Friskliv og mestring i Narvik

Friskliv og mestring i Narvik Friskliv- og mestringstjenesten i Narvik kommune har som formål å fremme fysisk og psykisk helse ved fokus på kosthold, aktivitet og mestring.

Fredag 20.02 er vi igjen klare for månedens tur ⛄️😊 Denne gangen legges turen til Tøttadalen! Husk å melde dere på, så b...
13/02/2026

Fredag 20.02 er vi igjen klare for månedens tur ⛄️😊 Denne gangen legges turen til Tøttadalen! Husk å melde dere på, så blir det solbolle til alle ❄️🌞

Denne uken startet vi kurset Bra Mat 🥗🌮 Kurset er utviklet av Helsedirektoratet og tar utgangspunkt i de nasjonale kostr...
04/02/2026

Denne uken startet vi kurset Bra Mat 🥗🌮 Kurset er utviklet av Helsedirektoratet og tar utgangspunkt i de nasjonale kostrådene. Gjennom økt kunnskap og bevistgjøring av egne matvaner og kosthold, er målet å oppnå bedre helse 😊
Kunne du tenke deg å lære mer om kosthold? 📖
Nytt kurs planlegges høsten 2026. Begrenset med plasser 😊

Vi hadde en fantastisk tur i Kjeldebotn sammen med 19 turglade mennesker🤩🥾❄️ En super gjeng med damer fikk vi nyte de fø...
30/01/2026

Vi hadde en fantastisk tur i Kjeldebotn sammen med 19 turglade mennesker🤩🥾❄️ En super gjeng med damer fikk vi nyte de første strålene fra vår livgivende sol 🌞🌞
Vi gikk en runde i lysløypa, før vi tok vår matpause i ferdig oppvarmet grillhytte - takk til deg som gikk i forveien slik at vi fikk det komfortabelt 🫶😃
Takk for oppmøte, vi sees på neste tur i februar 💚

På tur i Beisfjord i strålende vær, 15 minusgrader og sol på toppan. 15 spreke Beisfjordinger, hadde en fin sosial tur o...
21/01/2026

På tur i Beisfjord i strålende vær, 15 minusgrader og sol på toppan. 15 spreke Beisfjordinger, hadde en fin sosial tur og trening. Denne gjengen går tur hver mandag kl.10.00. Frisklivsvennene Solfrid, Magnus og Mona er primus motor for Frisklivsvenn Beisfjord. Koselig bålkos i grillhytta ble det også. Takk for turen :)

Nå ser vi ho snart! Ho skin i fjelltoppan 🌞Månedens tur i Januar går til Kjeldebotn. Ta med en venn og bli med🥰 Husk å m...
19/01/2026

Nå ser vi ho snart! Ho skin i fjelltoppan 🌞
Månedens tur i Januar går til Kjeldebotn. Ta med en venn og bli med🥰

Husk å meld deg på senest kl 14, dagen før🤗🌿

🎄En julehilsen fra oss🎄
22/12/2025

🎄En julehilsen fra oss🎄

🤩KURSKALENDER FOR VINTEREN 2026 🤩🌟Nytt år, nye kurs og nye kursdatoer for våre frisklivskurs 🌟Ønsker du å delta? Fyll ut...
17/12/2025

🤩KURSKALENDER FOR VINTEREN 2026 🤩
🌟Nytt år, nye kurs og nye kursdatoer for våre frisklivskurs 🌟

Ønsker du å delta? Fyll ut vårt skjema så vil du bli kontaktet av en frisklivsveileder.
https://skjema.narvik.kommune.no/skjema/NAR193/Friskliv_og_mestring

Hjelp oss gjerne å dele vår kurskalender slik at vi når flest mulig med vårt tilbud💚

En herlig gjeng med spreke damer og menn var med på årets siste månedens tur🥾😃 Vi gikk fra småbåthavna, via framnes og e...
08/12/2025

En herlig gjeng med spreke damer og menn var med på årets siste månedens tur🥾😃 Vi gikk fra småbåthavna, via framnes og ente opp i gapahuken på Jaklamyra. Her gjennomførte vi felles styrke- og bevegelsestrening, før vi koste oss med julemusikk, bål, kaffe og 🎅grøt.

Takk til alle som har vært med oss på tur dette året😊 Vi gleder oss allerede til nye turopplevelser og hyggelige samtaler i 2026.

Julehilsen fra Madelen og Marianne 🎄🥰

I Bjerkvik er det aktivitetsgruppen Sykt Aktiv (tidligere revmatikerforeningen) som er vår Frisklivsvenn. Gruppas aktivi...
04/12/2025

I Bjerkvik er det aktivitetsgruppen Sykt Aktiv (tidligere revmatikerforeningen) som er vår Frisklivsvenn. Gruppas aktivitetsdag er vanligvis onsdager klokken 11. Deres mantra er «Noen klarer alt, alle klarer noe». Turene foregår i nærmiljøet, og de benytter seg ofte av gapahuken ved idrettshallen hvor bålkos, lunsj og kaffe bidrar til ekstra hverdagsglede.

I januar og februar 2026 samles de til felles innetrening i Bjerkvikhallen. Gruppa trives dog best ute, og i mars vil de ukentlige turene være tilbake.

I tillegg til fysisk aktivitet har de flere sosiale samlingspunkter. Nå før jul har de juleverksted og bidrar med frivillig arbeid i samarbeid med Frelsesarmeen.

Kunne du tenke deg å være med eller har du noen spørsmål om Frisklivsvenn Bjerkvik kan du kontakte Karin 90989405 eller Mia 95869692, eller sjekke ut deres facebook-side Sykt aktiv Bjerkvik
https://www.facebook.com/groups/754496988053646

Luke 2 🌲Vi inviterer til Ro og Hvile midt i førjulsstria. Med fokus på en Innadvent julekalender, vil vi inspirere til o...
02/12/2025

Luke 2 🌲
Vi inviterer til Ro og Hvile midt i førjulsstria. Med fokus på en Innadvent julekalender, vil vi inspirere til oppmerksomhet og tilstedeværelse, som er en av de mest verdifulle gavene vi kan gi til hverandre.

Endelig er 1. desember her - og vi kan åpne første luke i vår ❤️Innadvent julekalender❤️
01/12/2025

Endelig er 1. desember her - og vi kan åpne første luke i vår
❤️Innadvent julekalender❤️

Adresse

Stasjonsveien 59
Narvik
8516

Åpningstider

Mandag 08:00 - 15:00
Tirsdag 08:00 - 15:00
Onsdag 08:00 - 15:00
Torsdag 08:00 - 15:00
Fredag 08:00 - 15:00

Telefon

+4748067176

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Friskliv og mestring i Narvik legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Friskliv og mestring i Narvik:

Snarveier

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type