Bergnatt

Hjem
Norge
Moelv
Bergnatt

Velkommen til Bergnatt – et nettmagasin for deg som lever med hjertet først og universet som co-pilot. 🚀✨

20/11/2025

Nymåne i Skorpionen 🖤♏️

✨️ Intuisjon og drømmer
✨️ Skyggearbeid
✨️ Lidenskap
✨️ Transformasjon
✨️ Det skjulte eller spirituelle
✨️ Lys og mørke
✨️ Sannhet

05/11/2025

Superfullmåne i Tyren ♉️🌕

✨️ Trygghet og stabilitet vs. Flyt og intuisjon
✨️ Nyt de små øyeblikkene
✨️ Stol på sakte prosesser - stødig fundament
✨️ Skjønnhet og estetikk
✨️ Jording og roe ned
✨️ Sanselige opplevelser

05/11/2025

God november 🧸🍁🤎🍄‍🟫🪵

Må denne måneden fylle hjertet ditt med varme, magi og rolige øyeblikk. 🪄

La høstens farger omslutte deg - og nyt alt fra varm bakst til lange, lune kvelder foran peisen. 🥨🔥

Ta deg tid til å samle gode minner, kjenne på takknemlighet, og finne ro i de små øyeblikkene. ☕️🍪

27/10/2025

✨️🖤 SAMHAIN 🖤✨️

Hvordan feirer du Samhain eller Halloween? 🎃

27/10/2025

Skorpionens periode 🖤🌬♏️

✨️ Intuisjon & lese mellom linjene
✨️ Det skjulte og mørke
✨️ Skyggearbeid
✨️ Lidenskap og indre styrke
✨️ Emosjoner
✨️ Transformasjon
✨️ Balanse mellom lys og mørke

27/10/2025

Ny uke - nye muligheter 🍀🩷✨️

21/10/2025

Nymåne i Vekten ♎️⚖️

~ Balanse
~ Harmoni
~ Fred
~ Likevekt
~ Lys & mørke
~ Skjønnhet
~ Introspeksjon
~ Økonomi
~ Grensesetting

Denne nymånen gir oss den siste lille pusten av Vektens energi før vi om et par dager beveger oss inn i Skorpionens mystiske og flytende periode. 🖤🌛

21/10/2025

🍂 OKTOBERS MAGI 🌬

Oktober puster sakte over skogen og trærne.
Lufta er klar som glass, men bærer varme minner.
Løvet slipper taket - en siste dans
før jorda tar imot med åpne hender.

Det er noe stille, men kraftig i dette rommet
som om naturen trekker pusten dypt
for å gi plass til alt som skal vokse senere.
Vekst er ikke bare vårens privilegium -
den finnes også i roen, i mørket,
når vi lærer å lytte til alt som spirer inni oss.

Oktober er ikke slutten.
Den er pausen mellom hjerteslagene -
før magien bygger seg opp igjen.

16/10/2025

Fresh hair 👩🏼‍🦰✂️

De sies at energier og emosjoner setter seg i håret. Jeg har kjent på at jeg trengte en skikkelig cleanse og gi litt slipp - og følelsen av nyklippet hår er så befriende og lettende ✨️

13/10/2025

🖤🧙🏼🕯

Witch tips for de mørke månedene ♡

10/10/2025

💚 Verdensdagen for psykisk helse 💚

For meg handler psykisk beredskap om å kjenne meg selv - på ordentlig. Om å vite hva som gir meg energi, hva som tapper meg og når jeg faktisk trenger å si nei og sette grenser. Og å kjenne igjen kjennetegnene mine på når jeg bør be om hjelp - før det blir for ille.

Det handler ikke om å være sterk hele tiden, men om å ha verktøyene til å hente meg inn når livet butter litt imot.

For livet butter i mot. 💔

Av og til når det egentlig ikke er noen åpenbar grunn til det. Jeg har slitt med mental helse så lenge jeg kan huske. Og det har vært perioder hvor jeg har vært langt nede. Veldig langt.

Livet og den mentale helsen går i bølger. 🌊

Jeg snakker mye om refleksjonsspørsmål og å lytte innover. Det høres flytende ut - men husker du å faktisk stoppe opp og kjenne etter hvordan du virkelig har det? Sånn helt på ekte?

Jeg tror vi alle kan bli flinkere til å bygge små, usynlige sikkerhetsnett rundt oss.

🌱 Å snakke høyt om hvordan vi egentlig har det
❤️‍🩹 Å tørre å be om hjelp.
🌿 Å gi rom for alle følelser - uten skam
📣 Å si at hei, jeg sliter også - du er ikke alene

La oss minne hverandre på at psykisk helse ikke bare handler om kriser, men om hverdagen - og om hvordan vi tar vare på oss selv og hverandre. ❤️

Mine oppfordringer til deg:
✨️ Gi flere komplimenter - også til deg selv
💬 Spør "Hvordan har du det egentlig?" og lytt til svaret
📵 Ta små pauser fra skjerm og sammenligninger
🌿 Gå en tur uten mål - bare for å puste
🧠 Vær snill med deg selv når du ikke får til alt
🤝🏼 Vær en trygg person for noen andre
🎧 Lag deg en "dopamin meny" - musikk, mennesker, steder eller ting som gir deg ro og glede
💌 Send en melding til noen du ikke har snakket med på en stund
☕ Inviter noen på en kaffe - uten agenda
❣️ Del mer ekte, mindre perfekt

09/10/2025

Heisann 👋🏼👩🏼‍🦰

Det har kommer mange nye hit - så da tenkte jeg det var på tide å reintrodusere meg selv 🩷

Jeg heter Lisa - er 31 år og bor i Moelv med samboeren min 👭🏼💍 og datteren vår på 15mnd 👶🏼🎀 + 6 katter og en hund.

Kreativ sjel, intuitiv coach, energiarbeider, healer og heks! 🧙🏼‍♀️

⋆ ⋆ ⋆

Jeg er sertifisert Reiki Master & Lærer (siden høsten 2021) og tilbyr 1:1 Reiki healing i studioet mitt her jeg bor (egen inngang). 🤲🏻✨️

Jeg holder også sirkler, seremonier og workshops! ❤️‍🔥

Jeg er livsstil/spirituell coach og tilbyr coaching gjennom mini programmet mitt Høstspire (3 uker) og hovedprorammet mitt Villblomst (8 uker). 🪻🌻🌸💐

Jeg er også nylig sertifisert NLP practitioner! 👩🏼‍🎓🎉

Jeg er en kreativ sjel og har laget egne smykker, illustrasjoner, lys mm. siden 2020 som jeg selger både ved markeder og story/live-salg her på Instagram. 💎

⋆ ⋆ ⋆

Er det noe mer du lurer på, spør gjerne! 💌

⋆ ⋆ ⋆

Magisk hilsen,
⋆⁺₊⋆ Lisa 🧘🏼‍♀️🦋🌜

Adresse

Moelv
2390

Nettsted

http://bergnatt.com/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Bergnatt legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Bergnatt:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Moelv?

Del

Type

Nettsted for helse og velvære