Hva er åpningstidene?

Mandag 16:30 - 21:15 Tirsdag 09:45 - 20:30 Onsdag 09:45 - 21:15 Torsdag 07:15 - 21:15

Pusterommet

Hjem
Norge
Mandal
Pusterommet

Pusterommet er et romslig yoga-studio i Mandal som tilbyr flere typer yoga, som klassisk Hatha-yoga, Medisinsk yoga, Iyengar-, Flyt- og Kundalini -yoga.

Pusterommet Yoga og Ayurveda Institutt tilbyr yoga-undervisning, retreats, yogalærerutdanning, meditasjon, zen-coaching, advaita vedanta/ non-duality og ayurveda. Vi tilbyr også Qigong og meditasjon. Behandlinger som tilbys er yogamassasje, Ayurvedisk helserådgivning og Zen-coaching, i tillegg til privat yoga-time om du ønsker mer personlig oppfølging. Vi tilbyr yoga som kurs i hovedsesongene og du kan finne mer info om påmelding/betaling på vår nettside. Velkommen til oss for ro, veiledning og lang erfaring.

11/03/2026

Tusen takk for dagsretreatet på årets kvinnedag🍀
Det var en stor glede å få feire denne fantastiske dagen sammen med dere! Og en spesiell takk til Kirsten Midling for nydelige toner med syngebollene💗

06/03/2026

Nå er våren er rett rundt hjørnet! 🌿✨
Det er tid for den klassiske vårrengjøringen, men husk at det er minst like viktig å ta vare på det indre som det ytre. Her er 4 tips til en «indre vårrengjøring» for å starte sesongen med ny energi

🤍 BLI MED OSS: Helgen 13.–15. mars inviterer vi deg til å gjøre vårrengjøringen sammen med oss! Er du klar for en frisk start?

03/03/2026

Nå nærmer Kvinnedagen seg 💄

Kvinnens natur – med graviditet, syklus og hormonelle endringer – må ivaretas med samme omsorg som vi kvinner gir i våre relasjoner. Kroppen vår er ikke et avvik fra normalen. Den er en rytme, en kraft, en intelligens.

På Kvinnedagen vier vi tiden til hvile og lydhealing.
Vi vekker livskraften gjennom energigivende øvelser og meditasjon som bryter gjennom blokkeringer.

Vi restituerer.
Skaper ro i nervesystemet.
Gir hormonbalansen rom til å finne tilbake til sin naturlige flyt.

Vi gleder oss til å feire i pusterommet med dagsretreatet «vekk din livsenergi» ✨

25/02/2026

Earlybird-pris frem til søndag 01/03 på breathwork-retreat sammen med .no 🍀

Hva er egentlig breathwork?✨ Vi gleder oss til å dykke dypere i dette kraftfulle verktøyet sammen!

Reserver din plass på nettsiden (link i bio) 🌸

23/02/2026

Den 8. mars ønsker vi velkommen til et dagsretreat fylt med kraft og energi 🌟

Programmet består av energi vekkende øvelser, pranayama og yoga, avspenning, diverse meditasjoner, gong bad, deling og refleksjoner. Vi får også besøk av som vil holde lydhealing med syngeboller! 🍀

Kl. 9.00 - 16.00 inkludert varm lunsj.
Oppmøte fra kl. 8.30, for landing i yogasalen🧘‍♀️

Reserver plassen din på nettsiden (link i bio)✨

19/02/2026

Vi gleder oss til å få besøk av og som skal holde retreat her i Pusterommet denne helgen🤍 Nå er siste preppen gjort og vi er klare for imorra!

16/02/2026

En dag på retreat hos oss 🤍

11/02/2026

Sol i hjertet -Sol i sinnet☺️
3 øvelser for energi, sirkulasjon og et sterkt immunsystem 💫🧘‍♀️💫

06/02/2026

EARLYBIRD PRIS FREM TIL 1. MARS: 8 990,-

Velkommen til påskeretreat med pusterommet og .no 🍀
Retreatet kombinerer forløsende praksiser og dyptgående prosess-arbeid med hvile, avspenning og stillhet.

Meld deg på på nettsiden 🤍

01/02/2026

Et takk fra mitt hjerte🥰🙏❤️
Så fint at vi på bare en dag kan endre vibrasjonene i nervesystemet og hormonsystemet til «bliss», og komme dypt inn i oss selv å finne nye innsikter og tilstander💫🧘‍♀️💫
Glimt fra et vakkert dagsretreat med herlige mennesker og god atmosfære🪷🧘‍♀️🪷

Love YOGA🪷🧘‍♀️🪷

Adresse

Engedalsveien 71
Mandal
4513

Åpningstider

Mandag	16:30 - 21:15
Tirsdag	09:45 - 20:30
Onsdag	09:45 - 21:15
Torsdag	07:15 - 21:15

Telefon

+4745285035

Nettsted

http://www.pusterommet.mandal.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Pusterommet legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Pusterommet:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Mandal?

Del

Type

Yogastudio

Pust deg frisk

Pusterommet er et vakkert og vennlig yogastudio i Mandal som tilbyr syv typer yoga.

Vi leverer klassisk Hatha-yoga, Medisinsk yoga, Iyengar-, Flyt/Vinyasa, Skånsom og Kundalini yoga. I tillegg er vi i gang med Yoga-slynge/Flying yoga. Vi tilbyr også Qigong og meditasjon. Vi har gratis prøvetime, ellers ligger info om kurs, priser og påmelding/betaling på vår nettside. Er du nysgjerrig, stiv, stressa eller trenger litt energi? Prøv en yogatime!