig gjennomført "Pusterom" for medlemmer i SPISFO på Pårørendesenteret her I Fredrikstad nå i desember gir meg grunn til å håpe på fler oppgaver i en ellers aktiv pensjonisttilværelse. -Velkommen på konserten!

24/03/2024

MusicA deltar med fløytetoner på Skjærtorsdag kl 18 i Kråkerøy kirke. Det blir musikk av C Franck, G.Faure, Gunnar de Frumerie og en instrumental versjon av J.S. Bach's sang "Bist du bei mir". Det serveres kveldsmat etter gudstjenesten. -Velkommen!

03/03/2024

Jeg har nådd 100 følgere! Takk til alle sammen for at dere fortsetter å støtte meg. Jeg hadde ikke klart det uten hver og en av dere. 🙏🤗🎉

07/11/2023

- En gave til deg selv?
I en travel og urolig tid er det viktig å stoppe litt opp og la øyeblikket få vise vei. Musikk har i alle tider vært brukt som terapeutisk hjelp for å komme i kontakt med følelser og for å oppleve både ro og vitalitet.
MusicA tilbyr nå nye klienter som ønsker en erfaring med Guided Imagery and Music (GIM-terapi) et gratis tilbud* om å prøve metoden 1-3 ganger etter en introduserende samtale. Praksisen er på Kråkerøy.
I GIM-terapi er det musikkopplevelsen, det å lytte på musikk sammen og du selv som person som står i sentrum.
- Kanskje du trenger hjelp og støtte i en utfordrende livssituasjon?
- Er du litt nysgjerrig og vil prøve en ny arena for egenutvikling?
- Hvis det er restitusjon som er målet kan en GIM-terapierfaring være en god begynnelse.
Uansett trenges ingen forkunnskaper eller spesiell kjennskap til den klassiske musikken som brukes. Musikklyttingen skjer i en trygg atmosfære hvor du på forhånd får hjelp til en avspenning. Jeg som terapeut har lang erfaring både innenfor helsevesenet og i privat praksis. *Tilbudet (gratis) gjelder i uke 47 og i uke 49 - Velkommen!

- Les mer på MusicA’s hjemmeside: musicafredrikstad.no
- En gave til deg selv?
I en travel og urolig tid er det viktig å stoppe litt opp og la øyeblikket få vise vei. Musikk har i alle tider vært brukt som terapeutisk hjelp for å komme i kontakt med følelser og for å oppleve både ro og vitalitet.
MusicA tilbyr nå nye klienter som ønsker en erfaring med Guided Imagery and Music (GIM-terapi) et gratis tilbud* om å prøve metoden 1-3 ganger etter en introduserende samtale. Praksisen er på Kråkerøy.
I GIM-terapi er det musikkopplevelsen, det å lytte på musikk sammen og du selv som person som står i sentrum.
- Kanskje du trenger hjelp og støtte i en utfordrende livssituasjon?
- Er du litt nysgjerrig og vil prøve en ny arena for egenutvikling?
- Hvis det er restitusjon som er målet kan en GIM-terapierfaring være en god begynnelse.
Uansett trenges ingen forkunnskaper eller spesiell kjennskap til den klassiske musikken som brukes. Musikklyttingen skjer i en trygg atmosfære hvor du på forhånd får hjelp til en avspenning. Jeg som terapeut har lang erfaring både innenfor helsevesenet og i privat praksis. *Tilbudet (gratis) gjelder i uke 47 og i uke 49 - Velkommen!

- Les mer på MusicA’s hjemmeside: musicafredrikstad.no

03/11/2023

MusicA deltar med fløytespill i Kråkerøy kirke under Minnesamling lørdag 4 nov kl 14. Det blir lystenning, ord og toner relatert til Allhelgenmarkeringer i kirkerommet. Varmt velkommen

11/10/2023

Nytt musikkterapitilbud i Fredrikstad!

Jeg har åpnet praksis på Kråkerøy og vil gi et velkomsttilbud til nye klienter som ønsker en erfaring med Guided Imagery and Music (GIM-terapi). Tilbudet varer fra 12 okt-12 desember 2023 og omfatter 1-3 gratis terapitimer (90-120 min) hvor du får anledning til å prøve metoden etter en introduserende samtale.

I GIM-terapi står musikkopplevelsen, det å lytte på musikk sammen og du selv i sentrum.
- Kanskje du trenger hjelp og støtte i en utfordrende livssituasjon?
- Er du litt nysgjerrig og ønsker å bli bedre kjent med deg selv på et dypere plan?
- Ønsker du et redskap for restitusjon i hverdagen kan dette være en god begynnelse.

Uansett trenges ingen forkunnskaper eller spesiell kjennskap til den klassiske musikken som brukes. Musikklyttingen skjer i en trygg atmosfære hvor du på forhånd får hjelp til en avspenning. Jeg som terapeut har lang erfaring som terapeut både innenfor helsevesenet og i privat praksis.

For mer informasjon; Se hjemmesiden.
musicafredrikstad.no
Har du spørsmål er det bare å ringe eller å fylle i kontaktskjemaet på hjemmesiden.
Tel: 47 16 99 50
Alfhild Gruvstad
Musikkterapeut med spesialisering i GIM-terapi

17/01/2023

MusicA har flyttet sørpå, nærmere bestemt til Fredrikstad og har etablert et terapilokale på Kråkerøy. Domeneavnet på firmaet er ikke lenger MusicAtromso.no Nytt domenenavn vil innen kort tid bli MusicAFredrikstad.no.

29/10/2022

I morgen, søndag 30 oktober kl 13.00 åpner Tromsø internasjonale kirkemusikkfestival i domkirka med fotoutstillingen Mytisk landskap av Arvid Sveen. MusicA bidrar her med 3 musikkstykker fremført solo og i samspill med kantor Erlend Karlsen. Vel møtt!!

29/04/2022

MusicA er på flyttefot til Fredrikstad og kan i overgangstiden frem til sommeren tilby noen få musikkterapitimer i mitt hjemmekontor. Ring for nærmere avtale.

31/12/2021

MusicA ønsker alle tidligere kunder, nåværende samarbeidspartnere og venner i musikken et Godt Nytt År!

30/12/2021

Etter at pandemien grep inn i samfunnet og skapte nye betingelser for møter gjennom musikk har også MusicA gått nye veier og tilpasset virksomheten. Jeg leder en gruppe på medikamentfri avdeling og har hjemmekontor. Jeg vil i 2022 kunne avsette noe tid til enkeltpersoner som ønsker kortere terapiforløp, en time som bygger videre på tidligere konsultasjoner eller en introduksjonstime. -Velkommen!

Adresse

Tromsø
1675

Åpningstider

	11:00 - 15:00
	15:00 - 19:00

Telefon

+4747169950

Nettsted

http://www.musicafredrikstad.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Musica: Terapeut/Musiker/Pedagog A.Gruvstad legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Musica: Terapeut/Musiker/Pedagog A.Gruvstad:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Tromsø?

Del

Type

Helse og medisin

Tilbakemeldinger om GIM-terapi og Active Body and Music Listening

“Jeg begynte i GIM-terapi for å finne ut om det kunne ha noe å gi til mitt indre. Jeg opplevde at GIM-terapien åpnet opp et indre rom, som jeg ikke kjente til. Det var en sterk opplevelse, og den har betydd utrolig mye for meg i etterkant. Jeg kan stadig dra til dette indre rommet/kraftsentret og finne styrke i hverdagen. Jeg deltok på GIM-terapi over en lang periode, og det var alltid svært givende. Jeg opplevde, gjennom møtet med musikken og terapeuten, at min egen psyke ga meg svar på mange dype og eksistensielle spørsmål. Det var forunderlig og vidunderlig. Jeg kan absolutt anbefale dette til alle. Jeg tror faktisk at nesten alle mennesker ville oppleve denne type veilledning/ behandling som verdifull, interessant og oppvekkende på et dypt personlig plan.”

— Kvinne, 55 år