Roede-kurssenter Nesttun

30/10/2025

GRATIS INSPIRASJONSKVELD med Jeanette Roede i Skjold Helsehus kl 1800 tirsdag 6 november!

Jeanette Roede vil snakke om hormoner og hvordan de påvirker kroppen.Hun kommer innom overgangsalder, søvn osv i den forbindelse.Veldig interessant og nyttig!

Monica Ur gir deg sine beste "knep" i forhold til hvordan du best kan legge til rette for å få holde vekten stabil etter en vektreduksjon.

Det blir GRATIS GOODIEBAGS til alle og utlodning av en matkasse fra Godt levert!

Bindende påmelding i epost til monica.ur@roede.com

Vi fyller opp plassene fortløpende og meld gjerne på flere som ønsker å være med 🙂

Håper du har lyst til å tilbringe noen kjekke timer sammen med oss på torsdag!

01/10/2022

Hva passer vel bedre enn en rykende varm suppe eller gryte nå som høsten begynner å ta skikkelig tak. Det bugner av norske grønnsaker på denne tiden av

23/09/2022

Det hele startet i 1974, og siden den gang har de aller fleste nordmenn hørt om Grete Roede - forretningskvinnen som var eier og leder av selskapet Grete

12/09/2022

Hva er hemmeligheten for å lykkes over tid ?

En diett fra New York til Oslo, tilpasset norsk mat og norske vaner. Slik ble Grete Roede «Slankedronningen og skapte Roede-metoden. Historien tar oss tilbake til 1974 og Grete Roede hadde hatt vektproblemer i flere år og hadde prøvd alt som fantes av superkurer. Resultatet var alltid det samme ....

04/09/2022

Vanlig mat bra nok ?
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=5994571570572118&id=135458079816859

Kosttilskudd finnes overalt: i butikken, på apoteket og i reklamer. Svaret på om vi egentlig trenger kosttilskudd er komplisert og avhenger av ulike

01/09/2022

Kom og bli med, det er lettere sammen 🤩👇🏻

GRATIS FOR MEDLEMMER OG IKKE MEDLEMMER 🔥🔥🔥
Ikke kommet i gang med treningen ennå ?
Lurer du på hva vi kan tilby ?
Lenge siden du har vært her ?
Trener du litt inspirasjon?
Tungt å komme i gang ?
Ønsker du å starte rolig ?
Vil du ha en omvisning på sentert ?

DA må du komme MANDAGER kl 17.00 for å møte Linda Hetlevik 🔥🔥🔥
- Lett trening
- Mye inspirasjon
- Gode tips
- Hjelp til å legge en plan
- Bli trygg på senteret
- Bli trygg på trening

Sees vi mandag kl 17.00 ???
-

31/08/2022

Knallgodt tilbud fra vår gode samarbeidspartner :🤩💪🏻👇🏻

31/08/2022

Hvilket av våre kurs passer for deg? 🌟

Livsstilsendring krever personlig tilnærming! Derfor har vi en mengde med ulike kurs som du kan velge mellom👌

Sjekk det ut da vel, på Roede.com ✅

30/08/2022

Du bestemmer selv hvordan du vil gjøre det. Du kan gå på kurs der du bor eller velge digitale kurs. De digitale kursene foregår enten på Teams eller via mail. Du kan også velge mellom gruppekurs eller 1 til 1-kurs. Dersom du ønsker å gjøre alt på egenhånd, kan du også gjøre det med appe...

18/08/2022

sikre deg plass til kampanjepris før 1. september 😀👍

Siste frist for påmelding via sommerkampanjen vår ✅
Planlegg høsten og meld deg på allerede nå 🌟

Livsstilsendring er alltid enklere sammen med en kursveileder hos oss i Roede!

Les mer på Roede.com ✅
https://www.roede.com/blimed/sommer2022

16/08/2022

De fleste av oss ønsker god helse. Men mange av oss tenker kanskje ikke så mye over helsen før den begynner å skape problemer og utfordringer. Selv om

08/08/2022

Supert tilbud hos vår gode samarbeidspartner 🤩💪🏻 - som medlem på Spenst Nesttun får du fordeler på kurs hos Roede også

Medlemskap med ekstra rabatt og innhold i en begrenset periode.