Hva er åpningstidene?

Mandag 08:00 - 19:00 Tirsdag 08:00 - 19:00 Onsdag 08:00 - 19:00 Torsdag 08:00 - 19:00 Fredag 08:00 - 19:00

Lillestrøm muskel- og leddklinikk

Hjem
Norge
Lillestrøm
Lillestrøm muskel- og leddklinikk

Trygghet og kvalitet i hjertet av sentrum Individuell og helhetlig behandling er viktig for å få gode og raske resultater. Velkommen!

Hos oss på Lillestrøm muskel- og leddklinikk blir mennesket satt i fokus. Vi er i dag et tverrfaglig team bestående av fire naprapater, en osteopat og en akupunktør. Vi tilbyr behandling i våre nye flotte lokaler sentralt i Lillestrøm, i tillegg til at vi jobber ute på bedrifter. Vi behandler plager som stiv nakke, musearm, skuldersmerte, ryggsmerter, hodepine, ischias, løperkne, benhinnebetennesle, stress/uro og gravide. Vi gir deg også oppfølging i forhold til trening. Målet vårt er alltid å gi deg den beste behandlingen og oppfølgingen basert på dine egne forutsetninger og behov.

14/10/2025

🌟NYTT BEHANDLINGSTILBUD HOS OSS🌟

Hyperbar oksygenbehandling (HBOT)
er en behandling hvor du puster inn rent oksygen under trykk i et trykkammer.
Det økte trykket gjør at kroppen tar opp mer oksygen, noe som stimulerer blodsirkulasjon, vevsreparasjon og restitusjon.

Brukes både innen idrett for raskere restitusjon
og til ulike medisinske tilstander,
alt fra skader og betennelser til sårheling og energiboost .

HBOT er ikke en engangs “quick fix”.
Selv om en økt kan gi økt oksygenmetning og lindring, les gjerne 10–20 økter,
avhengig av tilstand og klinisk respons.kvens.
For best resultat anbefales gjerne 10–20 økter,
avhengig av tilstand og klinisk respons.

For bestilling av time ring klinikken direkte på 46643659☎️
Mer info finner du på www.spirox.no

29/09/2025

Nå starter vi opp med styrketrening igjen til høsten🏋🏼‍♀️

Onsdager kl. 17:00 - 18:00
Dette blir en periode på 6 uker, og første trening er allerede 15.oktober!

👨‍💻Påmelding og spørsmål: camilla@lmlk.no

26/09/2025

Vi er stolte av å ha selveste Cecilia Brækhus innom klinikken 🥊💪

Det er en ære å kunne få bidra med behandling og oppfølging frem imot hennes siste kamp i ringen lørdag 4. oktober 🔥

First Undisputed Female World Champion👑

25/09/2025

Nyhet🤩

Vi utvider tilbudet vårt med mental trener og idrettspsykologisk rådgiver Jørgen!🧠

Jørgen er en pålitelig, empatisk og reflektert person - som er lidenskapelig opptatt av å hjelpe andre med økt velvære, utvikling og prestasjon.

Med nyttig praksiserfaring og en femårig utdannelse i idrettspsykologi, er han klar til å hjelpe alle som ønsker det, innen idrett eller ei, med profesjonell, evidensbasert mental trening. Les mer om tilbudet i bloggen vår på www.lmlk.no

Jørgen er tilgjengelig på klinikken fra tirsdag 7. oktober, og time kan bookes allerede nå.

🌐 lmlk.no
📧 jorgen@linnapsykologi.no
📞 +47 911 71 125

24/09/2025

Velkommen til medisinsk yoga hos oss denne høsten!
Uke 42-47, torsdager kl. 18:00 - 19:15

🧑‍💻 Les mer om Mediyoga i bloggen vår på www.lmlk.no

✍️ Påmelding og spørsmål: rosi.aarseth@gmail.com

Muskel- og skjelettsmerter?
Bestill time hos oss via:
📱appen vår LMLK
🌐 www.lmlk.no
📞 466 43 659
📩 post@lmlk.no

24/09/2025

Velkommen til MediYoga hos oss denne høsten!
Uke 42-47, torsdager kl 18:00-19:15

🧑‍💻Les mer om MediYoga og kurset i bloggen vår på www.lmlk.no

✍️Påmelding og spørsmål: rosi.aarseth@gmail.com

Muskel- og skjelettsmerter?
Bestill time hos oss via:
📱appen vår LMLK
🌐 www.lmlk.no
📞 466 43 659
📩 post@lmlk.no

15/09/2025

Vår osteopat Espen er med nok et år som medisinsk ansvarlig for Romerike Ravens🙌
Vær med og støtt Ravens denne sesongen i Skedsmohallen 🤾‍♀️
Mer info samt kjøp av billetter finner du på www.ravens.no.

04/09/2025

Bekkenbunnstrening er øvelser som styrker muskellaget som ligger som en «hengekøye» nederst i bekkenet.
Denne er en viktig støtte for organer som livmor, blære og endetarm.

Hva kan hjelper bekkenbunnstrening for?💪🏼
✔️Ufrivillig lekkasje av urin, luft og avføring
✔️Smertetilstander og plager i bekkenbunnen
✔️Fremfallsfølelse av bekkenorganer
✔️Forebyggende for enklere å få kontakt med muskulatur etter fødsel

Årsaken til svakere bekkenbunn;
▪️Hormonelle forandringer
▪️Økende alder
▪️Overvekt
▪️Graviditet og etter fødsel
▪️Kronisk hoste
▪️Hos men ser man stressinkontinens som regel etter prostataoperasjoner.

Bestill time hos oss via:
📱appen vår LMLK
🌐 www.lmlk.no
📞 466 43 659
📩 post@lmlk.no

23/08/2025

I fjor delte vi at landslagsutøver Joakim Granli hadde startet sin rehabiliteringsreise hos oss etter den alvorlige ulykken i Quad Cross i Italia 🙏

Siden den gang har vår osteopat Niclas fulgt ham tett, og nå deler Joakim sin sterke historie i VG.

Å se progresjonen han har hatt minner oss om viktigheten av jobben vi gjør.

Link til artikkelen:
https://www.vg.no/sport/i/kwn449/toppidrettsutoever-joakim-overlevde-skrekkulykken

21/08/2025

Nakkesmerter, hodepine eller vondt i kroppen?

Vi kan hjelpe deg med:
• Nakkeplager
• Hodepine
• Korsryggssmerter
• Musearm/smerter albue-hånd
• Skuldersmerter
• Hofte- kne- ankelsmerter
• Plager før eller etter fødsel

Lillestrøm muskel- og leddklinikk er et tverrfaglig kompetansesenter med over 20 års erfaring på muskel- og skjelettbehandling.
Vårt team består av osteopater, naprapater og fysioterapeut.

Bestill time hos oss via:
📱appen vår LMLK
🌐 www.lmlk.no
📞 466 43 659
📩 post@lmlk.no

11/08/2025

NYHET💫

LMLK teamet styrkes med en dyktig osteopat. Velkommen til oss Rosi! 🌸

Hos Rosi blir du møtt med trygghet, åpenhet og god tid. Hun legger stor vekt på å lytte til deg som pasient, forstå helheten i det du står i, og sammen finne ut hva som kan hjelpe deg videre – enten det handler om smerter, spenninger eller behov for økt bevegelse og funksjon i hverdagen.

Bestill time her www.lmlk.no eller ring 46 64 36 59😊

18/06/2025

Fysioterapeut Camilla er nå på klinikken hver tirsdag og fredag, samt fleksibel andre dager ved behov☺️

Har du muskel- og skjelettplager, eller trenger treningsveiledning i forbindelse med opptrening book time på nett eller ta direkte kontakt på mail eller telefon!

✉️ camilla@lmlk.no
☎️ 47300673
🌐 lmlk.no

Adresse

Nittedalsgata 16a
Lillestrøm
2000

Åpningstider

Mandag	08:00 - 19:00
Tirsdag	08:00 - 19:00
Onsdag	08:00 - 19:00
Torsdag	08:00 - 19:00
Fredag	08:00 - 19:00

Telefon

+4746643659

Nettsted

http://www.lmlk.no/, https://lmlklillestrom.bestille.no/OnCust2/#!/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Lillestrøm muskel- og leddklinikk legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Lillestrøm muskel- og leddklinikk:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Lillestrøm?

Del

Type

Helse og medisin