Thale Ingvild Øfsteng Yoga og Fysioterapi

27/10/2025

Flere intensive dager med bekkenbunnsfokus sammen med Bill Taylor i Asker.

23/10/2025

Flyvende stemning på nest siste trening av AktivMamma og baby.

09/10/2025

Forskere og studenter fra UiT Norges arktiske universitet er i gang med et forskningsprosjekt der målet er å utvikle og validere et spørreskjema for å kartlegge overgangsplager. Dette er et viktig arbeid for å skape bedre kunnskap og oppfølging av kvinner i Norge. For å lykkes trenger de mange deltakere!

Lenke til spørreundersøkelsen:

https://nettskjema.no/a/overgangsalder?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExUlBCMWhTS3lBQ0lZaE5YMwEeWhWmwBbkEmKe-kuHEc7AABbpBv5S94g04sQh_HwloUeycG53aOCE0kcQFNw_aem_6ZVzv-Fw-3_03oTWbVnm4Q #/page/1

Del gjerne videre 🥰

29/09/2025

Veldig glad for at neste kurs med oppstart 3 november allerede er fylt opp 😀 Nytt kurs blir etter jul.

18/09/2025

AktivMamma og baby kurset med oppstart 3 nov kl 1230 er nesten full allerede. Så gøy at så mange vil komme og trene sammen med babyene sine.👶

08/09/2025

04/09/2025

Nytt kurs for Mamma og baby trening planlegges. Oppstart blir 3 november. Følg med for påmeldingsmuligheter som kommer straks :)

02/08/2025

AktivMamma og baby kurset med oppstart i september er nå fullbooket:) Fantastisk at så mange mammaer vil bli med og trene denne høsten💃💪

12/03/2025

Til alle treningsglade jenter som er interessert i hva vi vet om trening og menstruasjon sålangt

Menstruasjonssyklus og bruken av hormonell prevensjon har vært underkommuniserte temaer i idretten. Olympiatoppens kommer nå med råd.

06/03/2025

For informasjon sjekk .com/Thaleiyogaogfysio/

13/02/2025

Gøy å bli invitert til for å fortelle om AktivMamma og baby kurset.