Psykiater Tina Svaleng

06/10/2025

Privatpraksisen er for tiden ikke i drift.

14/07/2022

Fin artikkel som belyser hvordan ADHD noen ganger ikke blir diagnostisert før i godt voksen alder. Forfatteren av boka « ADHD-7 veier til ny forståelse» fikk diagnosen da hun var 44 år gammel.

Ingen trodde Kristin Leer (53) hadde ADHD - hun var jo lege. Først i midten av 40-årene, fikk hun diagnosen.

19/09/2021

Søvnogforebyggingavpsykiskehelseplager:
"Lite søvn kan bidra til ADHD, angst og depresjon hos barn"

Gå og legg deg! Barna som får minst søvn, har størst risiko for å utvikle psykiske vansker. Det viser en studie som har undersøkt barn gjennom flere år.

28/07/2021

Spennende forskning om hørselshallusinasjoner som er mer vanlig enn man tidligere antok. Studier bekrefter teorien om at årsaken kan være en overaktivitet i hjernen som fører til feil kommunikasjon mellom hjernehalvdelene.

Det er mer utbredt enn du kanskje tror. Overaktive koblinger i hjernen er ifølge forskere årsaken.

05/09/2020

https://forskning.no/angst-mental-helse-ungdom-norges-forskningsrad/nar-blir-engstelse-til-angst/1729059

Bekymringer er alle angsters mor. Men når blir engstelsen til angstlidelse? Og kan overdreven omsorg gjøre barn mindre rustet til å takle bekymringer? To angstforskere forklarer.

12/06/2020

PTSD;
Kort animasjon som forklarer hva Post traumatisk stress lidelse er. Lidelsen fører ofte til nedsatt funksjon i hverdagen for den som rammes. EMDR er en av de mest effektive behandlingsmetodene og anbefales også av WHO, verdens helseorganisasjon

Many of us will experience some kind of trauma during our lifetime. Sometimes, we escape with no long-term effects. But for millions of people, those experiences linger, causing symptoms like flashbacks, nightmares, and negative thoughts that interfere with everyday life. Joelle Rabow Maletis detail...

19/04/2020

Bipolar lidelse har mange ansikter og svært ulike sykdomsforløp. Økende kunnskap, men mye vi fortsatt ikke vet. Psykoterapi, fysisk aktivitet, psykososiale tiltak, stabilisering av døgnrytme og stemningsstabiliserende medikasjon demper symptomer og forebygger nye sykdoms episoder.

Bipolar lidelse er en stemningslidelse som består av to poler. Diagnosen ble tidligere kalt manisk-depressiv. Den ene polen er hypomani eller mani, og den an...

05/04/2020

Uro, nattevåk, tankekjør og verking i musklene. Her er professorens fem råd til deg som sliter med bekymring og uro på grunn av korona-viruset.

17/02/2020

Da er jeg godt igang etter min første uke som privatpraktiserende psykiater i Fridtjof Nansens gate. Trives godt i«hulen min», der jeg nylig fikk besøk av Rana blad.

– Jeg er veldig opptatt av helhetstenkning, og brenner for sammenhengen mellom søvnvansker og psykisk og fysisk helse, sier Tina Svaleng, som opprinnelig kommer fra Mosjøen.

02/02/2020

https://youtu.be/Pkfln-ZtWeY

EMDR er en anerkjent behandlingsmetode for traumer, depresjon og angst.
Vil du vite mer, gå inn på nettsiden min: www.psykiatertinasvaleng.no. Under terapi og tjenester finner du en link til EMDR Norge.

Learn about how EMDR therapy works, what it is like, and how widely it is recognized.