Klinisk Ernæringsfysiolog Silje Sørensen Thunes

29/10/2025

✨Veldig gøy å få lage Team Elon Nord-Norges egen blå skimix-smoothie – med selveste Erik Valnes som kjøkkensjef! 💪💙
Full av energi, smak og farge – perfekt etter en treningsøkt!

15/10/2025

🌿 NY PRIS UT 2025 – Spesialtilbud på klinisk ernæring!

Trenger du hjelp til å komme i gang med bedre kosthold, vektreduksjon eller forebygging av livsstilssykdommer?

Jeg tilbyr individuell veiledning med fokus på praktiske løsninger som passer din hverdag.
🩺 Førstegangskonsultasjon: 490 kr (30 min)
💻 Videokonsultasjon via Teams
📍 Tilgjengelig ved Klinikk Helgeland
👩‍⚕️ Samarbeid med fastleger, fysioterapeuter og bedriftstjenester

👉 Send meg en melding her på Facebook, eller kontakt meg direkte:
📧 siljethunes@moheia.no | 📞 40245548

28/09/2025

REDs (Relative Energy Deficiency in sport) viser seg ved lav energitilgjengelighet hos idrettsutøvere. Energiinntaket blir for lavt i forhold til energiforbruket (enten for lite mat eller for mye trening) slik at kroppens normale funksjoner slutter å fungere som normalt. Dette kan f.eks vise seg ved mangelfull treningsrespons, gjentatte skader, hormonforstyrrelser og mangelfull restitusjon. Jeg er kvalifisert behandler i idrettens helsesenter hvor jeg utreder og behandler ernæringsrelaterte idrettsskader. Det kan bl.a være REDs, stressreaksjoner i skjelettet, korssbåndsskader og spiseforstyrrelse. Som medlem i et idrettslag tilknyttet NIF er du forsikret gjennom Idrettens skadetelefon. Dette gir deg tilgang til hjelp og behandling ved idrettsskader – inkludert ernæringsrelaterte plager – som kan være dekket av forsikringen.

Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S) er en betegnelse som benyttes for å identifisere idrettsutøvere som har lav energitilgjengelighet. Lav energitilgjengelighet betyr at en...

11/05/2025

Litt info ☺️

11/05/2025

Prisliste 2025