Flow Yoga i Mandal

16/03/2026

Litt bak kulissene fra fotoshooten vår forrige fredag 📸

15/03/2026

Yoga i Mandal 🌿

Kanskje du har tenkt på yoga igjen?
Eller kanskje det bare er lenge siden sist.

Hos oss kan du komme akkurat som du er –
rolig tempo, små grupper og en hyggelig atmosfære.

Timer denne uken:

☀️ Mandag
Ashtanga kl. 16.30
Flyt yoga kl. 18.15

☀️ Tirsdag
Flow yoga kl. 16.30
Myk yoga kl. 18.15

☀️ Onsdag
Flyt yoga kl. 16.15
Yin yoga kl. 18.00

☀️ Torsdag
Sterk & Smidig kl. 16.30

Velkommen – også hvis det er lenge siden sist 🤍

Send melding hvis du vil bli med !
Mvh
Larysa og Yuliya 🌸💜

08/03/2026

Flow yoga studio i Mandal tilbyr privatundervisning i yoga, skreddersydd etter dine ønsker og mål. Enten du er nybegynner som ønsker å lære grunnleggende teknikker, eller om du allerede har erfaring og ønsker å forbedre din praksis, tilpasser vi timene etter deg. 🧘‍♀️🧘‍♂️

Fordelene med privatundervisning inkluderer personlig oppmerksomhet, tilpasset veiledning og muligheten til å utforske yoga på ditt eget tempo.

Våre økter kan holdes enten hjemme hos deg, i ditt eget miljø, hos oss på yogastudio eller på et annet passende sted. Prisen for privatundervisning vil avhenge av antall timer og spesifikke ønsker. Vennligst kontakt oss for en uforpliktende samtale, hvor vi kan diskutere dine mål og utarbeide et tilpasset program for deg.

Ta det første skrittet mot en dypere forbindelse med din kropp, sinn og ånd gjennom yoga. Vi ser frem til å være din guide på denne reisen. 🥰

06/03/2026

🌷Bli med på yoga i uke 11🌷

☀️ Mandag 09.03
Ashtanga kl. 16.30 – 3 ledige plasser
Flyt yoga kl. 18.15 – 3 ledige plasser

☀️ Tirsdag 10.03
Flow yoga kl. 16.30 – 2 ledige plasser
Myk yoga kl. 18.15 – 1 ledig plass

☀️ Onsdag 11.03
Flyt yoga kl. 16.15 – 3 ledige plasser
Yin yoga kl. 18.00 – 2 ledige plasser

☀️Torsdag 12.03
Sterk&Smidig kl 16.30
Flere ledige plasser!

Send påmelding nå 🤗
Varm hilsen
Yuliya og Larysa ☀️

02/03/2026

🌷Start våren med bevegelse og omsorg for deg selv🌷

☀️ Mandag 02.03
Ashtanga kl. 16.30 – 3 ledige plasser
Flyt yoga kl. 18.15 – 3 ledige plasser

☀️ Tirsdag 03.03
Flow yoga kl. 16.30 – 2 ledige plasser
Myk yoga kl. 18.15 – 1 ledig plass

☀️ Onsdag 04.03
Flyt yoga kl. 16.15 – 3 ledige plasser
Yin yoga kl. 18.00 – 2 ledige plasser

☀️Torsdag 05.03
Sterk&Smidig kl 16.30
Flere ledige plasser!

Send påmelding nå 🤗
Mvh
Yuliya og Larysa ☀️

26/02/2026

25/02/2026

Velkommen til vårens yogaperiode 2026 🌿🌸🌷💜

Etter påske fortsetter vi frem mot sommeren med nye yogaperioder i studio.

Vi gleder oss til å fortsette praksisen sammen – og til å ønske både kjente og nye deltakere velkommen.
Gi deg selv en myk og styrkende vår med mer bevegelighet, styrke, ro og balanse i hverdagen.

✨ Ashtanga – mandager kl. 16.30
Start 20.04 · 5 uker · 1050 kr

✨ Flyt – mandager kl. 18.15
Start 20.04 · 5 uker · 1050 kr

✨ Flow – tirsdager kl. 16.30
Start 07.04- 7 uker · 1470 kr

✨ Myk – tirsdager kl. 18.15
Start 07.04- 7 uker · 1393 kr

✨ Flyt – onsdager kl. 16.15
Start 22.04 · 5 uker · 1050 kr

✨ Yin – onsdager kl. 18.00
Start 08.04- 7 uker · 1470 kr

✨ Sterk & Smidig – torsdager kl. 16.30
Start 09.04 - 7 uker · 1393 kr

Ta gjerne kontakt for påmelding eller spørsmål 🌿
Vi gleder oss til å fortsette sammen med dere på matten 💛
Mvh
Larysa og Yuliya 🧘🏻‍♀️💜🤗

22/02/2026

🤍❄️ Bli med på yoga i uke 9 ❄️🤍
Finn tid for deg selv! 🧘‍♀️
☀️ Mandag 23.02
Ashtanga kl. 16.30 – 3 ledige plasser
Flyt yoga kl. 18.15 – 3 ledige plasser

☀️ Tirsdag 24.02
Flow yoga kl. 16.30 – 1 ledig plass
Myk yoga kl. 18.15 – venteliste

☀️ Onsdag 25.02
Flyt yoga kl. 16.15 – 3 ledige plasser
Yin yoga kl. 18.00 – 1 ledig plass

☀️Torsdag 26.02
Sterk&Smidig kl 16.30
Flere ledige plasser

Send oss en melding hvis du ønsker å være med, eller har spørsmål 🧘‍♀️✨

Varm hilsen
Yuliya & Larysa 🧡

20/02/2026

Denne videoen peker på noe mange kvinner kjenner igjen.

På vår introduksjonstime søndag 22.02 kl. 17.30
setter vi fokus på bekkenbunn og kvinnehelse.

En rolig og strukturert praksis
som støtter kroppen i naturlige endringer.

Introduksjonspris: 100 kr
Påmelding i DM.

Instruktør: Yuliya
🤗💜

11/02/2026

🤗Ledige plasser – 6 ukers kurs ✨
Sterk og smidig med Yuliya 💜
Sterk kropp. Smidig bevegelse.
Fokus på bekkenbunn 💜
🗓 Oppstart 12.02
🕰 Torsdager 16.30–17.30
💛 Pris 1194 kr 💜
Send påmelding i dag 📨😘