06/11/2025
MediYoga ved Aktivitetssenter Bergen Sør
Hver mandag frem mot jul kl. 10:30–11:15 – drop-in
MediYoga er en terapeutisk yogaform som kan tilpasses de fleste.
Gjennom pust, myke bevegelser og hvile roer vi kroppen ned, styrker kroppskontakten og bygger ny energi
Timene passer spesielt godt for deg som ønsker mer ro, bedre søvn, mindre stress eller som strever psykisk.
Ingen krav – bare vennlig tilstedeværelse i ditt tempo
Jeg er ny ved Aktivitetssenteret og instruktør innen MediYoga og Medisinsk yoga (med fordypning innen stress, pust, søvn, kvinnehelse, hodepine og smerter), og er yogalære innen Hatha yoga, Yin yoga og Yoga Nidra.
Les mer om MediYoga på www.mediyoga.no
✨ Velkommen akkurat som du er.
