SundTerapi Helsa Først

SundTerapi Helsa Først Ett Pusterom og Stressfri Sone - Helse som livsstil - Massasje og frekvensterapi - Naturlig vektkontroll - kosttilskudd - Medisinsk yoga / Deva yoga 💚

💐 Tulipaner og påsken 2026, straks på hell .. En fin familie og hjemme påske har vi hatt 🙏🌞🙏 Jeg er     🫶🏼 Ett par ledig...
06/04/2026

💐 Tulipaner og påsken 2026, straks på hell ..

En fin familie og hjemme påske har vi hatt 🙏🌞🙏

Jeg er 🫶🏼
Ett par ledige behandlingstimer denne uka 🤗

Booking enklest ved sms 41763951😘

💛 fra ho Torunn 😎

I dag kjem favoritt dattera vår heim 🙏💚🙏 Litt rart at den meste av påsken har gått uten ho hjemme 🐣 Mammahjertet💚 er Tak...
04/04/2026

I dag kjem favoritt dattera vår heim 🙏💚🙏

Litt rart at den meste av påsken har gått uten ho hjemme 🐣 Mammahjertet💚 er Takknemlig for at Randi, Steiner og Tina i alle fall får en kveld sammen 🙏 og at vi enda har helg og påske 💛 3 dager til

🥰



(Bildet ca 15 år tilbake i tid 😘)

🤪 Tenkte i går å legger 1.april spøk med disse bildene Spøken var tenkt slik «Sundterapi utvider!! Million overskudd gir...
02/04/2026

🤪 Tenkte i går å legger 1.april spøk med disse bildene

Spøken var tenkt slik «Sundterapi utvider!! Million overskudd gir ny giv!!»

Det hadde vært en ekte løgn 🤥😇
Men feiga ut 🤪 de AI bildene gjorde meg jo så gammel 😇

I dag tenker jeg 💛 «så forfengelig er jeg ikke!! Jeg er jo den jeg er og den du møter, når du er innom klinikken min! Akkurat slik som jeg er og det er mer enn godt nok 👌

Sundterapi as, altså meg, går så vidt i rundt 🥰
Men jeg gir meg IKKE 🙏 har alltid trua 💛

Gleder meg til nye arbeidsdager etter påsken 🐣

Har nyheter på lur 😘

Noe som støtter en av kroppens viktigste systemer 🙏
Du er varmt velkommen å ta kontakt allerede nå, om du vil vite litt mer 💚

I skrivende stund er det 2.april, skjærtorsdag og jeg har dagvakt på sykeheimen 🙏

Og husk .. bildene en aprilspøk 😜

💚💛💚 fra ho Torunn

Hva med en påskemassasje ? 🐣En ledig time i dag kl 1445 🐣   fra ho Torunn 💛
31/03/2026

Hva med en påskemassasje ?

🐣En ledig time i dag kl 1445 🐣

fra ho Torunn 💛

Palmesøndag 🤗 Har du vært ute med sol i kinna? Jeg snek meg til litt sol og frisk luft tidlig i morges på luftetur med 🐕...
29/03/2026

Palmesøndag 🤗

Har du vært ute med sol i kinna?

Jeg snek meg til litt sol og frisk luft tidlig i morges på luftetur med 🐕‍🦺😎🐕‍🦺

Ellers har jeg vært inne og kost meg (faktisk) med litt rengjøring av kjøkken og bad + ongan sine rom 🥰
Vi er så heldige å få besøk 🙏

Jeg har bakt proteinrundstykker og knekkebrød 👌 og nå står en pizzadeig klar .. venter første innrykk av påskebesøk i kveld 🫶🏼

Så til poenget 🤪
i stille uke 😎 men meld meg gjerne om du tenker deg innom, så du ikke kommer til lukket dør 😎 kan jo hende jeg er ute på ski, ute med Pluto 🐕‍🦺 trener eller gjør andre ærend 👌

Vet mange har meldt at de ønsker en runde med nye 28dagersdietten etter påske 🐣 cellreset.. Du som bor lokalt kan benytte av tilbud av det du trenger på klinikken min 🤗 du som bor andre steder i landet , meld eller ring meg og jeg hjelper deg med bestilling 🌞

Har også ett par ledige behandlinger i stille uke 👌

God påske og fra ho Torunn 🐣

Hva synes du om drivstoffprisene? Vi kan nesten ikke annet enn å holde for øynene 🫣 Selv er jeg takknemlig for å ha inve...
27/03/2026

Hva synes du om drivstoffprisene?

Vi kan nesten ikke annet enn å holde for øynene 🫣
Selv er jeg takknemlig for å ha investert i el-bil

Men føler med alle som har bensin/drivstoff bil, spesielt her nord og i distriktene.

Her er 🚂 🚎 så å si fraværende… ja.. Vi bare godtar at det tar 1-2år før toget er i rute igjen.. vi kjører bil.. uten å kreve kompensasjon!! …

Ja ja.. prisene er dynamiske.. eller skal vi si stabilt stigende?

Uansett.. vi lever 💚 vi er trygge og har det mest veldig bra 🙏

Styrkeyoga gruppen min er stabil 🙏 det har den nå vært i 15år 🤗 og vi kan godt si vi er ganske så dynamiske 😘

I dag er jeg 09-1630 👌

(Meld meg gjerne på forhånd om du tenker deg innom for påfyll !!, da jeg og 🐕‍🦺 tar en tur ut i 🌞nå på morgenen og jeg har ett online møte 1030-1100 👌)

fra ho Torunn 💚

🌞Husker du å ha bevisthet på pusten din, innimellom? Vit at når «omgivelsene stormer» når små og store bekymringer tar p...
26/03/2026

🌞Husker du å ha bevisthet på pusten din, innimellom?

Vit at når «omgivelsene stormer» når små og store bekymringer tar plass i bevisstheten din .. er du bare 3 bevisste lange åndedrag unna, til å fortelle hjernen din at du er her og nå, her hvor kroppen og PUSTEN din er 💚 Med bevissthet på pusten slår du indirekte av kroppens kjemp-flukt modus 👌

Vi kan styre nervesystemet vårt på ulike måter
Pusten , den beviste pusten, er det verktøyet du har tilgjengelig til enhver tid.

Du trenger bare styre bevisstheten din til pusten- hele veien inn og hele veien ut 💚

Dette trener vi på og prøver å implementere i oss under på torsdager kl 1615

I dag er siste time før påske 🌞😎🌞
Har noen få ledige plasser for i dag 🤗 Du er varmt velkommen 🥰

Ellers er jeg frem til 1300 og etter 1800 🤩

I morgen har jeg pr nå 2 ledige timer for deg som trenger massasjeterapi og eller Frekvensterapi før påske 🌞

💚 fra ho Torunn

✅ ferdigtrena Veldig fornøyd m joggeskoene fra  👌 Nå ut på «oppdrag»   fra 1330 i dag 🤗 Minner om online presentasjon Fi...
25/03/2026

✅ ferdigtrena
Veldig fornøyd m joggeskoene fra 👌

Nå ut på «oppdrag»

fra 1330 i dag 🤗

Minner om online presentasjon FitLine i kveld kl 1900
Æ sen deg linken om du vil 🤗

fra ho Torunn 💚

Nydelig og innholdsrik Trondheims helg er forbi 🙏 Vi har igjen «mellomlanda» i Namsos og tar fått nordover om ei lita st...
23/03/2026

Nydelig og innholdsrik Trondheims helg er forbi 🙏

Vi har igjen «mellomlanda» i Namsos og tar fått nordover om ei lita stund 🚘💨🌧️

Så klinikken er stengt dagtid 👌

1615 holder jag på 💚🙏 ledig for

Og for deg som trenger påfyll el vil booke behandling er jeg hjemme og på jobb fra 1800 🤗

💚 Goe mandagstanka fra ho Torunn

Kjekt med ei mellomlanding heim hos mamma og pappa på   🥰 Tenkt meg på en skitur før turen videre til Trondheim Men du s...
20/03/2026

Kjekt med ei mellomlanding heim hos mamma og pappa på 🥰

Tenkt meg på en skitur før turen videre til Trondheim
Men du ser hvordan skiføret er.. ble en tur ut på ekrene med Pluto 🐕‍🦺 istedenfor 👌

Nå er vi straks på tur til Trondheim 😎 for å besøke Steinar & Tina og for å høre på og

Det betyr at klinikken er fysisk stengt i dag 🤗 men jeg er tilgjengelig online og på tlf/sms for deg som vil booke time for neste uke eller noe helsefremmende 😘

fra ho Torunn 💚

17/03/2026

Adresse

Stuffen 7
Mo I Rana
8616

Åpningstider

Mandag 08:30 - 20:30
Tirsdag 14:00 - 21:00
Onsdag 14:00 - 18:45
Torsdag 14:00 - 20:00
Fredag 13:00 - 20:00

Telefon

+4741763951

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når SundTerapi Helsa Først legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til SundTerapi Helsa Først:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

SundTerapi -for hele deg

Jeg er stolt formidler av Essensielle næringstilskudd for kropp, sinn og hud fra FitLine og komplimenterer disse med verktøy for å håndtere stress og for at DU skal ha det best mulig

DevaYoga for muskel og skjelett systemet og Mediyoga - Medisinsk Yoga ett mindfullt og helsefremmende verktøy

Om Meg

Jeg først og fremst kone og tobarnsmamma til to flotte store barn.