BARE YOGA Lillehammer

BARE YOGA Lillehammer Yoga for alle. Midt i hjertet av Lillehammer.

Come join us for this special yogaretreat in Lillehammer!November 12th - 15th 2025Melanie Cooper is a seasoned yoga teac...
04/02/2026

Come join us for this special yogaretreat in Lillehammer!

November 12th - 15th 2025

Melanie Cooper is a seasoned yoga teacher with lots of experience and knowledge. She combines the old yogaphilosophy with new inspiration. Lately she has looked into neuroscience She weaves this two worlds together in a way that makes it available for all.

In the morning yoga we will flow and explore our body and our nervous system with simple but powerful asanas and technique.

The morning flows will be followed by a spacious lunch break with walks in nature and optional cold dips in the river Mesna. We will share a savory meal together, prepared with love and served in the shala.

In the afternoons there will be yoga nidras, restorative yin yoga and on saturday day also a workshop.

This retreat is all you want and more!

We are very honoured and happy to have Melanie with us again this year. Dont miss this chance to dive into a 4 day immersive practice!

Check out link in profile for full schedule and information on how to sign up.

Yoga for kropp og sinn – en helg med Vibeke KlemetsenDenne helgen inviterer vi deg til en helhetlig yogareise med fokus ...
21/01/2026

Yoga for kropp og sinn – en helg med Vibeke Klemetsen
Denne helgen inviterer vi deg til en helhetlig yogareise med fokus på bevegelse, pust, styrke, ro og refleksjon. Du trenger ikke erfaring med yoga fra før – helgen er åpen for alle nivåer.

Vibeke Klemetsen har undervist yoga i over 20 år, med Ashtanga yoga som sitt fundament. I denne helgen deler hun yoga slik den lever i hverdagen: tilgjengelig, ærlig, styrkende og støttende – både fysisk og mentalt.

Du vil få:

– Dynamiske, men trygge yogaklasser
– Roligere praksis med fokus på pust og avspenning
– En workshop med teknikk, lek og refleksjon
– Enkle verktøy du kan ta med deg inn i hverdagen

Dette er en helg for deg som vil bevege kroppen, lande i deg selv og kanskje oppdage yoga på en ny måte.
Se fullstendig program på hjemmesiden vår!

PRIS: 2700 kr
EARLYBIRD (før 1. feb): 2499 kr

PÅMELDING til epost hegestormbringer@hotmail.com
Bekreftes på vipps 740654

🌱🌱🌱Vi er så heldige å få besøk av  igjen på BARE YOGA. Hun kommer helga 20.-22. mars og fullstendig program kommer snart...
21/01/2026

🌱🌱🌱

Vi er så heldige å få besøk av igjen på BARE YOGA.

Hun kommer helga 20.-22. mars og fullstendig program kommer snart! Sett av datoen og meld deg gjerne på allerede!

Hele helga (fredag ettermiddag, lørdag og søndag) PRIS: 2700 kr.

Påmelding til hegestormbringer@hotmail.com
Bekreft med betaling til vipps 740654

EARLYBIRD, før 1. februar: kr 2499.

😌😌😌.                                                                   Finn indre ro med yinyoga. Ledige plasser på tirs...
11/01/2026

😌😌😌.
Finn indre ro med yinyoga. Ledige plasser på tirsdager 16.30-17.35.

Velkommen til en stille og avspennende stund på matta. Dette er en meditativ, rolig og stille yogaklasse hvor jeg håper du vil finne ro. Yin påvirker kroppens muskler, ledd, ligamenter og bindevev. Vi holder stillingene lenge slik at leddene blir mykere, men også sterkere. Yin handler om stillhet, passivitet og langvarige strekk, og du kan oppleve å komme inn i den beroligende delen av nervesystemet og at det blir lettere å gi slipp på spenninger. Yinyoga roer deg ned, og er også fint i kombinasjon med tøffere treningsformer eller andre typer yoga.

Dørene åpner kl. 16, så du er velkommen rett etter jobb for å ta en kopp te.

Varighet: 5 uker.

Pris: 1150 kr

Flere alternativ:

Dropin: 260 kr

Studenter, uføre og pensjonister får 10 % rabatt.

Går du på flere kurs hos meg i samme periode, får du 25 % rabatt på rimeligste kurs

Påmelding via vipps til 623742

Har du spørsmål? Send meg en epost: hegestormbringer@hotmail.com

04/01/2026

Myk morgenashtanga

I denne klassen har vi en mykere tilnærming til ashtangayoga. Det vil si at vi begynner litt roligere, og myker oss opp før vi går løs på en del av de stående stillingene i «primary series» og tar med oss noen av de sittende. Her kan det hende vi også leker oss med noen av øvelsene fra «intermediate», som har mange gode øvelser for ryggen.

Dersom du er nybegynner i yoga eller har lyst til å bli kjent med ashtangakonseptet, kan dette være en fin klasse å starte med. Det passer også for deg som er vant til yoga og vil ha en fin morgenflyt til å starte dagen med.

Starter tirsdag 13. januar.

6 uker

Pris: 1350 kr

10% til uføre/studenter/pensjonister

Påmelding via vipps til 623742

❄️☀️❄️☀️Er du klar for en god start på det nye året? Det er vi 🥰Håper vi ses!TIMEPLAN VINTER 2026 MANDAG:   Mindful yiny...
29/12/2025

❄️☀️❄️☀️

Er du klar for en god start på det nye året? Det er vi 🥰
Håper vi ses!

TIMEPLAN VINTER 2026

MANDAG:



Mindful yinyoga m. Linda

Oppstart: 12. Januar, 5 uker.

Kl. 17-18:20

Pris: 1200,-

Påmelding på mail: yogaoghelsemedlinda@gmail.com

Betal på VIPPS: 854190



Yoga for ro med Linda

Oppstart 12. Januar, 5 uker

Kl. 19-20:30

Pris: 1350,-

Påmelding på mail: yogaoghelsemedlinda@gmail.com

Betal på VIPPS: 854190



TIRSDAG:



MYK MORGENASHTANGA m. Hege

kl. 7.45-8.45

6 ganger, oppstart 13/1

Pris: 1350 kr. Påmelding vipps 623742



YINYOGA m. Hege

kl 16.30-17.35

6 ganger, oppstart 6/1

1380 kr. Påmelding vipps 623742



STERK & SMIDIG m. Hege

kl. 18-19

8 ganger. Oppstart 6/1

1680 kr. Påmelding vipps 623742

Kun 3 ledige, ta kontakt.





ONSDAG:



GRAVIDYOGA m. jordmor Aud Irene

Kl 18-19, 6 ganger.

Oppstart 21.01.(minus uke 9).

Pris: 1390kr. Påmelding vipps 899018



TORSDAG:



STERK & SMIDIG m. Hege

8 ganger kl 7.30-8.30 oppstart 8/1

Pris 1680 kr



STERK & SMIDIG m. Hege

8 ganger. Kl 17-18

Pris: 1680 kr. Påmelding vipps 623742



FREDAG:

MORGENASHTANGA m. Hege

8 ganger. Kl 6.30-7.45

Pris: 1920 kr. Påmelding vipps 623742

På mandag er time med Hilde og jivamukti! Kl 16.30-17.30OBS PÅMELDINGSFRIST INNEN SØNDAG KL 17!
19/12/2025

På mandag er time med Hilde og jivamukti!
Kl 16.30-17.30
OBS PÅMELDINGSFRIST INNEN SØNDAG KL 17!

🌟🌟🌟🌟

Vi er så heldige å få besøk av dyktige Hilde Gullhaug Hennes nå i jula! Hilde er opprinnelig fra Lillehammer, men bor i Stavanger, der hun underviser på Jivamukti Yoga Stavanger.
Jivamukti er en yogaskole som kombinerer fysiske yogaøvelser med musikk, meditasjon og filosofi - kjent for å ha et stort hjerte for alle ❤️

Hilde har klasser hos oss på følgende dager:

22. des og 29. des:

1630-1730: Jivamukti Spiritual Warrior - en «alt-i-ett» yogatime på 60 minutter som inneholder både solhilsner, styrkende stillinger, tøy-og-bøy og avspenning / meditasjon.

PRIS: 260 kr
PÅMELDING: vipps 740654

1745-1900: Jivamukti Restore & Renew - en yogaøkt av det roligere slaget: noen oppmykende øvelser til å begynne med, deretter mer tradisjonelle «restorative» øvelser hvor målet er å spenne av, stresse ned og lade batteriene.

PRIS: 280 kr
PÅMELDING: vipps 740654

15/12/2025

✨G A V E K O R T

✨Hos oss kan du kjøpe gavekort og få det levert digitalt.

✨Du kan kjøpe gavekort på en bestemt sum som kan brukes på alle våre kurs

✨Du kan kjøpe gavekort til et bestemt kurs eller et enkelt arrangement

✨Øverst på vår ønskeliste står yoga med Hilde i romjulen og yoga-spa første uken i januar, begge sammen med en god venn.

.❤️🙏🏻DROPP INN TIMER🙏🏻❤️ 🎄Mandag 22.12 16.30 – 17.30Dynamisk Jivamukti yoga  17.45 -19.00Restorativ Yoga   ✨Mandag 29.12...
08/12/2025

.

❤️🙏🏻DROPP INN TIMER🙏🏻❤️

🎄Mandag 22.12

16.30 – 17.30
Dynamisk Jivamukti yoga

17.45 -19.00
Restorativ Yoga


✨Mandag 29.12

16.30 – 17.30
Dynamisk Jivamukti yoga

17.45 -19.00
Restorativ Yoga

🎁Påmelding på Vipps 740654

260 for dynamisk og 280 for restorativ klasse.

Betaling refunderes om klassen av noen grunn skulle bli avlyst.

🌟🌟🌟🌟Vi er så heldige å få besøk av dyktige Hilde  Gullhaug Hennes nå i jula! Hilde er opprinnelig fra Lillehammer, men b...
29/11/2025

🌟🌟🌟🌟

Vi er så heldige å få besøk av dyktige Hilde Gullhaug Hennes nå i jula! Hilde er opprinnelig fra Lillehammer, men bor i Stavanger, der hun underviser på Jivamukti Yoga Stavanger.
Jivamukti er en yogaskole som kombinerer fysiske yogaøvelser med musikk, meditasjon og filosofi - kjent for å ha et stort hjerte for alle ❤️

Hilde har klasser hos oss på følgende dager:

22. des og 29. des:

1630-1730: Jivamukti Spiritual Warrior - en «alt-i-ett» yogatime på 60 minutter som inneholder både solhilsner, styrkende stillinger, tøy-og-bøy og avspenning / meditasjon.

PRIS: 260 kr
PÅMELDING: vipps 740654

1745-1900: Jivamukti Restore & Renew - en yogaøkt av det roligere slaget: noen oppmykende øvelser til å begynne med, deretter mer tradisjonelle «restorative» øvelser hvor målet er å spenne av, stresse ned og lade batteriene.

PRIS: 280 kr
PÅMELDING: vipps 740654

Adresse

Storgata 86
Lillehammer
2615

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når BARE YOGA Lillehammer legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til BARE YOGA Lillehammer:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram