Mork Psykoterapi

25/11/2025

Ønsker du mer ro, mykhet og balanse i livet? Gi deg selv et pusterom, senke stresset og øke tilstedeværelsen?

Du er velkommen til en rolig yogatime hvor vi øver på ulike pusteteknikker, øker bevegeligheten, styrker kroppsbevisstheten og gir rom for hvile og avspenning.

Mindfulness er fokus- og oppmerksomhetstrening. Det kan øke innsikt, og gjøre deg bedre rustet i møte med livets små og store utfordringer.

En time for selvinnsikt og selvomsorg🌷🌷

Kurset er åpent for alle – både nybegynnere og deg med erfaring.

Jeg er utdannet Mindfulness- og Mediyogainstruktør, med fordypning i Medisinsk yoga (MYN) for hodepine og svimmelhet. Daglig jobber jeg som Gestaltterapeut MNGF på Det gule huset - både som individual- og parterapeut. Jeg brenner for en bærekraftig og helhetlig tilnærming til helse. Kropp, tanker og følelser henger sammen, og med økt bevissthet kan du enklere gjøre gode valg for deg selv. Les mer på: morkterapi.no

Pris for åtte samlinger à 75 minutter: 1850,-
Tirsdager er fulltegnet, men ledige plasser mandag kl 1900 og fredag kl 1030.

Påmelding: 92 42 98 69 eller vibeke@yogavibe.no

Velkommen som du er!

Varm hilsen Vibeke

22/11/2025

Rolig morgen på min favorittplass. Henter meg inn og minner meg på kroppens fantastiske evne til å styrke seg igjen - hvis jeg gir den rom og mulighet til det ☕️ .torkil

31/10/2025

Til deg som savner noen du har mistet🕯️

17/10/2025

«Fawning», bedre kjent som «people-pleasing» er den fjerde stressresponsen etter de mer kjente; flykte, kjempe eller fryse. Det som oppleves som godhet, kan i noen tilfeller være et forsøk på å påvirke omgivelsene for å sørge for egen trygghet 🌾🌾🌾

10/10/2025

Noen tanker om tanker 🧡

24/08/2025

Siste mulighet for å benytte seg av sommertilbudet:
🩶Gratis prøvetime i parterapi

Ønsker dere å:

🌱 skape et rom der relasjonen og dere blir tatt på alvor

🌱 utforske egne og partners følelser, og hvordan de påvirker adferden

🌱 tydeliggjøre hvem dere to blir i møte med hverandre

🌱 sammen finne veien videre - uansett hvor den går

Ta kontakt for en uforpliktende gratis prøvetime!
Dere er velkommen🩶

12/08/2025

Nysgjerrig på Mindfulness, og hvordan du kan være mer tilstede i livet ditt? Bli med på kurs i Mindfulness og medisinsk yoga som starter i uke 37 🍂🫶🏻 Les mer på morkterapi.no 🍂

08/08/2025

God fredag der du er, og slik du har det akkurat nå 🪷 🪷Thank you

03/08/2025

Ønsker du mer ro, mykhet og balanse i livet? Gi deg selv et pusterom, senke stresset og øke tilstedeværelsen?

Du er velkommen til en rolig yogatime hvor vi øver på ulike pusteteknikker, øker bevegeligheten, styrker kroppsbevisstheten og gir rom for hvile og avspenning.

Mindfulness er fokus- og oppmerksomhetstrening. Det kan øke innsikt, og gjøre deg bedre rustet i møte med livets små og store utfordringer. En time for selvinnsikt og selvomsorg.

🍃🌻🍃

Kurset er åpent for alle – både nybegynnere og deg med erfaring.

Oppstart 12. september kl. 10:00 på Det gule huset.

Jeg er utdannet Mindfulness- og Mediyogainstruktør, med fordypning i Medisinsk yoga (MYN) for hodepine og svimmelhet. Daglig jobber jeg som Gestaltterapeut MNGF på Det gule huset. Jeg brenner for en bærekraftig og helhetlig tilnærming til helse. Kropp, tanker og følelser henger sammen, og med økt bevissthet kan du enklere gjøre gode valg for deg selv. Les mer på: morkterapi.no

Pris for åtte fredager à 75 minutter: 1850,-

Påmelding: 92 42 98 69 eller vibeke@yogavibe.no

Varmt velkommen!
Hilsen Vibeke

06/06/2025

Det er mer enn nok plass på utsiden 🧡

02/06/2025

30/04/2025

🌿Sorg er en naturlig følelse som rammer alle i løpet av livet. Dessverre er det slik at noen sorger har lavere status enn andre. Skilsmisse, for eksempel, er noe av det aller verste et menneske kan erfare. Eller kronisk sykdom som setter deg ut av arbeidslivet. Knuste drømmer. Livet som ikke ble slik vi trodde det skulle bli 💔 det er vondt og alvorlig for den det gjelder - og veldig ensomt for mange