Pusterommet Ahus

Hjem
Norge
Lørenskog
Pusterommet Ahus

Pusterommet er et trenings- og aktivitetssenter som tilbyr tilpasset fysisk aktivitet til kreftpasienter under og etter behandling.

På Pusterommet på Ahus jobber det to spesialfysioterapeuter og en kreftsykepleier. Målet er at hver enkelt pasient skal få tilpasset trening og få en positiv opplevelse av å være i aktivitet. Pusterommet er også en møteplass og sosial arena for pasienter i samme situasjon.

10/02/2026

Hei! Pusterommet vil være stengt i morgen (onsdag 11.02.26) frem til spinningtimen begynner kl.11. Vi forsøker å åpne litt før for dere som skal være med på timen så dere rekker å komme på plass🚴‍♂️🚴‍♀️🚴

07/01/2026

Godt nyttår, alle sammen!🎆
Her kommer en oppdatert timeplan for det neste semesteret. Ingen store endringer, men prehabiliteringen som var en del av timeplanen tidligere er tilbake igjen👏🏼 Det betyr i praksis at det vil være noe mindre tid til egentrening midt på dagen på mandager og torsdager.

Vi gleder oss til et nytt treningsår med dere!💪🏼
Hilsen oss på Pusterommet😄

27/11/2025

Hei, alle sammen!
Her kommer en oversikt over dager som blir litt annerledes frem mot jul, pluss siste åpningsdag og når vi åpner igjen etter nyttår🎄🎆

På det andre bildet er informasjon om juleavslutningen 10.12, vi håper å se dere der!😁 De som ikke har mulighet til å møte opp for å melde seg på kan gi beskjed i kommentarfeltet her eller sende melding til Pusterommet på 41411630

Hilsen oss på Pusterommet!

30/09/2025

Pusterommet tar høstferie fra i dag klokken kl.13 og ut uken🍁🍁Velkommen til trening igjen mandag 6/10.

Minner om mulighet for trening via Pusterommet Live på Aktiv mot kreft sin internett side.
Bevegelighet og avspenning 1/10 kl. 10 .
Og styrke og puls 3/10 kl.11.

Hilsen oss på Pusterommet 🙂

26/09/2025

Hei dere! Beklager, men Pusterommet må dessverre holde stengt i dag 26/6 fra kl.13 pga sykdom🤧

25/09/2025

Hei dere! Beklager, men Pusterommet må dessverre holde stengt i dag 25.09 pga skikkelig forkjølelse på instruktør!🤧

23/09/2025

Hei alle sammen! Her kommer en oversikt over åpningstider neste uke. Pga høstferie vil Pusterommet stort sett være stengt, men Vibece holder åpent hele mandagen med gruppetimer som vanlig, og Cecilie holder oppe frem til kl.13 på tirsdag. Uke 41 er som vanlig igjen😊🍁

Hilsen oss på Pusterommet

19/09/2025

Ви український пацієнт з онкологічним захворюванням і бажаєте познайомитися з іншими людьми в аналогічній ситуації?
Дата: 22.09.25 | Час: 10.00-12.00
Vardesenteret (Центр допомоги) в Radiumhospitalet (лікарні Radium) запрошує на дружню зустріч для українських пацієнтів. Ми подаємо їжу та напої.
У вас буде можливість поспілкуватися з іншими людьми, які опинилися в такій же ситуації, як і ви, будуть присутні юристи-волонтери, які допоможуть вам, а також клінічний дієтолог, який зможе відповісти на питання про дієту. Буде присутній перекладач.
Сподіваємося, у вас буде можливість прийти!
Пропозиція є безкоштовною.
Місце: Vardesenteret в Radiumhospitalet, корпус J, 5 поверх. Йдіть через ресторан у пацієнтському готелі

Er du ukrainsk kreftpasient og ønsker å treffe andre i samme situasjon?
Dato: 22. september 2025
Tid: 10.00-12.00
Vardesenteret på Radiumhospitalet inviterer til et hyggelig treff for ukrainske pasienter. Vi serverer mat og drikke. Du vil få mulighet til å snakke med andre i samme situasjon som deg selv, og vi vil ha frivillige jurister til stede som kan hjelpe deg, samt en klinisk ernæringsfysiolog som kan svare på spørsmål om kosthold. Det vil være tolk til stede.
Vi håper du har mulighet til å komme!
Tilbudet er gratis.
Sted: Vardesenteret på Radiumhospitalet, Bygg J, 5.

17/09/2025

Siste tur for sesongen, bli med😁

Bli med på Turorientering - naturens pusterom!
Vi inviterer nye og tidligere deltakere på neste fellestur 22. september kl 17, oppmøte ved Rælingen kirke. Turleder Vemund Kongsnes fra Østmarka Orienteringsklubb tar dere med på en enkel tur der dere sammen finner turorienteringsposter (kopi av kart deles ut). Varighet ca 1,5 time, tilpasses deltakernes dagsform. Nye deltakere er hjertelig velkommen. Se mer info nedenfor og kontaktinfo for turen.

05/09/2025

Hei alle! Nå henger det invitasjon til 10 årsdag på tavlen ved inngangen! Onsdag 24.09 kl.10-12 blir det feiring🎉🎉 Sett et kryss på listen eller gi beskjed under dette innlegget om du vil være med! Vi gleder oss🥳

26/08/2025

Bli med på Turorientering - naturens pusterom!🌳

Vi inviterer nye og tidligere deltakere på neste fellestur 2. september kl 17.30, oppmøte ved Rælingen kirke. Turleder Vemund Kongsnes fra Østmarka Orienteringsklubb tar dere med på en enkel tur der dere sammen finner turorienteringsposter (kopi av kart deles ut). Varighet ca 1,5 time, tilpasses deltakernes dagsform. Nye deltakere er hjertelig velkommen. Se mer info nedenfor og kontaktinfo for turen.

Ønsker du å melde deg på selve opplegget og få direkte invitasjon til turene, så finner påmeldingsinfo her, men du kan gjerne være med og prøve en tur uten å være påmeldt selve opplegget.
https://aktivmotkreft.no/event/turorientering-turo-2025/

11/08/2025

Hei igjen!
Nå er vi i gang med gruppene også, og har bestemt oss for å teste en ny spinninggruppe! Første gang vil være onsdag neste uke fra kl.11.00-12.00 hvor tanken er ca. 30 min med spinning og 30 min med sirkeltrening (styrketrening). Dette blir en gruppe hvor man styrer intensitet selv både på sykkel og på styrketreningen slik at den kan passe de aller fleste🚴🚴‍♀️🚴‍♂️Se bilde for ny timeplan! Påmelding som vanlig på SMS! Vi sees!🏋️‍♂️🏋️‍♀️

Adresse

Ahus, Inngang 9 Basecamp
Lørenskog
1478

Telefon

+4767966167

Nettsted

http://www.pusterommene.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Pusterommet Ahus legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Pusterommet Ahus:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Lørenskog?

Del

Type

Medisinsk tjeneste