Bris Trening og Fysioterapi

Hjem
Norge
Molde
Bris Trening og Fysioterapi

hjemmesider: www.bris-trening.no
ultralyd: www.bris-trening.no/behandlinger/ultralyd-diagnostikk BRIS er et totalkonsept innen trening, helse og rehabilitering.

Vi har et moderne treningssenter med utstyr for alle typer trening, og tilbyr ulike gruppetimer og spinningøkter. Kompetente fysioterapeuter, treningsveiledere og Personlig Trenere.

11/01/2026

NYE TIMER✨

👉🏻 Swipe for å lese om timene og se hvem av våre flotte instruktører du møter!

10/01/2026

GRUPPETIMER VINTER/VÅR 2026🫀🏋🏼🧘🏼🚴🏼‍♀️

Godt nyttår alle følgere!

Et nytt år betyr nye muligheter for masse treningsglede og deltakelse på gruppetimer!
Endringer kan forekomme. Oppdatert timeplan finner du alltid på bookingsiden.

NYE TIMER
💙 Mandager kl. 19:30-20:20: MandagsSvettis med Pia Viken
💙 Tirsdager kl. 18:10-18:50: Styrke m/ slynge med Ragnhild Holm
💙 Onsdager kl. 18:50-19:40: Pilates med Hege-Beate Skjølberg
💙 Torsdager kl. 17:00-17:55: Duathlon med Elise Malme
*Mer info om timene kommer

Takk til alle som har deltatt på gruppetimer i 2025!

04/01/2026

Vi lanserer PT-abonnement!

Swipe for å lese mer 👉🏼

❔Har du spørsmål?
Send en mail til elin.kallmyr@bris-trening.no eller les mer på våre hjemmesider under "Personlig trening".

02/01/2026

VELKOMMEN, PIA!✨

Vi har fått med oss en ny personlig trener på laget🥳
Pia er utdannet personlig trener v/AFPT i 2023 og har videreutdanning innen kostholdsveiledning og utholdenhetstrener.

Har jobbet som personlig trener siden 2023 og er opptatt av en helhetlig tankegang for å gjøre trening og fysisk aktivitet til en del av hverdagen. Enten målet er økt styrke, kondisjon, vektnedgang eller bedre helse tilbyr jeg strukturert og kunnskapsbasert oppfølging, med fokus på individuell tilpasning.

Pia vil være tilgjengelig for PT-timer for morgenfugler som vil trene før jobb, og på ettermiddag/kveld.

Send mail til pia.viken@bris-trening.no for å avtale🤝🏼

20/12/2025

Vi starter opp PT-gruppe!

PT-gruppe er et tilbud for deg som ønsker tettere og mer individuell oppfølging enn under vanlige gruppetimer, men samtidig liker forpliktelsen og det å trene sammen med andre.

✅ Få unna trening før jobb

✅ Ha en fast time og gjeng å gå til = forpliktelse!

✅ Rimeligere måte å bruke personlig trener

👉🏼 Swipe for mer info

📅 Oppstart: mandag 5.januar
💰 Pris: 1799,- / 2399,- (Bris-medlem/ikke-medlem) for 3 mnd (12 økter)
🤝🏼 Maks 10 deltakere - første mann til mølla!

Årets sprekeste julegave til deg selv og/eller noen du er glad i?

📧 Spørsmål og påmelding sendes til elin.kallmyr@bris-trening.no

17/12/2025

GRUPPETIMER & ÅPNINGSTIDER JULEN 2025✨

Bli med oss og trene i jula!
Husk at det ikke er så mye som skal til for å vedlikeholde formen🥰

🌟 Er du hjemme på ferie? Husk at vi selger ukespass (1, 2 eller 4 uker) med tilgang til alle gruppetimer i tillegg til egentrening!

💻 Meld deg inn via vår hjemmeside bris-trening.no.

16/12/2025

🎆 NYTTÅRS-TILBUD

Ikke vent til januar. Grip muligheten og kom i gang allerede nå!

🤝🏼 Tren GRATIS ut januar 2026*
🤝🏼 Få kostnadsfri innmeldingsavgift (inkluderer 2 timer med personlig trener)**

*Gjelder ikke kombinasjonsmedlemskap med Moldebadet
*Gjelder ved valg av medlemskap med 12 mnd binding (ikke med Moldebadet)

📅 Kampanjeperiode: 16.12.25 - 31.01.26

Meld deg enkelt inn på bris-trening.no eller kom innom oss i bemannet tidsrom, så hjelper vi deg!

03/12/2025

Her ser dere en gjeng med blide og spreke karer fra Herretrim-gruppa på BRIS som har hatt julebord på Scandic Hotel Alexandra i dag! 💪🤩

De møtes på Herretrim hver onsdag kl 09.30-10.30 og pleier å avslutte med en sosial kaffekopp i sofakroken i resepsjonen ☕️

Det er plass til enda fler, så bli gjerne med denne fantastiske gjengen på trening du også 😊

30/11/2025

✨BRIS´ DESEMBERBINGO 2025✨

God 1.søndag i advent🕯️
I tradisjon tro kjører vi bingo i desember 👉🏼

HVORDAN DELTA:
* Ta et bingoskjema (nede i treningssalen fra 1.januar)
* Skriv på navnet ditt
* Heng opp på glassveggen
* Kryss av i aktuell rute etterhvert som du gjennomfører utfordringene

🤔 Hvor mange luker klarer du og krysse av før desember er omme?
Sett av tid til deg selv og bli med til tross for juleforberedelser og annet stress! Som en bonus er du med i trekningen av flotte premier.

REGLER:
Du trenger minimum ETT LODD for å delta i konkurransen. Dette oppnås ved å fullføre TO bingorekker, enten vannrett (4 på rad) eller loddrett (6 på rad). For hvert lodd skriver du navnet ditt på en lapp og legger den i skoeska. For hver 2. bingo du får, får du ett lodd til. Totalt kan du få 5 lodd = hele brettet. Dette øker sannsynligheten for å vinne premie.

-------------

🎖 PREMIER:
* 6 mnd medlemskap inkl. gruppetimer (verdi 5154,-)
* 3 mnd BRIS+ (verdi 2697,-)
* 1 time valgfri PT/fysio (verdi opptil 1149,-)

Vinnere trekkers 5.januar.

Vi gleder oss til å følge med og håper du tar utfordringen!

Lykke til!

28/11/2025

✨Hjem til jul?✨

🎄 Tren hos oss i desember og få tilgang til både gruppetimer og vår egentreningsavdeling!

🖥️ Tilgjengelig fra i dag!
Meld deg enkelt inn via vår hjemmeside: bris-trening.no og få umiddelbar tilgang til senteret.

🎁 Minner om at du også får kjøpt gavekort hos oss - du bestemmer beløpet!

25/11/2025

NY OPPSTART - FEBRUAR 2026

🤝🏼 Lettere BRIS - helseløftet for deg selv.

Et 18 måneders, tverrfaglig kurs for deg som trenger hjelp til å gå ned i vekt og bedre egen helsesituasjon. Kursholdere er klinisk ernæringsfysiolog, psykolog og fysioterapeut, som veileder deg gjennom omlegging av tankesett, kostholds- og aktivitetsvaner.

🦉 EarlyBird-pris ut 2025!
Spar 10% på hele kursavgiften

👩🏼‍💻 Les mer om kurset og hvem vi ser etter på bris-trening.no

Adresse

Gideonvegen 1
Molde
6412

Telefon

+4771203300

Nettsted

http://www.bris-trening.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Bris Trening og Fysioterapi legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Bris Trening og Fysioterapi:

Snarveier

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Molde?