Forandringsrommet

09/10/2025

Kroppen som guide 🥳 Tydeligere kan det ikke bli 🔥 Kan du relatere?

Renée ❤️

08/10/2025

Det er så deilig når noen fra innsiden forstår problemstillingen og sier det høyt. Jeg føler så mye empati med dere som lider under daglige smerter og kroniske helseutfordringer. Jeg har vært der selv i mange år, og har også opplevd utfordringer nylig med å ikke bli møtt av helsevesenet (les: helsemonsteret 🤪) ❤️

Lege Ole Petter Hjelle mener pasienter med komplekse smerter ikke får den hjelpen de trenger i dagens helsevesen.

06/10/2025

«Kaffe på trammen», mer av det, (og i sola, selvfølgelig) var en intensjon jeg satt da jeg holdt retreat på Kypros for et par år siden, Der var det morgenkaffe på trappa hver dag, i soloppgangen, og jeg elsket de stundene. Etter at jeg flyttet hit, her jeg bor nå, husket jeg intensjonen. Her har det vært mye kaffe på trammen.

Husk at intensjoner er kraftfulle og de jobber i det skjulte. Det betyr at du kan sette en intensjon - uten å lage en plan, slippe den, og se at den blir manifestert plutselig en dag, uten at du har «jobbet for den».

Min oppfordring i dag: Lag deg gode hverdagsøyeblikk og sett intensjoner 💫

Klem, Renée ❤️

03/10/2025

Denne installasjonen er så utrolig tiltrekkende på meg. Har gått her flere dager og tatt inn «knitringen». Det er altså lyder fra kosmos. Fantastisk! De har et eget koder språk og jeg tror de snakker til cellene mine, men det går helt over mitt hode 🤪😍🤩🎶💫 Skynd deg å se (les:høre) Momentum- utstillingen hvis du ikke har fått det med deg ennå 👌🏼

29/09/2025

Overgangsalder - dette må vi snakke mer om - sant!? ❤️

26/09/2025

I am burning 🔥🔥🔥 Det ble heftig i dag også. Elementet ild var definitivt til stede. Håper jeg ikke skremte dere som var nye. Tom for ord men hjertet er fullt ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 Tusen takk for at dere kom, fine folk. Og hjertelig velkommen tilbake. Renée ❤️❤️‍🔥🔥

26/09/2025

Stress 🤯 Tanker om stress på en fredag. Og hva som alltid gjelder når du er i stress og overveldelse 🫶🏼

26/09/2025

I begynnelsen var G O N G 🏵️

Det kommer alltid tilbake til det samme: Til healingen av alt som har satt seg i systemet ditt, som ikke er deg - sånn at du kommer tilbake til den du egentlig er, til din sanne natur - som er glede, flyt og tilstedeværelse, i en tilstand av kjærlighet.

Ett av de mest magisk potente redskapene til healing er lyd. Lyd er begynnelsen på alt liv. Gongen er et instrument, vi vet ikke hvor gammelt, - eldre enn alle religioner og sannsynligvis eldre enn de fleste andre instrumenter. Den er mer healende enn noe annet jeg kjenner. Brukt til healing og transformasjon lengre tilbake enn vi vet. Tenk på det.

Gongen er kke healende på en «grave i gørra» måte - nei mer på en «bli løftet opp i lyset» måte. Det er ingenting å ikke elske 🤩

Vi har ledige billetter til Gongbad i kveld i Moss kirke, og du er hjertelig velkommen, billett finner du på nettsiden.

Skrangle-Sally og jeg er så klare for å støtte deg i prosessen hjem til deg 🫶🏼

Renée ❤️

P.S. Bildet er fra 2017, når min forelskelse i Skrangle-Sally var relativt ny. En kjærlighet som bare vokser. Min gong for livet 🤩

25/09/2025

Gongbad invitasjon. Kanskje du også kjenner at det «skjer ting» akkurat nå. Inni deg og utenfor deg. Og hva skjer egentlig på gongabad? Kjenn om du vil ha denne støtten nå. Vi gleder oss 🤩 Hjertelig velkommen! Hilsen Skrangle-Sally og Renée ❤️

24/09/2025

Min første «jobb» er min emosjonelle tilstand. Å bare handle (les:utføre oppgaver) utifra en høy vibrasjon. Er det i det hele tatt mulig eller bare tullball? Hvor mye resonnerer dette med deg? Renée ❤️

22/09/2025

Høstjevndøgn 🍁

Jeg elsker høsten. Har alltid elsket høsten. Nå har vi kommet til høstjevndøgn. Bladene kommer igjen til å vise oss hvor vakkert det er å gi slipp. Å gi slipp, - som vi har så vondt for i vårt samfunn. Meg selv inkludert. Jeg har niholdt mye i mitt liv. Krampeholdt . Holdt lenge etter at jeg skulle ha sluppet. Fordi jeg ikke visste hvordan jeg skulle gi slipp. Og ikke turte. Nå har jeg øvd lenge på å gi slipp. Det er ikke så vanskelig som vi tror. Løsne grepet forsiktig litt og litt - og kjenn hvordan det resonnerer i kroppen. Kjenn at kroppen sier ja. Bruke pusten.

Jeg hadde en intens natt i dette skiftet. Sterk utrenskning. Hyppig dogåing og dype tanker. Dype lag i bevisstheten i våken, halvsovende og sovende tilstand 🎭 Kjenner både på vemod og optimisme i dag. En fastedag ila uka, skal jeg gi meg selv, det vil være nytting. Og så gleder jeg meg til høstens første gongbad til fredag.

Ja, jeg elsker sommeren. Men det er noe godt og jordende ved høsten. Den klare lufta, kaldere bad, de usannsynlig vakre, røde solnedgangene. Det virker kanskje paradoksalt - men det føles som en ny start, selv om naturen er i sin høst, og vi er natur. Selv skal jeg skape mer struktur i livet mitt nå, jeg er allerede godt i gang. Jeg er i gang med et prosjekt som har ligget på vent lenge. Dagene fylles med innhold som føles riktig og viktig for meg nå.

〰️♾️〰️♾️〰️♾️〰️

Hva skal du skape for deg denne sesongen? Hva trenger du å gi slipp på for å gi rommet til det nye?

Hvis du trenger hjelp til å slippe stress i alle former og vil ha en vakker stund så er du hjertelig velkommen til å bli med på gongbad fredag som kommer.

Ta vare på deg 🍁🫶🏼

Renée ❤️