Flow Yoga i Mandal

Flow Yoga i Mandal Finn indre ro, styrke og balanse gjennom yoga. Velkommen til et varmt og inkluderende yogastudio i Mandal, hvor du kan lande, puste og bare være.

17/04/2026

🧘🏻‍♀️TORSDAG 23.04 kl 18.30 🧘🏻‍♀️
Rolig yoga – land etter dagen 🧘🏻‍♀️

En rolig overgang mot helgen ✨

Dette er en rolig yogatime for deg som ikke rekker de tidlige timene –
og som trenger en myk avslutning på dagen.💙

Vi beveger oss rolig, strekker ut kroppen og lar tempoet falle.
Fokus på nakke, skuldre og rygg, og en god avspenning til slutt.

Dette er en time uten prestasjon – bare ro, pust og tilstedeværelse.

Torsdag kl. 18:30
Varighet: ca. 1 time
Pris: 200 kr

Liten gruppe – få plasser

Send meg gjerne en melding for å holde av plass 💛
Mvh
Yuliya

16/04/2026

🌷 Bli med på yoga i uke 17

☀️ Mandag 20.04
Ashtanga kl. 16.30
Flyt yoga kl. 18.15

☀️ Tirsdag 21.04
Flow yoga kl. 16.30
Myk yoga kl. 18.15

☀️ Onsdag 22.04
Flyt yoga kl. 16.15
Yin yoga kl. 18.00

☀️ Torsdag 23.04
Rolig yoga – land etter dagen kl. 18.30

✨ Send gjerne påmelding – det er fortsatt noen ledige plasser

Varm hilsen
Yuliya og Larysa ☀️

15/04/2026

💙

08/04/2026

Gi deg selv en pause og bli med på avspenningskveld. 🌸🧘‍♀️🌿
Finn tilbake til ro!
Meld deg på!

04/04/2026

Etter påsken — er det tid for å vende tilbake til deg selv ✨

Kanskje litt mer sjokolade, litt mindre bevegelse…
og nå hvisker kroppen stille: «la oss komme i gang igjen».
Neste uken har vi noen ledige plasser:

🧘‍♀️ Tirsdag 07.04
💚16:30
💙18:15

🌙 Onsdag 08.04 kl. 18:00
Avspenning / Yin yoga

🌿 Torsdag 09.04 kl. 16:30
Mindfulness & avspenning kveld

Rolig. Mykt. Uten press.
Et rom hvor du bare kan være.

Send oss en melding for å melde deg på 💌

🕯️ Mindfulness- og avspenningskveld på Flow Yogastudio 🕯️🗓️ Torsdag 9. april kl. 16.30 - 18.00Kjenner du at energien er ...
04/04/2026

🕯️ Mindfulness- og avspenningskveld på Flow Yogastudio 🕯️
🗓️ Torsdag 9. april kl. 16.30 - 18.00

Kjenner du at energien er litt lav etter vinteren?
Gi deg selv en pause og bli med på en rolig, nærende kveld hvor du kan senke skuldrene og lande i deg selv.

Denne kvelden kombinerer vi:
✨ Avspenning og stressreduksjon
✨ Guidet meditasjon
✨ Lydbad

Du får også mulighet til å prøve spikermatte (valgfritt) og nyte en liten yogamassasje 💆‍♀️

Dette er en kveld for å gi slipp på det som ikke lenger trengs – og finne tilbake til ro, balanse og tilstedeværelse.

💛 Passer for alle – ingen erfaring nødvendig
💰 Pris: 250 kr
📩 Begrenset antall plasser – meld deg på via Messenger

God påske fra oss i Flow Yoga 🌿Må dagene dine fylles med ro, pust og ny energi.Vi gleder oss til å se deg på matten.
03/04/2026

God påske fra oss i Flow Yoga 🌿
Må dagene dine fylles med ro, pust og ny energi.
Vi gleder oss til å se deg på matten.

Mandag 30.03🧘‍♀️Ashtanga yoga kl.16.30Flyt yoga kl. 18.15Send melding hvis du vil være med eller lurer på noe! 💛
28/03/2026

Mandag 30.03🧘‍♀️
Ashtanga yoga kl.16.30
Flyt yoga kl. 18.15
Send melding hvis du vil være med eller lurer på noe! 💛

🌸 Vårens Flyt Yoga-kurs 🌸Mandag kl.18.15Onsdag kl.16.15Gi deg selv en gave denne våren – finn ro, styrke og ny energi på...
24/03/2026

🌸 Vårens Flyt Yoga-kurs 🌸
Mandag kl.18.15
Onsdag kl.16.15
Gi deg selv en gave denne våren – finn ro, styrke og ny energi på matten.

Dette kurset er en invitasjon til å lande i kroppen, puste dypere og skape balanse – både fysisk og mentalt.

I timene kan du glede deg til:
💚 Myke, rolige bevegelser som bygger styrke og smidighet
💚 Sanselig yoga med massasje, duft og beroligende lydbad
💚 Fokus på indre og ytre balanse
💚 Dyp avspenning og mindfulness for mer harmoni i hverdagen
💚 Pusteøvelser som gir ro, tilstedeværelse og økt velvære
💚 En trygg og inkluderende praksis på 75 minutter – tilpasset alle nivåer
💚 Personlig veiledning og øvelser tilpasset dine behov
💚 Tid og rom for individuell oppfølging i hver eneste klasse

✨ La dette være ditt pusterom i en travel hverdag.🥰

Ta kontakt for påmelding eller mer informasjon 💫

22/03/2026

Våren inviterer oss til å våkne – mykt, rolig og i vårt eget tempo 🌿
Til å gi slipp på det som har vært tungt, og åpne opp for ny energi ✨

På matta får du lande i deg selv, puste dypere og finne tilbake til balansen 💛
Akkurat som naturen, får også du lov til å blomstre 🌸

Du trenger ikke være perfekt – det er ikke vi heller 🤍
Velkommen til en ny sesong – innenfra og ut 💫💕🌸

21/03/2026

👉 Ikke glem kroppen din i vårsola 🌿☀️

Solen skinner, og det frister å være ute hele dagen ☀️
Men kroppen din trenger også litt ro, pust og myk bevegelse.

Hos oss kan du komme akkurat som du er –
ingen krav, bare en god følelse i kroppen 🤍

Timer neste uke:

Mandag
Ashtanga 16.30
Flyt yoga 18.15

Tirsdag
Flow yoga 16.30
Myk yoga 18.15

Onsdag
Flyt yoga 16.15
Yin yoga 18.00

Torsdag
Sterk & smidig 16.30

Send melding hvis du vil bli med ✨

Larysa & Yuliya 🌸💜

16/03/2026

Litt bak kulissene fra fotoshooten vår forrige fredag 📸

Adresse

Mikkelsmyrveien 6
Mandal
4515

Telefon

+4748473110

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Flow Yoga i Mandal legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type