SpenstLivsstil Coach Lillian Harridsleff

31/08/2022

11/06/2020

NYHET på timeplanen!
Vi gleder oss til å tilby enda en nyhet - Core 30 - Super time du kan kombinere med en kondisjonsøkt, eller som en enkel styrkeøkt.
Husk å ta med deg eget håndkle på gruppetimer!

12/02/2020

08/01/2020

Gi deg selv en ny start , det er aldri for sent

20/06/2019

Fra i dag blir denne siden lagt ned, og alt innhold fortsetter på Spenst Moss HELSE .
Følg oss og lik oss gjerne og bli med på reisen mot en munter og glad kropp
Ses på Spenst Moss HELSE ☺️

07/03/2019

Visste du at du kan bli deprimert dersom tarmen ikke får jobbe som den skal?

14/01/2019

Å tro at det hjelper å trene for å gå ned i vekt stemmer ikke, ifølge eksperter. Fedmeforsker kaller det en myte som bør avlives.

22/08/2018

SPENST Norge, Eureka Kiropraktikk og Berit Nordstrand har inngått et samarbeider for å tilby et nytt og spennende livsstils kurs på SPENST-sentre og Eureka Kiropraktikk-klinikker i Norge fra 2018. Sammen skal vi få enda flere nordmenn opp av sofaen og gi de en ny start. I samarbeid skal «En ny ...