House Of Mindful Movement As

26/10/2025

På etterspørsel fra kunder har Solveig nå laget en ny lymfedrenasje-pakke. Der du får lymfedrenasje helkropp + hode/ansikt.

👉Enkeltbehandling 90 min:: 1600,-

👉Pakke a 5 behandlinger 10% rabatt: 7200,-

Les mer om lymfedrenasje her:

https://www.houseofmindfulmovement.no/massasje-solveig/

For bestilling av time: Solveig@homm.no/ 41312364

Personlig trening, gruppetrening, pusteveiledning, yoga, pilates, ernæringsterapi, massasje, Reiki og treningsferier.

26/10/2025

Velkommen til God Energi ferie 23. mai 2026 😍☀️
Turen begynner å fylle seg og det er nå bare 6 plasser ledig igjen 🤩

Bli med på:
👉en herlig uke med påfyll for både kropp og sinn. Morsom variert trening, alt fra:

☀️Yoga
☀️Pilates
☀️Funksjonelltrening
☀️Bootcamp
☀️Afrodans
☀️Avspenning og pust

Det blir inspirerende og motiverende foredrag og ikke minst et herlig felleskap, med masse
kos, avslapping, latter, mestring og god energi.🌺😍

Påmelding er nå åpnet for neste år, Early bird pris frem til 31. desember 2025.

Se link for mer info:
https://www.houseofmindfulmovement.no/treningsferier/

21/10/2025

I morgen opp start to nye kurs: 8 ukers kurs i Pilates ball og Science of stretching. 👌😃
Ledige plasser 👇👇

18/10/2025

Bli med på dropp in i morgen på «Land i deg selv– timen» med Susanne 🌺🙏

Søndag 19/10 kl. 18.00-19.15

Om du vil være med bare skriv i kommentar feltet her og du betaler i resepsjon når du kommer:

👉Dropp in medlem 260,-
👉Ikke medlem 290,-

Om timen:
Gjennom timen blir du guidet inn i hvilende former der du får tid til å finne ro, og hjerte får finne sin myke rytme. Kropp og sjel får lande i stillet og tilstedeværelse. Vi har fokus på dyp hvile. En hvile som tar deg bortenfor tid og rom. I den dype hvilen får du lande, integrere og flyte avsted, til den plassen som alltid kjennes som hjemme.

Du vil også motta Reiki som vil styrke din vei til ro og harmoni, ved at jeg legger hendene på deg.

Varmt velkommen 🌺

17/10/2025

Som vi gleder oss til i kveld 😍 Noen få plasser igjen så hiv deg med du også
👇👇👇👇👇👇👇.
WORKSHOP - Spinal Connection Body Soul hos House of mindful Movement.
Denne fredag 17. oktober kl. 17.30-20.00.

Er du nysgerrig på når hjernens foranderlighet plasticitet kan bli ryggens forbedrings mulighet. Det ble min nøgle til en gladere smertefri Ryg.

Kom å bli inspireret gjennom hjernens linse kommende fredag Connecting Spinal Body Mind. Opdag nye veier til selvregulerering og hvordan du kan NÆRE Din unikke krop. Så DU kan får BEST mulig glæde af kroppen gjennom hele livet.

Kvinde mand ung moden du trenger ikke være i go form til denne workshop. Men OPENMINDED til å lære Noe givende til din krop og sind.
Alle er velkommen Link hos House of mindful Movement Glæder meg til å sjå deg.

Påmelding: https:/www.houseofmindfulmovement.no/produkt/spinal-connection-body-soul/

16/10/2025

I dag er det 4 år siden vi hadde åpning fest hos House of Mindful Movement 😍🌺
Og for noen fantastiske fine år det har vært. Mellom 200-250 kunder er innom våre lokaler hver uke og huset bobler av god energi og masse tilstedeværelse 🥰
Vi er veldig takknemlige og føler vi har verdens beste jobb. Til neste år på denne dagen får vi ta en liten jubileumsfest 🎉🤩

15/10/2025

15/10/2025

WORKSHOP - Spinal Connection Body Soul

House of mindful Movement
Denne fredag 17. oktober kl. 17.30-20.00

Er du nysgerrig på når hjernens foranderlighet plasticitet kan bli ryggens forbedrings mulighet.
Det ble min nøgle til en gladere smertefri Ryg.
Kom å bli inspireret gjennom hjernens linse kommende fredag
Connecting Spinal Body Mind.
Opdag nye veier til selvregulerering og hvordan du kan NÆRE Din unikke krop.
Så DU kan får BEST mulig glæde af kroppen gjennom hele livet.
Kvinde mand ung moden du trenger ikke være i go form til denne workshop. Men OPENMINDED til å lære Noe givende til din krop og sind.
Alle er velkommen

Link hos House of mindful Movement
Glæder meg til å sjå deg
Påmelding: https://www.houseofmindfulmovement.no/produkt/spinal-connection-body-soul/

14/10/2025

Semesteret er i gang på alle våre gruppetrenings kurs men det er noen restplasser her og der til redusert pris. Ta en titt i linken fra hjemmesiden 😍👇👇

✨ Påmelding gruppetreninger vår-semester 2022✨ Kurs og enkelt timer

14/10/2025

Hva om vi ble byen kjent som best på folkehelse med Norges største helse festival ?

14/10/2025

FUNKSJONELL TRENING FOR MENN 😃🙌
Hver tirsdags morgen møtes denne gjengen pluss noen flere til en herlig trening med fokus på både bli sterkere, mykere og smidigere.

Vi jobber mye mobilitet, – altså kroppens evne til å bevege leddene fritt og kontrollert gjennom hele bevegelsesutslaget.

Pluss at vi leker oss masse med å bli sterkere i funksjonelle øvelser som har stor overføringsverdi til hvordan vi faktisk kan bruke kroppen i hverdagslivet 👌👌

God stemning og masse latter er det helt klart også og både under te-koppen før vi går i gang og under trening.

Dere er fantastiske og takk for at dere sporty stiller opp på en skryte bilde 😄🙌 for dere gjør en fantastisk innsats 🤩
Hilsen stolt Lena

12/10/2025

For en helg dere 😍🙌 Er så innmari stolt at vi har fått til noe så fint i den flotte byen vår, Maxpuls festivalen !!!
Her er noe for alle både kropp og sinn, ung og eldre og utrent eller trent. Her kan hente så mye inspirasjon som du ønsker og det er en så stor glede å skape dette sammen med alle byens aktører innen helse.
Tusen takk for oss 💕 vi har storkosa oss og tusen takk til alle dere deltagere som både tok turen innen våre timer, foredrag og stad 😍
Og tusen takk for mange fine bilder Build Up Helgeland 😍