VektKoden

17/01/2026

NYHET! 👋

1 til 1 personlig veiledning - 8 uker

Vektreduksjon og livsstilsendring

Dette er din prosess, der du selv velger et kosthold og et måltidsmønster som passer best for deg

Enten du ønsker å prøve periodisk faste, vegansk/plantebasert, lavkarbo eller bare vil ha et standard balansert kosthold, så vil du få god hjelp av din egen personlige ernæringsfysiolog til å nå dine mål

Programmet inkluderer:

Fysisk oppmøte 1 gang per uke
Tett oppfølging gjennom prosessen
Energiberegning og kostholdsråd
Hjelp til valgt meny og måltidsmønster

Pris: 2990,-

For mer informasjon, ta kontakt per telefon/sms: 45441463

14/01/2026

Matindustrien står fritt til å utvikle usunn mat som vi ikke klarer å slutte å spise. Vi står igjen med ansvaret for å begrense oss. Kan det fortsette slik?

31/12/2025

La 2026 bli DITT år der du investerer i deg selv, din egen helse og ditt velvære. Jeg ønsker alle mine følgerne samt nye og kommende deltagere på VektKoden et riktig GODT NYTT ÅR!
💫♥️🎉

29/12/2025

Dette kurset er fullbooket. Ta kontakt per tlf 45441463 for info om kommende kurs 😊

VEKTKODEN 2026

Sikre deg plass i dag, og bli med på VektKodens aller første kurs med oppstart 06.01.26.

Les mer om kurset på VektKoden:
https://www.facebook.com/share/1DAzyxu25k/?mibextid=wwXIfr

Ta kontakt per tlf/sms 45441463 eller mail teige@online.no for påmelding. Legg ved ditt tlf nummer og du vil få tilsendt betalings opplysninger

22/12/2025

Jeg ønsker alle mine følgerne samt nye og kommende deltagere på VektKoden en strålende fin julehøytid 🌟🎄♥️

16/12/2025

VEKTKODEN 2026

Sikre deg plass i dag, og bli med på VektKodens aller første kurs med oppstart 06.01.26.

Les mer om kurset på VektKoden:
https://www.facebook.com/share/1DAzyxu25k/?mibextid=wwXIfr

Ta kontakt per tlf/sms 45441463 eller mail teige@online.no for påmelding. Legg ved ditt tlf nummer og du vil få tilsendt betalings opplysninger

30/11/2025

28/11/2025

OM VEKTKODEN:

Er du lei av Quick-Fix metoder, kaloritelling og digitale løsninger? Da er VektKoden det DU trenger. Med en veileder som setter DEG i fokus og legger vekt på DINE behov, DINE utfordringer og DIN prosess. VektKoden tilbyr eksklusive samlinger i små grupper med fysisk oppmøte der alle blir sett og hørt. Samlingene finner sted på Mysen.

VektKoden passer for deg som:

1.
Ønsker varig vektreduksjon uten strenge, kortvarige eller generelle dietter
2.
Vil bygge dine egne sunne vaner du faktisk kan leve med over tid
3.
Trenger struktur, motivasjon og profesjonell støtte under hele prosessen
4.
Vil forstå kroppen din bedre, og hva den faktisk trenger
5.
Ønsker et støttende fellesskap, og ikke enda et «gjør det alene» opplegg

Hva får du med VektKoden:

•
6 ukentlige gruppemøter – læring, støtte og motivasjon
•
2 individuelle veiledninger tilpasset dine egne behov
•
Personlig oppfølging gjennom hele programmet
•
Kartlegging av dine mål og behov
•
Personlig energiberegning
•
Ukentlige temaer som gjør endring enklere
•
Menyvalg & kostholdsstrategier som fungerer i hverdagen
•
Personlig kostholdsanalyse
•
Ernæringsveiledning med konkrete kostholdsråd

Varighet: 8 uker
Pris: 2990,-

Har du spørsmål vedr. påmelding, ta kontakt per sms/tlf 45441463 eller mail teige@online.no

25/11/2025

Les mer om VektKoden, info om kurs med oppstart 6. januar 2026 her:

https://www.facebook.com/share/1AX94BQ9pu/?mibextid=wwXIfr