Psykologspesialist Karolina Dorna

16/03/2024

Hei!

Dessverre har jeg ikke aktuelt ledig kapasitet til pasienter interessert i egenfinansiert behandling.

Vennlig hilsen
Karolina

28/05/2023

Hei!:)

Jeg flytter fra Gimle Legesenter til Lillemarkens, som ligger i hjertet av Kvadraturen. Du finner meg, fra 14.06.23, i senterets 5.etasje. Det er lettest å komme seg til kontoret fra Skippergata 4. Jeg skal dele venteværelse med avtalespesialist Kari Severinsen Wierød. Venterommet finner du når du går ut av heisen og inngangsdøren er til venstre. Velkommen!:)

Postadresse: Skippergata 4, 4611 Kristiansand

For mer informasjon om min praksisprofil se:

Psykologkontor. Privatpraktiserende psykologspesialist i voksenpsykologi, medlem av Norsk Psykologforening. Psykolog Kristiansand, Agder

24/12/2022

Ønsker dere alle en fredelig jul og et strålende nytt år!

Jeg er tilbake på kontoret den 12.01.

28/11/2022

Som psykolog er jeg opptatt av å skape en tillitsfull relasjon og ønsker at alle mine klienter skal føle seg velkomne, trygge og godt ivaretatt.
Jeg er opptatt av å møte deg som kommer «der du er» med en åpen og ikke-dømmende holdning.

Jeg ønsker nye og gamle klienter velkommen! Jeg har ledig kapasitet og kan ta imot nye klienter på kort varsel.

Jeg er tilgjengelig og tar imot samtaler på mandager mellom kl. 16 og kl. 22 med noe variasjon fra dag til dag (hastetime).

Du kan bestille time her:

Psykologkontor. Privatpraktiserende psykologspesialist i voksenpsykologi, medlem av Norsk Psykologforening. Psykolog Kristiansand, Agder

03/04/2022

Dette er podcasten verdt å få med seg! 🤩
Mange synes at det er vanskelig å snakke om følelsene sine.
Hashtag: Den følelsen: https://www.hashtagdenfolelsen.no/hjem/episoder/
er for deg som ønsker å lære mer om hvordan å akseptere og tåle egne, og andres følelser. I hver episode aktuelle gjester deler sin kunnskap og erfaring angående temaer knyttet til følelseslivet vårt.

Episode 19: Silje Schevig – tilknytning og dating Hva gjør det med tilknytning og relasjonssdannelse at neste sveip på Tinder er så tilgjengelig at vi kan gå videre umiddelbart dersom noe i møtet med den andre oppleves ubehagelig? Og hva med «ghosting» og «å reade» og lignende samspillsf...

13/03/2022

Kan være interessant å få med seg at..

https://www.psypost.org/2022/03/misleading-videos-about-adhd-are-being-widely-disseminated-on-tiktok-study-finds-62705?fbclid=IwAR3oZWa_X8B88kjRF04rxouhc-5DLKHkzAUsICPYd9JuY4bRELutS5UbSuA

A new study published in The Canadian Journal of Psychiatry has uncovered a high prevalence of misinformation about ADHD in TikTok videos. The scientists behind the research warn that the misleading information could potentially result in an increased risk for overdiagnosis or misdiagnosis. ...

24/02/2022

Det er viktig å snakke med barna om de dramatiske inntrykkene. Men hva sier man når man snakker om krigen?

Krig i Ukraina henger over oss, voksne som barn. Gjennom mange tiår har vi kommet med råd når krig pågår eller truer. Vi har samlet noe informasjon og råd for foreldre og andre voksne. Hvordan reag…

19/02/2022

Repost from
•
In a climate of deep uncertainty, it's more important than ever to create time and space for "self-checks" to ask ourselves, "How am I today?"⁠
⁠
There are four main parts of the brain responsible for our reactions to stress and trauma. When anyone experiences trauma and/or PTSD, these four areas are altered:⁠
⁠
→ Hippocampus shrinks: focused on "memory consolidation" or turning short-term memory into long-term memory*⁠
⁠
→ Amygdala function increases: assessment of threat-related stimuli (i.e., assessing what in the environment is considered a danger), formation and storage of emotional memories, fear conditioning and memory consolidation⁠
⁠
→ Prefrontal Cortex function decreases: focused on emotional regulation, decision-making and interpreting emotions...to name just a few*⁠
⁠
→ Mid-Anterior Cingulate Cortex (ACC): activity decreases area associated with emotional awareness (particularly empathy), registering physical pain and regulating autonomic functions like heart rate and blood pressure*⁠
⁠
⁠
*sources: Brainfacts.org, Very Well Mind (How Trauma and PTSD Impact the Brain)and NCBI
-

01/02/2022

Dagens tanke:)

People have a hard time letting go of their suffering. Out of a fear of the unknown, they prefer suffering that is familiar.
- Thich Nhat Hanh, 1926-2022