NaMi - StressFri Sone

30/01/2018

God morgen, alle tidligere kursdeltakere 😊
Førstkommende onsdag 31.1 er det ny samling i Meditasjon og Refleksjon. Starter kl.19:00 på Hungry Heart. Gleder meg ❤

28/11/2017

Minner om at det ikke blir kurs onsdag 29.11 pga danseforestilling på Bølgen Kulturhus 😊
Mindfulness grunnkurs fortsetter da 6.12 med siste samling 13.12. Meditasjon og refleksjons gruppen har neste samling 13.12 ❤

21/06/2017

Siste samling for Meditasjon og refleksjonsgrupppen før sommerferien :)
Vi møtes ved Tollerodden kl.19:00 ved parkeringsplassen - for en samling i sol og ved sjø. Det kan blåse litt, så ta med varme klær. Ta gjerne med egen matte og teppe hvis du har.
Vi ses :) :)

30/05/2017

Ingen Meditasjon og Refleksjonssamling onsdag 31.mai. Møtes igjen 7.juni :)

08/05/2017

NB! Ingen samling for meditasjon og refleksjon onsdag 10.mai.
Naturligvis heller ikke 17.mai, så for de som kan ses vi igjen onsdag 24.mai :)

Alt godt - Kate

18/04/2017

Hei alle sammen!
Vel overstått påske :)
I morgen er vi tilbake i vanlig rutine med Mindfulness grunnkurs fra kl.17:00-20:30 og Meditasjon og refleksjons samling fra kl.19:00-20:30 for de som kan.
Håper vi ses!!!

Klem Kate

18/01/2017

Minner alle tidligere deltakere om drop in time for "Meditasjon og refleksjon" i dag fra kl.19:00-20:30. Kr. 150,-

08/12/2016

15/04/2016

Hei :)
Nå er det kun en liten uke til grunnkurset i Mindfulness starter opp på Hungry Heart Helse og Livsstil.
Det er 2 plasser igjen :)
Så hvis du ønsker en av plassene, er det lurt å melde seg på nå til kate@nami.no.

Hjertelig velkommen :)

11/04/2016

Dette er en konferanse du bør sette av tid til :)
Håper vi ses der!

Konferansen er i år et samarbeid med Tensin Gyatso institutt, som de siste årene har arrangert årlige konferanser i USA og London om empati og medfølelse. Konferansen vil ha hovedfokus på empati og medfølelse, og belyse sammenhengen mellom mindfulness og empati og medfølelse både for d…

18/01/2016

VIKTIG!
Dersom du har tatt kontakt tidligere ang. mindfulness kurs og ikke hørt noe fra meg - gi lyd!
Jeg mistet dessverre nesten all mail da gammel pc ble ødelagt.

Beste hilsener Kate

18/01/2016

Liten påminner i hverdagen :)

Begin the New Year by choosing an "Attitudinal Foundation Of Mindfulness" and make it the focus of your daily or weekly informal meditation practice. Bring mindfulness into your daily relationships with people and life.