Abode Yoga Norge

Hjem
Norge
Kristiansand
Abode Yoga Norge

Jeg jobber som freelance Yoga instruktør. Holder gruppe timer og privat timer ta kontakt. Gjennom Flott for nybegynnere å viderekommende.

Restorative yoga på Spiregården
Dronningens Gate 52,
4608 Kristiansand

Hver onsdag 18.00 mai -juni 2017
Ta deg tid til deg selv for å roe ned tempoet å renske tanke rekkene dine i et trykt rolig miljø. Vi har kun en kropp det er viktig å ta vare på den så vi kan fortsette med å søke våre mål og drømmer. Vi begynner timen ved å annerkjenne kropp sinn og tilsederværelse før vi går over til en rolig variasjon med utøyene øvelser som gir slipp på kroppsige smerter. Med 15 års erfering som kokk og hardt arbeid i utelivsbransjen vet jeg alt om hvor kroppen verker.
Å nå gjennom min yoga praksis har knekkt koden på hvordan gi slipp både fysisk og sykisk. Det er en gjevn flyt gjennom timen i et rolig tempo hvor du skal ta deg tid til å kjenne på hvordan kroppen reagerer på hver øvelse. Hvor vi til slutt går inn i en guidet maditasjon som avsluttes med en liten annsikts masasje. Husk å drikke masse vann etter timen å ikke planlegg å gjør noe stressende ta kvelden fri, eller fortsett i et fortsatt rolig tempo med hva enn du måtte gjøre. Jeg gleder meg til å dele yoga med deg.

28/05/2017

Velkommen til restorative yoga på Spiregården hver onsdag kl 18.00 -19.15 Mai & juni. Timen er satt sammen for å stresse ned å gi tid til å gjennooppbygge deg selv. 175

19/05/2017

Remember you and nature are one

Straight from the Earth. Still one of my favourite shoots. The exceptionally beautiful, striking and magic Poppy Soulflower. Gratitude to for assisting and co-styling. ❤️

13/04/2017

God påske🐣🙏

04/03/2017

❤️

01/03/2017

Tusen takk for herlig oppmøte i dag. Ta deg tid til yoga og kinesisk te seremoni i morgen kl 17.45🙏 Spiregården

26/02/2017

22/02/2017

Vi ses Spiregården i kveld kl 18.00🙏 live your dream💗

21/02/2017

Ta deg tid å gi yoga i gave til deg selv 💗 du fortjener det

20/02/2017

Nathalie Nilsen Lærer-profil: Nathalie Nilsen Stilarter: Abode, Hatha Timer: 250 Abode Yoga, Bali Utøvet: Nathalie har praktisert yoga siden 2002 og tok sin utdanning i 2016. Hun er spesielt inspirert av lærere som Sean Goldberg, Ketut Yaja, Randy Sipson, Daniel Yong og Stella Attwod Jeg oppdaget yo...

Adresse

Dronningens Gate 52
Kristiansand
4608

Åpningstider

18:00 - 19:15

Nettsted

http://www.xn--spiregrden-65a.no/instruktorene/kennethspiregarden-no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Abode Yoga Norge legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Kristiansand?