Bybergs Massasje

07/02/2026

07/02/2026

07/02/2026

Balansen din sitter ikke bare i øret

Balansesystemet er et samspill mellom indre øre, øyne og ledd- og muskelreseptorer, spesielt i øvre nakke. De øverste nakkesegmentene har en av kroppens høyeste tettheter av proprioseptorer – sanseceller som kontinuerlig informerer hjernen om hodets posisjon i rommet.

Når hode- og nakkestillingen endres, eller når det oppstår asymmetrisk muskelspenning og leddbelastning, kan informasjonsflyten til hjernestammen bli mer krevende å tolke. Dette kan hos noen henge sammen med:
• ustøhet eller «gyngende» følelse
• svimmelhet uten tydnig funn fra øret
• dårlig romfølelse eller konsentrasjonsvansker

Derfor er struktur, funksjon og nevrologisk integrasjon viktig å vurdere samlet – ikke isolert. En presis undersøkelse av holdning, bevegelse og nevromuskulær kontroll kan gi nyttig innsikt i hvordan kroppen forsøker å kompensere.

ℹ️ Dette er generell informasjon om anatomi og fysiologi. Det er ikke ment som diagnose eller behandlingsløfte. Ved vedvarende eller alvorlige symptomer bør lege eller kvalifisert helsepersonell kontaktes.

30/01/2026

Nysgjerrig på karrièreveiledning?
Velkommen til åpen hus 5. februar! 🏠

26/01/2026

🦴 Struktur før funksjon

Atlas er bindeleddet mellom hodet (≈4–5 kg) og resten av ryggraden. Når hodets belastning fordeles ujevnt, må kroppen kompensere gjennom:
• muskulær spenning
• endret holdning
• asymmetrisk belastning nedover i rygg og be**en

Over tid kan slike kompensasjoner påvirke hvordan nerver, blodkar og bindevev belastes mekanisk. Dette er ikke det samme som direkte årsak til symptomer, men det er et viktig biomekanisk utgangspunkt.

⚖️ Hvorfor presisjon betyr noe

Små vinkelforskjeller i atlas kan gi store endringer i kraftretning. Derfor er målet i Atlas Orthogonal-tilnærmingen:
• å vite, ikke gjette
• å måle struktur i tre dimensjoner
• å bruke lav kraft og spesifikk vektor

Dette krever objektiv vurdering, ikke standardmanipulasjon.

🧠 Klinisk relevans

Noen pasienter med strukturell asymmetri i øvre nakke rapporterer blant annet:
• nakkespenning
• hodepine
• svimmelhet
• trykk- eller tretthetsfølelse i hodet

Disse er assosiasjoner, og symptomer varierer betydelig fra person til person.

—

Informasjon: Dette innlegget er ment som generell, anatomisk og faglig informasjon. Det innebærer ikke diagnostikk, behandlingsløfter eller garanti for symptomendring. Undersøkelse og eventuell behandling skal alltid utføres av autorisert helsepersonell i henhold til gjeldende regelverk i Norge.

08/01/2026

08/01/2026

🔹 Når fibromyalgi egentlig kan være CCI 🔹

Mange som får diagnosen fibromyalgi i Norge, kan i virkeligheten ha instabilitet eller andre skader i øvre nakke (CCI/AAI). Symptomene overlapper, og fordi kunnskapen om CCI er mangelfull i helsevesenet, blir nakken ofte oversett.

📌 Vanlige symptomer:
Utbredte smerter i muskler og ledd
Stivhet og ømhet i hele kroppen
Utmattelse og «hjernetåke»
Søvnproblemer
Hodepine, migrene og svimmelhet
Mage-/tarmplager

👉 Hva sier forskningen?

Flere studier har vist at mange med fibromyalgidiagnose har nakkeskader eller instabilitet. Whiplash og andre nakketraumer kan utløse symptomer som ligner fibromyalgi.

En norsk studie fra Ullevål sykehus fant at opptil en tredel av pasienter med kroniske nakkesmerter etter ulykker oppfylte kriteriene for fibromyalgi – men uten at nakkeskaden ble anerkjent som hovedårsak.

En nyere studie viste at det store flertallet av fibromyalgipasienter har en “rett nakke” (straight neck) på røntgenbilder – en tydelig anatomisk abnormalitet i cervicalcolumna.

Den tyske legen Bodo Kuklinski har vist hvordan nakkeskader kan skape en «energi-krise» i kroppen ved å belaste nervesystem og mitokondrier.

Ved Karolinska Institutet har Bo Bertilson dokumentert hvordan pasienter med ME og fibromyalgi ofte har biomekaniske problemer i nakken som helsevesenet ikke fanger opp.

📊 I Norge lever rundt 100 000 mennesker med fibromyalgidiagnose. For mange kan nakken være en bakenforliggende årsak – men fordi CCI sjelden blir vurdert, ender pasientene opp med en «sekkediagnose» i stedet.

⚠️ Resultatet er at folk blir stående uten riktig diagnose og behandling, mens plagene omtales som «diffuse».

✅ Meld deg inn på nakkeogkjeve.no – som medlem mottar du boken "Nakken – det svake punkt"

📚 Utvalgte kilder:
Bertilson B. et al., Karolinska Institutet – ME/fibromyalgi og biomekaniske problemer i nakken.
Myrtveit SM, et al. Scand J Rheumatol (2012) – kroniske nakkesmerter etter ulykker og fibromyalgi.
Kuklinski B. Das HWS-Trauma (2015).
De Stefano R, et al. Clinical Rheumatology (2016) – whiplash og fibromyalgi.
Sener U. et al. The vast majority of patients with fibromyalgia have a straight neck observed on a lateral view radiograph of the cervical spine (2020).

20/12/2025

Da var tiden inne for årets resett 🥰 Årets julebad i Aurebekks fossen. Denne vil dere se mer av i tiden fremover, bare heng med. Vi har noen planer på gang 🥰

Takk for alle gode møter i året som har gått både i Mandal og i Lyngdal. Jeg er så takknemlig for alle muligheter som har lagt seg tilrette. Takknemlig for en spennende jobb som jeg gleder meg stort over, takknemlig for alle som heier og backer, familie ❤️venner❤️kollegaer❤️klienter❤️samarbeidspartnere ❤️Ønsker dere alle ei herlig jul og mye godt for 2026

20/11/2025

« - Sittende MR gjorde at jeg fikk avdekket skade og fikk rett behandling. Da klarte jeg å være i 50 prosent arbeid.»

Nakke og Kjeve krever at et stortingsvedtak fra 2009 blir fulgt opp.

I 2009 vedtok Stortinget at helsevesenet skulle bruke WHO sine diagnosesystemer også ved nakkeskader – for å sikre bedre dokumentasjon og mer rettferdig behandling.

Nakke og kjeve mener at sittende eller stående MR bør være en nødvendig del av diagnostikken for å fange opp nettopp det WHO-systemet er ment å beskrive.

Se sak fra NRK i kommentar feltet

Meld deg inn nakkeogkjeve.no og bli med på laget i denne kampen, du mottar også boken Nakken- det svake punkt ved innmelding.

20/11/2025

Hos oss på Endringshuset finner du et tverrfaglig miljø med fokus på helhetlig helse og utvikling.

Vi tilbyr tjenester som hjelper deg med både kropp og sinn:
💆 Massasjeterapi
🥗 Ernæringsterapi
💬 Coaching / mentoring
🦶 Fotterapi
🦵 Biomekanisk behandling
🎯 Karriereveiledning

For mer informasjon se vår nettside 👇
www.endringshusetmandal.no