Psykoterapeut Espen Johannes Pedersen

28/10/2025

Å miste seg selv er en smertefull opplevelse❣️

03/03/2025

Dersom jeg legger merke til hva som skjer med selv, og kan akseptere det jeg jeg legger merke til, er jeg åpen for endring❤️

01/02/2025

Fokus på penger og materialisme er etter min mening en stor felle det er lett å falle inn i❣️

28/01/2025

Tror mange kan kjenne seg igjen her❣️

24/01/2025

Sunne grenser❤️

18/01/2025

En klok man sa en gang: det gjelder å våge å tenke nytt, dersom ingen nye handlinger gjøres, vil ingen endringer skje.

30/12/2024

Det er lett å glemme, og heldigvis glemmer hjernen mye av hva som ha skjedd i fortiden, men kroppen husker alt, ikke glem at det kan være uunnværlig å ha noen å prate med❣️

25/11/2024

24/11/2024

Kroppen husker alt, dersom det ligger uavsluttede hendelser i historien vår, vil den ligge å skape forstyrrelser her og nå, og i møte med oss selv og andre mennesker.

23/11/2024

Lærerik episode om hvordan gestaltterapien ser på tema skam.
Skam er ofte drivkraften bak det å føle seg dum eller mindre verdt enn andre. Dette er verdt å lytte på.
PS! Ikke bli lurt av navnet, er for alle kjønn❣️

Manneprat · Episode

22/11/2024

Er tanken på desember ensbetydende med forventningsfull glede? Eller gjør alle forberedelsene, forventningene og tradisjonene at du har mest lys til å trekke dyna over hodet og bare vente på januar? Jula kan være utfordrende for mange, og både gamle og nye sår kan gjøre ekstra vondt når man kommer så tett på hverandre.

Ønsker du å dele dine tanker og følelser knyttet til jula med noen? Sammen kan vi utforske hvem du blir sammen med andre familiemedlemmer og i andre relasjoner i livet ditt.

Du finner meg som Psykoterapeut Espen Johannes Pedersen på Helse Nordbyen i Larvik ; helsenordbyen.no/psykoterapeut