Kiropraktor Aleksander Kjærnsmo

Kiropraktor Aleksander Kjærnsmo Kiropraktor med etterutdanning innen muskel/skjelett diagnostisk ultralyd

30/05/2025

Hun vil ha det norske folk opp av sofaen, ned i vekt og i bedre psykisk form. Trening og kostholdsråd på grønn resept fra legen er løsningen, mener Høyre-lederen.

16/01/2024

☀️ LAD OS STARTE UGEN MED EN SUNSHINE STORY ☀️

Linnea er 12 år gammel, og hun fik hendes Solemaids for 2 uger siden af Thomas fra NEMUS.

Efter 2 år med smerter og meget begrænset aktivitet, hvor hun næsten ikke har kunne spille håndbold, er hun endelig fri for hælsmerter. Linnea deltager nu 100% i alle trænninger, aktiviteter og idræt i skolen! Vi bliver altid glade, når børn kan vende tilbage til deres sport 🙌🦶

Du kan læse mere om Solemaids her: https://solemaids.dk/ og se alle vores klinikker i Norge her: https://solemaids.no/solemaids-klinikker-i-norge/

22/05/2023

Nyttig info om frossen skulder! Bra skrevet 😀

01/03/2023

En ny migrenestudie som går ut på å måle symptomer på stress i kroppen hjemme, og selv gripe inn, søker deltagere.

29/12/2022

Hodepine er dessverre noe mange av oss sliter med – faktisk oppgir kun 5 % av befolkningen at de aldri har vondt i hodet! Så hvordan vet man når man bør oppsøke hjelp? 💡🤔
👉 Dersom du opplever en ny type hodepine, hodepine som ikke går over eller hodepine som påvirker livskvaliteten i stor grad, bør du oppsøke hjelp.
👉 Kraftig hodepine skal alltid tas på alvor – enten den oppstår gradvis eller plutselig. Kontakt legevakt eller 113 dersom du er bekymret for at en nyoppstått hodepine er farlig.

✔️ En kiropraktor, manuellterapeut eller lege kan skille mellom vanlige og alvorlige hodepinetyper. Årsaksbildet kan være sammensatt og det er derfor viktig å utrede blant annet søvnmønster, stress, kosthold, medisinbruk og eventuelle underliggende sykdommer.

🗓 Våre behandlere hjelper deg gjerne med dine smerter! Kontakt oss for å bestille time: https://nemus.no/kontakt-oss/

24/11/2022

NEMUS står klare til å hjelpe deg med behandling både under og etter graviditeten!
🤰 Et svangerskap er tøft for kroppen og kan by på mange utfordringer. Samtidig som det skjer fysiske endringer i kroppen, gjennomgår kvinnen hormonelle forandringer – noe som til sammen gjør sjansen for muskelskjelettplager større.
👶 Mange har kanskje inntrykk av at kroppen bare «spretter» tilbake til normal tilstand etter en fødsel. Men for mange er ikke dette realiteten! Etter graviditeten kan kvinnen blant annet ha vedvarende smerter i be**en og korsrygg, eller smerter i brystrygg og nakke som følge av statisk bæring av barnet eller ugunstige ammestillinger.

Uansett hva du sliter med, så kan du komme til oss! Våre behandlere undersøker deg grundig og ser på hvilke tiltak som kan gjøres for å bedre din situasjon.

Les mer om vårt behandlingstilbud under og etter fødsel – og bestill time
👉 https://nemus.no/diagnoser/mor-og-barn

🤩🤩🤩
27/09/2022

🤩🤩🤩

10/08/2022

Jan-Andreas Fosnæs er helse- og fysisk ansvarlig for Romerike Ravens. Fosnæs er til daglig også tilknyttet NEMUS. Selskapet er Norges største tverrfaglige kjede innen muskel og skjelett. -Våre avdelinger på Lillestrøm og Kløfta går inn i et dypere samarbeid med Romerike Ravens. Det vil blan...

13/07/2022

Langvarige skuldersmerter? Da kan det være aktuelt med trykkbølgebehandling
〜 Trykkbølgebehandling er en type fysikalsk behandling der en rekke høyenergi-lydbølger sendes inn i det skadede vevet ved bruk av en trykkbølgepistol.
〜 Behandlingen gjør at skadet vev brytes ned og tilhelingsprosessen settes i gang. Dermed kan kroppen produsere nytt, friskt vev.
〜 Dette er en effektiv og rask behandling. Enkelte kan oppleve behandlingen som noe smertefull, men det er en liten pris å betale for en smertefri hverdag!

Ønsker du mer informasjon om trykkbølgebehandling? Kontakt oss her: https://nemus.no/kontakt-oss/

10/06/2022

Feilbehandling kan gjøre plagene verre.

31/05/2022

Kronisk hodepine: en lidelse som både er smertefull for den det gjelder og koster samfunnet store summer 💢 Ofte skyldes kronisk hodepine overforbruk av medisiner! Faktisk lider hele 1-2 % av befolkningen av medikamentoverforbrukshodepine (MOH) 💊

➡️ MOH skyldes ofte overforbruk av smertestillende, men kan også komme av at man har tatt for mye av andre legemidler.

Det er ingen tvil om at kronisk hodepine påvirker livskvaliteten. Men heldigvis er det i de fleste tilfeller fullt mulig å behandle denne typen hodepine!

Les artikkelen vi har skrevet om temaet her:
https://nemus.no/nyheter/visste-du-dette-om-kronisk-hodepine-og-legemidler/

08/05/2022

Nakkehodepine blir ofte forvekslet med migrene. Behandlingen er ikke den samme og derfor er det viktig å skille mellom de to hodepineformene.

Adresse

Lillestrøm
2000

Åpningstider

Mandag 07:00 - 17:00
Tirsdag 07:30 - 17:00
Onsdag 07:00 - 17:00
Torsdag 07:30 - 17:00
Fredag 08:00 - 16:00

Telefon

+4797730060

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Kiropraktor Aleksander Kjærnsmo legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Kiropraktor Aleksander Kjærnsmo:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type